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本帖最后由 蓬絮| 于 2012-7-30 14:46 编辑 # L1 V4 \. ~3 j, _
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准备材料：菜花1个 胡萝卜1个 青椒1个 蒜适量 ) }/ ?1 u, e' |" e5 W
食盐1小勺 耗油1大勺 老抽1小勺 油适量% r2 ~& ~7 B$ S: i+ S$ X
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菜花掰成小朵 焯水
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/ U/ S% M# _0 l胡萝卜切片 青椒切块 蒜切片 为了颜色好看又加了点红辣椒
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准备工作现已经做完 上锅热油% c! e. |' M1 O; G. f
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' N# ?+ f) s1 \: v) S/ `加蒜片 辣椒爆香" v) u5 i' X8 T, z. \2 I+ R
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6 @1 k# ^ S8 ^翻炒2分钟出锅3 w3 w; w+ D; j( m
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发表于 2012-7-30 14:25
