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本帖最后由 蓬絮| 于 2012-7-30 14:46 编辑
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* G/ S6 ~* R* D7 t* V准备材料：菜花1个 胡萝卜1个 青椒1个 蒜适量
5 n. E' g2 b% J; f8 t" s 食盐1小勺 耗油1大勺 老抽1小勺 油适量" r0 C: g8 \4 Y' q' N
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菜花掰成小朵 焯水
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9 q1 d; u7 Q- R& Z2 h% e& E胡萝卜切片 青椒切块 蒜切片 为了颜色好看又加了点红辣椒) j+ `2 M4 \+ M. y' g
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! b9 b7 X# @1 r准备工作现已经做完 上锅热油
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加蒜片 辣椒爆香
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4 t! p8 ?; A$ D翻炒2分钟出锅
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发表于 2012-7-30 14:25
