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最近虚的不行!上不来气~~4 L7 X( E4 }" _
怎么办~~
/ s" ]6 ^% G& \1 E8 |, @ 这么热的天气~~~" |8 g8 \" P: N* J6 |& w; W- n! J
也不知道吃什么能好点~~~
9 }+ s! G/ u* u) Y* `/ Z% s 这不~我就想起了最一般的乌鸡~ O1 G+ t6 Z+ N2 n. T
自己动手,丰衣足食!, `$ [4 m8 A+ ~2 M! o3 B1 `: G
准备的材料:铁棍山药1个,桂圆5个,红枣8个···姜切好片,葱少许~还要乌鸡~
( w2 I5 h) s0 E0 I" B0 H 乌鸡我看着就怕,呵呵,没出息~! {5 _! A9 t/ i2 i9 {. h
我让我老公把乌鸡先用过水~~~该切的切掉!
3 t* ^" |0 v" r+ r6 ` 准备开始了~" O/ P2 F) b' P% d
0 l. |5 W2 p' v9 H都切好·整好···我用的是电饭煲做汤····我觉得还算比较好的··
4 _) ?5 `& S" @$ {" W! F3 k3 P( O, j4 p5 j+ |- [! D8 X. F
乌鸡处理好···加水~~~~很简单····过会就准备喝汤吧~~~. q: a$ s1 J6 g
N点时间过去了··· ) v# o# p8 R4 Q5 K& ^
% C) I+ O: F7 |7 G; m这都喝了一半了···呵呵···怎么样···不错吧~~~~, y$ ~, x6 u9 R, ~7 I7 W' e
电饭煲做出来的也很好喝···上边漂着一层油~~~~~
! x0 d; A/ t2 I3 q7 R7 }' p0 ^0 U) } 我也算喝了不少···可是没见多大效~~~~
" |& @# O1 }4 W1 W$ c 继续加油吧~~~~ 8 N1 u8 T( W, V( i# F
夏天喝这汤也不腻~~~~- i$ H5 m$ r- O
大家都可以试下~~~忽忽!7 k. q$ R3 c) r6 F2 s3 f9 x
+ d) F% y7 I0 a ]. x
- E9 i# V& T6 c2 h1 P9 ]8 U2 @ 9 `: N8 l' @8 x6 g: t
r* p( q) T0 ?; F; @7 c
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