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最近虚的不行!上不来气~~: d6 o' o, a( U+ Z+ }
怎么办~~
; p9 m+ K) E' f. `0 o' y 这么热的天气~~~8 v- c1 v1 H" U: f( A
也不知道吃什么能好点~~~
9 r0 f+ B+ o1 J2 I% Q6 ^! b 这不~我就想起了最一般的乌鸡~5 ]! u9 h) s. w9 c. Y% i# y
自己动手,丰衣足食!
- ?1 K7 `+ X1 m: l( N: [* } 准备的材料:铁棍山药1个,桂圆5个,红枣8个···姜切好片,葱少许~还要乌鸡~; a5 h0 D( p( a( `% _
乌鸡我看着就怕,呵呵,没出息~
3 @1 s) G6 v: o; |0 U% L 我让我老公把乌鸡先用过水~~~该切的切掉!0 U( E6 X3 T" O3 t! Q' |
准备开始了~3 @" x2 ?" _( c4 A; h3 v
2 h, Q% x5 d1 i7 X# n& b
都切好·整好···我用的是电饭煲做汤····我觉得还算比较好的··
4 |9 N5 K; T9 G0 t3 ]+ N" R/ P6 P7 F
. V, g1 V5 @5 x( e乌鸡处理好···加水~~~~很简单····过会就准备喝汤吧~~~
# i0 ]2 f3 t+ m B' a/ HN点时间过去了··· 4 B+ \ p5 R( a
+ w, l* ^; ~! U G这都喝了一半了···呵呵···怎么样···不错吧~~~~$ \! q- \2 [7 X' u# k
电饭煲做出来的也很好喝···上边漂着一层油~~~~~" @ z T+ I2 \$ F% I0 T
我也算喝了不少···可是没见多大效~~~~2 ?# h9 ~& n6 L! C
继续加油吧~~~~ 5 V" x; t ?2 p4 E$ t$ W4 {& z: |
夏天喝这汤也不腻~~~~
?" K+ c) L& u. Q( t% w 大家都可以试下~~~忽忽!7 e2 m' J; @" ] F
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