子纯妈妈敏

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9 ]1 Z& j9 {1 m  a菜花虽然营养丰富，但常有残留的农药，还容易生菜虫，所以在吃之前，可将菜花放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑出来了，还可有助于去除残留农药。! A' F! y+ l0 n3 I8 f
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再放锅里用水过一下
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把西红柿和菜花准备好待用
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准备好调料下锅翻炒
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- r3 U. `' r1 b' i" }4 T2 b' O, g出锅啦准备上桌，吃的时候要嚼几次，这样才更有利于营养的吸收哦
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筱笑翛

我家周末也长吃的这个菜

紫明妈妈

我婆婆最爱做这菜，好吃

芝麻开门

色香味。。全啦~~

子纯妈妈敏

回复 芝麻开门@xa 的帖子
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O(∩_∩)O谢谢！！！

hei_jing

看了让人很有食欲哈

蓬絮|

7月你在吃版发了多少篇帖子，你是7月的金牌吃客吗？速来汇总帖子数量，8月试吃即将开始# M6 G2 ?, B; Y0 ^4 }
http://www.xamama.net/thread-675354-1-1.html