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最近虚的不行!上不来气~~: `- m3 Z3 A' E( l2 o$ P" F
怎么办~~! @8 e; J+ O; ?2 k8 J, t3 ?
这么热的天气~~~; u; D$ g- D: G; X
也不知道吃什么能好点~~~* F" t2 z2 P+ N1 U2 j' I
这不~我就想起了最一般的乌鸡~; @2 P9 X8 D" j6 j! k# ^
自己动手,丰衣足食!& w" j; q5 B3 I8 }: h8 o
准备的材料:铁棍山药1个,桂圆5个,红枣8个···姜切好片,葱少许~还要乌鸡~
7 S, d3 a) d, j( v2 Z& o 乌鸡我看着就怕,呵呵,没出息~
; T+ b+ l8 }1 h* `. s) R& s 我让我老公把乌鸡先用过水~~~该切的切掉!
7 m% o) p D. a$ B! a* d 准备开始了~
. Z" y! Q8 x, d% U5 c7 @
# S! P) n2 d( Y都切好·整好···我用的是电饭煲做汤····我觉得还算比较好的··9 b5 \- E( @) u/ Q0 g
' M5 }9 K. H) }7 W: x+ j2 a
乌鸡处理好···加水~~~~很简单····过会就准备喝汤吧~~~
- O% i% X/ S) q4 \N点时间过去了···
/ t# Y: V2 P: v( o$ p- z5 c1 w$ Z" M X+ ?5 B8 R+ Z* }
这都喝了一半了···呵呵···怎么样···不错吧~~~~
6 h$ f% `* k K/ b- M: p电饭煲做出来的也很好喝···上边漂着一层油~~~~~
3 ]. H& c( M% k, B: I) b' ] 我也算喝了不少···可是没见多大效~~~~: H$ L ]. s9 u5 Y4 ~, X( P
继续加油吧~~~~ 0 @% X+ R* ]- r* m% z& |% J' @6 ] O, X
夏天喝这汤也不腻~~~~
3 z5 s; `# ~! W4 E6 Y 大家都可以试下~~~忽忽! W2 a: C& M4 H6 g$ Q; g/ A
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