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本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-8-12 22:47 编辑 + E/ l1 C$ X9 N9 b( P0 F- V( \
+ V& e/ A. b6 v0 u$ v+ r 华润万家促销的扇贝9.9元 不贵 家里人也爱吃
5 {/ Y0 M3 e a. X1 e; p+ G 原料:扇贝 黄瓜 姜 葱" o) O- k3 }6 s) A. x- N- d: K
调料:料酒 糖 盐 (已经很鲜了,省略了鸡精); A3 {( m9 ^6 Y, d b: [) w
一、扇贝回来解冻 去掉泥囊洗净 黄瓜切丁
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4 M: s8 i, a) v6 e( W
M) n4 g: m+ X, j. P
二、锅中倒油,放入葱姜,放入扇贝翻炒,放料酒、少许糖4 u! C9 L, [7 }/ x9 h8 s5 d9 n1 ?# V" n
% ]' E7 C! t$ G; T; D$ d* C# ] }5 c7 c8 x) q: t: h
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$ Y# h" y. m9 ~1 V) x: e" n 三、倒入黄瓜丁快速翻炒,放盐 出锅, W6 |! H/ W' W m7 N
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1 L5 s. K C+ i/ k3 O Y6 t- i/ v+ d3 F7 Y" ]% O
不好意思 装盘后忘了拍片了。不过真的很鲜。
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