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本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-8-12 22:47 编辑
6 @* j5 h% g: ~6 D% ]9 F! r8 i
1 V8 S. n: v' J9 d; U 华润万家促销的扇贝9.9元 不贵 家里人也爱吃 8 f& d: _' O, t0 l3 O' b
原料：扇贝 黄瓜 姜 葱
, |6 b6 Y8 E6 N* v; \, b" E3 _ 调料：料酒 糖 盐 （已经很鲜了，省略了鸡精）
: V2 P" x: {5 _, n/ m 一、扇贝回来解冻 去掉泥囊洗净 黄瓜切丁
3 H/ u" e9 d& c2 }2 F( l
9 P/ V+ x: V- U7 `5 h
0 I( l5 D4 |2 a8 l' ? 1 o, S+ z/ a1 Q [
/ S" @' R: b& o: y R7 X 二、锅中倒油，放入葱姜，放入扇贝翻炒，放料酒、少许糖8 a# p/ Y" e8 B' e$ x! d! i ]
g+ f# b) p) Z. _" Q0 r# l# P, Q1 W( j5 x2 z9 n# ^5 C" S! A
; M: t$ c, j. ^8 ?; R1 L8 n
9 `0 w F1 t- m o, O. p K1 s& P 三、倒入黄瓜丁快速翻炒，放盐 出锅. D6 [7 X. s2 o8 {4 }
" n4 ^$ N7 T6 f4 Y4 @9 F$ B0 q! a
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不好意思 装盘后忘了拍片了。不过真的很鲜。
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发表于 2012-8-12 22:41
，咥美了
