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本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-8-12 22:47 编辑
/ W1 }, R* ?( E/ u7 b4 @8 A) q( }2 b: g! e' i# w' i6 U, R
华润万家促销的扇贝9.9元 不贵 家里人也爱吃
9 o: X: u% R( ?# P 原料：扇贝 黄瓜 姜 葱
6 ~8 Q" z; x& B. `# u 调料：料酒 糖 盐 （已经很鲜了，省略了鸡精）. |/ s. u: y8 L# Z1 x9 t1 F
一、扇贝回来解冻 去掉泥囊洗净 黄瓜切丁2 k6 P2 q* d! b, z2 q4 J
9 \2 J: X7 l. R6 P/ }4 A# B. u" z! N6 C4 N
9 d# S, ~* [5 e* p4 v6 b% x
$ D! K' X0 E. g 二、锅中倒油，放入葱姜，放入扇贝翻炒，放料酒、少许糖
5 _& d& A5 \# K6 d7 o! {) v% T$ l3 \8 r3 r4 `
! P! f8 t4 [1 ^3 p) k# l # z) |6 ~3 K3 q8 \" K. h ]
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三、倒入黄瓜丁快速翻炒，放盐 出锅
9 {/ d3 M+ G. L+ y0 Q+ S y! }
7 _# z& S! V1 h. I0 N& h9 g* b: a3 ]) T. B. g
4 ] i% g# J7 Y- n4 \# ` 不好意思 装盘后忘了拍片了。不过真的很鲜。
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发表于 2012-8-12 22:41
，咥美了
