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本帖最后由 蓬絮| 于 2012-7-30 14:46 编辑
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准备材料：菜花1个 胡萝卜1个 青椒1个 蒜适量 6 Q' ?" { v! ]# P
食盐1小勺 耗油1大勺 老抽1小勺 油适量
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5 g# d8 h, b8 L菜花掰成小朵 焯水
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* }6 Z! Q6 H g9 n胡萝卜切片 青椒切块 蒜切片 为了颜色好看又加了点红辣椒
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准备工作现已经做完 上锅热油- @7 w5 f, e' X' ]" L7 p5 w7 F% z
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; i8 R7 h9 Y2 [8 M6 L8 g$ I; Y加蒜片 辣椒爆香
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翻炒2分钟出锅+ v0 q3 U# w& D- @. I' Z3 V- b
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发表于 2012-7-30 14:25
