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本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-8-12 22:47 编辑
& B/ D$ e) S( K# @- V2 J+ d5 W; ~1 i' A5 B+ W( Z k1 a
华润万家促销的扇贝9.9元 不贵 家里人也爱吃
+ `6 `- m0 s8 G4 W" J- b5 v 原料：扇贝 黄瓜 姜 葱
2 M" x/ I6 o( N6 y 调料：料酒 糖 盐 （已经很鲜了，省略了鸡精）
. Z4 n8 s" ^( B# ?, s' K V; q1 F6 E 一、扇贝回来解冻 去掉泥囊洗净 黄瓜切丁
" D7 z% F5 a# U( z2 H* X! O
* f( g2 S( \& _! n3 A- w* Z6 N7 U0 q, a, \- m3 o
5 E- E7 i, ]9 q6 Z5 N* l: ?- V3 W3 k9 z) _
二、锅中倒油，放入葱姜，放入扇贝翻炒，放料酒、少许糖' y8 h z. |3 k0 `3 F
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9 ^/ e% t. x4 y 三、倒入黄瓜丁快速翻炒，放盐 出锅
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# C9 ?* G! w0 U# U
, W2 R+ I0 y3 D8 w. C/ B
# Z8 [2 i4 ?# U 不好意思 装盘后忘了拍片了。不过真的很鲜。# z- K6 G7 ] T0 h2 B6 d
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发表于 2012-8-12 22:41
，咥美了
