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本帖最后由 蓬絮| 于 2012-7-30 14:46 编辑 - Z7 u x; F0 j0 E e& U$ @0 y
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准备材料：菜花1个 胡萝卜1个 青椒1个 蒜适量 1 B8 C1 S- K1 ~' ~$ j% z8 c" i5 Q4 f
食盐1小勺 耗油1大勺 老抽1小勺 油适量& E, k7 i+ V, N( `4 U' T
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菜花掰成小朵 焯水) H0 T: P/ H& ]& `8 d
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* S z v- O# H0 u( ^胡萝卜切片 青椒切块 蒜切片 为了颜色好看又加了点红辣椒
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准备工作现已经做完 上锅热油
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加蒜片 辣椒爆香, T* t: N; S3 c' b
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+ ~. ]+ t k" E$ H6 N翻炒2分钟出锅
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发表于 2012-7-30 14:25
