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最近虚的不行!上不来气~~4 t" f2 S. F! c
怎么办~~1 ?, s, F, u4 o
这么热的天气~~~
/ ^+ r. w+ H) O# C& e 也不知道吃什么能好点~~~6 ^8 y2 r& ^% l0 k
这不~我就想起了最一般的乌鸡~; q9 X8 E. h# i1 I7 J9 W Z. E
自己动手,丰衣足食!3 h2 I0 r4 _3 g1 g& m+ q
准备的材料:铁棍山药1个,桂圆5个,红枣8个···姜切好片,葱少许~还要乌鸡~0 V% w- Q* W# d! N5 S% D
乌鸡我看着就怕,呵呵,没出息~: E1 _! m D G2 x' h' l% z
我让我老公把乌鸡先用过水~~~该切的切掉!
5 `* R; j: n) T1 v+ T( t7 T3 c 准备开始了~9 h0 m5 J' y4 c3 r: ?- H+ y2 n+ j
$ X- `. d O" |: M- a都切好·整好···我用的是电饭煲做汤····我觉得还算比较好的··
( N+ |9 X _; Q0 c) A+ [0 ^/ K. R6 T; ]
乌鸡处理好···加水~~~~很简单····过会就准备喝汤吧~~~
1 v8 `$ Y+ \- W* X WN点时间过去了··· * L& \+ k6 W/ H
, B* D a5 F0 G: q' n+ ]6 B这都喝了一半了···呵呵···怎么样···不错吧~~~~
+ R% S) J& p$ A5 ^/ `" J# B电饭煲做出来的也很好喝···上边漂着一层油~~~~~( b/ x! k# D- t1 ~3 h
我也算喝了不少···可是没见多大效~~~~
8 d- m! I* n# r& [' Q# V 继续加油吧~~~~ ; \9 O; c$ C% K7 b
夏天喝这汤也不腻~~~~
7 `4 q* S9 B- e; ]" W4 g 大家都可以试下~~~忽忽!1 u" m4 {4 C2 _ ]: ]
) Q0 D% v* |0 L
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6 K" Y1 r t# N) m1 X 6 D5 E: z+ w1 N9 Q. ^' H9 K
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