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本帖最后由 蓬絮| 于 2012-7-30 14:46 编辑
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准备材料：菜花1个 胡萝卜1个 青椒1个 蒜适量
% P" Q8 E1 f5 C6 D# [$ w 食盐1小勺 耗油1大勺 老抽1小勺 油适量- M9 C4 }7 @5 K+ e8 M
3 U E6 c) v$ y菜花掰成小朵 焯水
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! p6 j3 _/ v5 K5 P! n* `1 a |" P胡萝卜切片 青椒切块 蒜切片 为了颜色好看又加了点红辣椒( P- t: \ t$ h% e& j% a
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准备工作现已经做完 上锅热油
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i# n2 D0 p1 \5 F加蒜片 辣椒爆香
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翻炒2分钟出锅
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发表于 2012-7-30 14:25
