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最近虚的不行!上不来气~~9 Q( p* t# r* b- I2 O
怎么办~~3 ^# V6 d) G; y8 d
这么热的天气~~~3 d1 S# _" U5 }1 s! K# B1 B9 F& ?
也不知道吃什么能好点~~~
& g" L1 d7 N# e$ {/ m3 [6 l6 f 这不~我就想起了最一般的乌鸡~: q: G4 A3 l3 O; ~# H/ a z
自己动手,丰衣足食!
! q% Y5 Y/ Z# R( `. h7 u 准备的材料:铁棍山药1个,桂圆5个,红枣8个···姜切好片,葱少许~还要乌鸡~
1 w, Z6 `% C1 n, A D% m1 S 乌鸡我看着就怕,呵呵,没出息~
& [* z' M+ Q& i% x5 L/ y 我让我老公把乌鸡先用过水~~~该切的切掉!1 L# ]( I- T* `% J5 r* J: S* I# w
准备开始了~
6 v( k) V0 q8 G
- d! s9 R3 s5 O" g1 H1 t! N都切好·整好···我用的是电饭煲做汤····我觉得还算比较好的··" O6 Y: V7 x3 M3 A3 q1 D8 B+ W
. x2 G* _3 { ]3 x Z0 |7 r+ ]乌鸡处理好···加水~~~~很简单····过会就准备喝汤吧~~~' d4 i2 U9 ]1 E2 K/ D0 y1 H( w
N点时间过去了···
. ]- l2 ?- T9 g
8 v* @ [3 c6 y5 z1 h这都喝了一半了···呵呵···怎么样···不错吧~~~~
" O" s: A2 B- Q6 a, S( m( w! k电饭煲做出来的也很好喝···上边漂着一层油~~~~~& \4 H/ ^1 j3 t. m
我也算喝了不少···可是没见多大效~~~~
: O( o) [ ]- l; A 继续加油吧~~~~
, d, x6 _2 a6 t$ {) h 夏天喝这汤也不腻~~~~6 I, v' q9 W7 B2 t7 J s+ P
大家都可以试下~~~忽忽!1 I& x/ _8 p4 I7 c2 g
4 S) m2 h1 \& V" j% a: p* Z
' G+ n5 i" ]/ d4 Y$ {- h- _% D, F
# n2 _' {( _8 i. b 5 e* U9 r2 M& ]2 f
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