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本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-8-12 22:47 编辑
; T( A0 K, _: g) e4 L6 N4 D
' _/ _0 z" n' P# P. A 华润万家促销的扇贝9.9元 不贵 家里人也爱吃
/ l5 V4 x$ {1 r. C4 x 原料:扇贝 黄瓜 姜 葱
0 A# M5 s% Q @+ i 调料:料酒 糖 盐 (已经很鲜了,省略了鸡精)# _+ X* A- [7 T( V
一、扇贝回来解冻 去掉泥囊洗净 黄瓜切丁
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二、锅中倒油,放入葱姜,放入扇贝翻炒,放料酒、少许糖
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$ ~* X* x! U" z# E5 ] 三、倒入黄瓜丁快速翻炒,放盐 出锅
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不好意思 装盘后忘了拍片了。不过真的很鲜。! c9 N$ Y* r( L( F+ ]' c2 z n1 n/ g
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