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本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-8-12 22:47 编辑 4 P" `0 V+ _ a
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华润万家促销的扇贝9.9元 不贵 家里人也爱吃
6 x) r/ m2 W1 H4 d7 U4 _ 原料:扇贝 黄瓜 姜 葱
( r9 e \; ? V9 `' Q3 R9 Z 调料:料酒 糖 盐 (已经很鲜了,省略了鸡精)8 z4 {0 w/ W# K% o
一、扇贝回来解冻 去掉泥囊洗净 黄瓜切丁
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1 P2 |+ V2 a5 ~5 H+ G! p6 T
二、锅中倒油,放入葱姜,放入扇贝翻炒,放料酒、少许糖
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( H. n! Q& N, y% r) [0 ] 三、倒入黄瓜丁快速翻炒,放盐 出锅* N& S [2 V7 }3 U# ~
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不好意思 装盘后忘了拍片了。不过真的很鲜。
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