- 阅读权限
- 90
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2009-3-27
- 帖子
- 402
- 积分
- 4077
 
- 经验值
- 3955
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2002-08-21
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 子纯妈妈敏 于 2012-8-6 00:22 编辑
& c$ w4 q" F5 B, Q: U
7 F6 b/ D+ W; {( V% n7 l
$ ]$ N3 i2 r, O0 T; {* a菜花虽然营养丰富，但常有残留的农药，还容易生菜虫，所以在吃之前，可将菜花放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑出来了，还可有助于去除残留农药。% {2 J) _# A9 O4 p1 `
5 [; s0 D# m: Z! K/ C9 r, I8 S再放锅里用水过一下, s& l( [2 X* F, w% i
) p& N5 I0 r6 i0 w8 B; W0 U$ M. o2 X把西红柿和菜花准备好待用" V6 x" k2 r8 c
7 Y" h% s/ e8 ~8 O( R8 J& X准备好调料下锅翻炒
3 W* w4 i' H( {9 |8 ~$ B, W
' U7 a( L+ A; l, h0 e出锅啦准备上桌，吃的时候要嚼几次，这样才更有利于营养的吸收哦
" P5 x3 f7 T% }4 W$ i3 A1 n/ B# v0 f
|
-
总评分: 经验值 + 75
金币 + 66
查看全部评分
|
发表于 2012-8-5 21:26
