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最近虚的不行!上不来气~~5 I0 I8 [8 Z7 A ^" x
怎么办~~
0 g/ b. f$ y9 c; } r- q 这么热的天气~~~
, y: A9 |) Z, J/ i. e 也不知道吃什么能好点~~~
- `, _; _+ K* Z [; ?7 B) e' S 这不~我就想起了最一般的乌鸡~0 v/ ]1 s! j i: r
自己动手,丰衣足食!
2 y) B" _* L; i# r! U6 w 准备的材料:铁棍山药1个,桂圆5个,红枣8个···姜切好片,葱少许~还要乌鸡~4 _% X! Z( d/ R
乌鸡我看着就怕,呵呵,没出息~7 @7 M1 r& k; o7 f& _
我让我老公把乌鸡先用过水~~~该切的切掉!
/ P3 p: ^! N0 D% o; _ 准备开始了~1 ]+ M) ~% N/ C) O- L' i' _
; i& g$ [! x; l% G# L0 z' f6 S. {! a5 ]都切好·整好···我用的是电饭煲做汤····我觉得还算比较好的··
: T( R# ` n$ w. M# n1 A% d5 t5 E& y" M3 |5 H$ e* Z
乌鸡处理好···加水~~~~很简单····过会就准备喝汤吧~~~4 k2 V! x7 |+ }: R
N点时间过去了··· R4 r: O; W1 J' m
) Q5 r. _4 Q' ]- ?! w5 z$ c m& E
这都喝了一半了···呵呵···怎么样···不错吧~~~~
& ~7 I2 \ ~) ^8 o, D! p9 g电饭煲做出来的也很好喝···上边漂着一层油~~~~~
1 h M c& I( b" N! z1 k, y; D 我也算喝了不少···可是没见多大效~~~~
, J$ X. u; n+ w) H( h 继续加油吧~~~~ 1 \+ y1 z, v* ^3 t( p
夏天喝这汤也不腻~~~~% Z* W8 K& T6 n7 C, t r" J. \( {
大家都可以试下~~~忽忽!) x$ b4 g; ~2 @( B- x3 k
8 s7 k" d# k" k3 R4 d ( M9 l; C* c! Q: L8 F
: l3 l8 E& ?- T+ f Z
+ v0 N: b8 a. ~& u6 q, ^ 8 F8 Y$ P+ S$ e% O
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