子纯妈妈敏

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5 F# j9 v: u* b  u% x菜花虽然营养丰富，但常有残留的农药，还容易生菜虫，所以在吃之前，可将菜花放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑出来了，还可有助于去除残留农药。% B6 u( [4 L# t5 ~% W; v% `

  C" F$ z1 w& L8 Y* h" d9 U0 p再放锅里用水过一下! e% V8 M2 t1 [) C' @& J( r( G

  L4 F  L- y( {) X( S把西红柿和菜花准备好待用4 P% b6 }* i! x# d9 u* `
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准备好调料下锅翻炒7 X: W3 |& L' d: f6 X
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出锅啦准备上桌，吃的时候要嚼几次，这样才更有利于营养的吸收哦
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筱笑翛

我家周末也长吃的这个菜

紫明妈妈

我婆婆最爱做这菜，好吃

芝麻开门

色香味。。全啦~~

子纯妈妈敏

回复 芝麻开门@xa 的帖子
  v: T' }9 h2 x# b' Y9 c  c3 M3 s1 {8 Z# ?: g. M$ H$ T
O(∩_∩)O谢谢！！！

hei_jing

看了让人很有食欲哈

蓬絮|

7月你在吃版发了多少篇帖子，你是7月的金牌吃客吗？速来汇总帖子数量，8月试吃即将开始
& z+ v4 X3 m. B5 W% X6 Hhttp://www.xamama.net/thread-675354-1-1.html