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最近虚的不行!上不来气~~" g3 z: ]6 }& g& ]! f0 k/ U) E- L) d
怎么办~~
8 X! B* P* u* x5 y( H 这么热的天气~~~& I- W- v8 W$ P. U9 q( o
也不知道吃什么能好点~~~
& h" Z: ~6 u# r, K C& | 这不~我就想起了最一般的乌鸡~
5 u+ c* B8 f9 X8 T! F B _) e8 ~3 U 自己动手,丰衣足食!) d& ]- q$ s4 `7 W& {* [
准备的材料:铁棍山药1个,桂圆5个,红枣8个···姜切好片,葱少许~还要乌鸡~
; D! ?. R# }& I7 i 乌鸡我看着就怕,呵呵,没出息~
% \ w. a- k; F 我让我老公把乌鸡先用过水~~~该切的切掉!2 d' @( y# j1 P$ D
准备开始了~& [" L4 ^( r |. A( ^
( x* ~3 }: C$ x; k) r/ Q, X
都切好·整好···我用的是电饭煲做汤····我觉得还算比较好的··: a8 A, M) y) z9 G
& G& a! i0 T `
乌鸡处理好···加水~~~~很简单····过会就准备喝汤吧~~~/ a# T* Q! z1 c, U
N点时间过去了··· `; z( K4 q2 q9 K) I; N3 {
% p- N9 [: V# X' D( }9 H5 f7 |7 Z9 \这都喝了一半了···呵呵···怎么样···不错吧~~~~9 ]4 i5 ]2 t. {. n0 ?+ C- _+ R; V1 T
电饭煲做出来的也很好喝···上边漂着一层油~~~~~
, v# m0 u! @2 G" n. e; B6 W 我也算喝了不少···可是没见多大效~~~~0 B3 I7 @9 W) W( K( N# n
继续加油吧~~~~
5 ^- r6 }8 n2 E9 j9 S) ^( I 夏天喝这汤也不腻~~~~% L8 g. K7 ]5 `
大家都可以试下~~~忽忽!/ {# k( c- _- H, @4 ?
" _1 [# P( _7 ~7 g9 j: `4 d5 B / c; Q4 B* D/ @, E: |5 ^' u
1 t" E2 J( ~* m: `, r 5 [2 b3 k$ A& o0 m3 W) h! r9 z7 j
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