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本帖最后由 水亦醉人 于 2012-7-30 21:52 编辑 / V* N) ^7 a+ ]8 w1 g
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我爱我家--分享我的厨艺美味加营养
" ~, p; u& N* Q! f! e) A4 |+ r/ x一餐:海鲜粥
% k: B6 [. a; P# j( o L$ R材料:虾,海蛎,香菇,黄花菜,包菜,里脊肉
" E- ?) t. }3 ~4 r7 B% n
4 e. U& [% G* W8 L+ h/ |4 l二餐:海鲜粥
$ |3 h! B0 S5 Y6 N材料:虾干,海蛎,里脊肉,土豆,红萝卜
; ^" c$ }: I4 z$ y* `
( ]( G% P4 W: P4 q G三餐:排骨玉米汤+米饭
5 I+ J. j( B8 i/ G& y材料:排骨、玉米、海蛏干- p% ~( s7 _7 d& w/ F# m P
3 q* Y `: Q: n, E; Y四餐:白灼虾、红烧猪轴子、抄海螺1 k. E! P& o: m; H" O
4 I$ F6 _( ^! h& l本来要个全特写,可是没等我抄好螺,就开动了
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$ b+ h0 k; R- s v3 r抄海螺
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