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本帖最后由 蓬絮| 于 2012-7-30 14:46 编辑 5 R; H. i2 l2 Y2 y* d7 r
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准备材料：菜花1个 胡萝卜1个 青椒1个 蒜适量 # t0 ], Y) L; v( Q% ]
食盐1小勺 耗油1大勺 老抽1小勺 油适量
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# H' S; Z0 K8 O! T w: |4 e, p' F" J菜花掰成小朵 焯水
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. u% t' D2 J" T胡萝卜切片 青椒切块 蒜切片 为了颜色好看又加了点红辣椒
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4 j) L( L! L( E/ i3 E! n准备工作现已经做完 上锅热油' r+ A l U* Y* c0 a. O
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5 @/ ~1 _; j) H7 ^+ G* F- g6 j, V0 D2 B加蒜片 辣椒爆香
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3 C& P; [9 W& s) @, d: C2 r翻炒2分钟出锅+ N- L4 Z" t0 b/ D1 u; m+ j: N# o
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发表于 2012-7-30 14:25
