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本帖最后由 蓬絮| 于 2012-7-30 14:46 编辑 % _: S# @; s0 Y) d- F5 m) G8 Y0 s1 l
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3 m+ w* N$ r# n: ?% e' u0 A准备材料：菜花1个 胡萝卜1个 青椒1个 蒜适量
, B% A/ X" A7 X4 T; s% _$ i4 X 食盐1小勺 耗油1大勺 老抽1小勺 油适量
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菜花掰成小朵 焯水0 h; V. M& `; h* |& H! L. g
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+ F. O- l. j) y/ M. y3 X
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胡萝卜切片 青椒切块 蒜切片 为了颜色好看又加了点红辣椒
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7 K& @5 N3 Q5 C/ O/ b
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准备工作现已经做完 上锅热油
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- Z1 a1 p* A, F1 z% v2 ?* Z( d加蒜片 辣椒爆香
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翻炒2分钟出锅
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发表于 2012-7-30 14:25
