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本帖最后由 蓬絮| 于 2012-7-30 14:46 编辑 * b9 j5 c( N) o3 [1 N& y5 v
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* ?; h! v; z8 {# i准备材料：菜花1个 胡萝卜1个 青椒1个 蒜适量
& N; K( @: F. H 食盐1小勺 耗油1大勺 老抽1小勺 油适量
9 p) _! [$ B' n, u/ r
. ~6 t8 c& D9 Y; x菜花掰成小朵 焯水
r. \ m& S( x# A: \4 x6 z
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胡萝卜切片 青椒切块 蒜切片 为了颜色好看又加了点红辣椒5 X/ _5 t% G2 `2 ^) D' e+ [
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准备工作现已经做完 上锅热油, _& A' j. L, j, e* Z. U8 t
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翻炒2分钟出锅
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发表于 2012-7-30 14:25
