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本帖最后由 蓬絮| 于 2012-7-30 14:46 编辑
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& g8 \2 u. `" Z; d& @& B准备材料：菜花1个 胡萝卜1个 青椒1个 蒜适量
0 N* y# Z& n, m9 _5 }$ R 食盐1小勺 耗油1大勺 老抽1小勺 油适量
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菜花掰成小朵 焯水
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9 J( T4 T$ U5 X. N- D9 D B+ `: s( D" F, H( g
7 C8 `9 z4 A9 P# z$ p胡萝卜切片 青椒切块 蒜切片 为了颜色好看又加了点红辣椒
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准备工作现已经做完 上锅热油
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加蒜片 辣椒爆香
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翻炒2分钟出锅5 M h3 X- I, F V3 M# G( b8 I
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发表于 2012-7-30 14:25
