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最近虚的不行!上不来气~~
* a5 m% A; w/ f0 F) v+ { 怎么办~~+ {; o# G U- i2 k
这么热的天气~~~2 r' R4 i' ^2 Z* @* q8 Q% } `
也不知道吃什么能好点~~~: t: k( ]+ ~* Y
这不~我就想起了最一般的乌鸡~
6 a! h6 f5 }6 b& X/ O: A 自己动手,丰衣足食!
5 p% x/ a3 t( U# }' b 准备的材料:铁棍山药1个,桂圆5个,红枣8个···姜切好片,葱少许~还要乌鸡~) W l% E3 z4 \
乌鸡我看着就怕,呵呵,没出息~
. C/ P/ K1 ]4 T9 y- s8 d 我让我老公把乌鸡先用过水~~~该切的切掉!
1 F7 w" U% ^7 e. u$ f1 N 准备开始了~7 j- Y3 U! d! z% g. z1 Y, y
! D3 Y. p B' L: q- r/ C9 w5 H0 V
都切好·整好···我用的是电饭煲做汤····我觉得还算比较好的··5 w' Q& z y& t- N; v
+ b) [9 z, e, P! a7 \
乌鸡处理好···加水~~~~很简单····过会就准备喝汤吧~~~" N7 v) Z3 f4 b$ C3 c7 o
N点时间过去了···
+ N: b9 S' f) h2 x2 W: O5 H( g( Z: @
* W& l' I0 m1 f3 Y2 Q# C这都喝了一半了···呵呵···怎么样···不错吧~~~~5 n2 n% p0 u- V: N! M0 k
电饭煲做出来的也很好喝···上边漂着一层油~~~~~( V) ~# `9 c! w+ G& o4 k ^8 ~
我也算喝了不少···可是没见多大效~~~~
, V/ s* @3 _; m K8 P 继续加油吧~~~~ & A3 R) } I8 y) K! {
夏天喝这汤也不腻~~~~
/ N& a# |; B- t- L% y 大家都可以试下~~~忽忽!
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