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本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-8-12 22:47 编辑 0 W% {1 ~' g; W: `- J& e
1 K9 C; u; ]; U/ v1 E
华润万家促销的扇贝9.9元 不贵 家里人也爱吃 . @) i4 l! N. Y1 b; R$ m" A x+ O
原料:扇贝 黄瓜 姜 葱 ?* g O% w5 L% _
调料:料酒 糖 盐 (已经很鲜了,省略了鸡精)
! Q6 D; ~. I E9 p 一、扇贝回来解冻 去掉泥囊洗净 黄瓜切丁+ ] N4 r( {) z& y
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# _* g7 p4 j9 ^ x @+ r. A1 e* i, j9 P% y( D* o( F8 T8 H
二、锅中倒油,放入葱姜,放入扇贝翻炒,放料酒、少许糖
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三、倒入黄瓜丁快速翻炒,放盐 出锅( @0 U- s3 R4 D" p. G4 y/ M1 {
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不好意思 装盘后忘了拍片了。不过真的很鲜。+ s2 T. R& c' V) L) h0 [
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