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发表于 2012-8-12 22:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-8-12 22:47 编辑 , n8 q" a( s9 Y
% I$ P# ^( F2 K2 J% z& ?" F/ X
              华润万家促销的扇贝9.9元  不贵  家里人也爱吃  . g9 Z) x7 z# K4 W
        原料:扇贝  黄瓜  姜  葱- v0 c# Y5 k$ h  k$ j! M& S
        调料:料酒  糖  盐   (已经很鲜了,省略了鸡精)
" R  q1 x* `: v5 A- d      一、扇贝回来解冻  去掉泥囊洗净  黄瓜切丁5 x# S& m% D! _: s5 A7 e  B
: Y4 r/ I4 @- ]" g  C+ \+ c
) c& c( ~" y" X$ n4 Z/ ~- s
                1 z2 g0 j; L* M2 I% `
+ V2 G& n1 \/ ?4 D- \$ F* r" R
     二、锅中倒油,放入葱姜,放入扇贝翻炒,放料酒、少许糖
7 B+ g! \7 S+ B9 W& ?* j& R% [: p& k  ]4 c) ]$ `

* U! l7 V; N/ t               
7 ~/ C$ T0 ~) w. _: L# U; y6 H- E" k7 Z- _* k# {: K' [
     三、倒入黄瓜丁快速翻炒,放盐   出锅
, M) {1 D% G* z
6 a/ g3 p9 o0 d& n' t1 U
7 I) t, t: D7 `$ W: G( Y3 ]7 V9 m" @4 F" {
        不好意思  装盘后忘了拍片了。不过真的很鲜。# L0 v& ]1 ^% z0 v

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颖澜澜 + 35 + 30 不错哦加油希望下次还能再见哦.

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看起来 一个字爽

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扇贝我也买了,改天我也试试

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刚从老家回来,老家的扇贝10块钱4斤,咥美了

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看起来很有食欲哈
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不错,学习了。

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关键你吃的要新鲜很多
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一道好吃好做的菜—扇贝黄瓜丁
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