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本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-8-12 22:47 编辑 4 u: k+ K$ q$ Z
7 |5 l7 D: f9 H7 C9 _/ z
华润万家促销的扇贝9.9元 不贵 家里人也爱吃 8 `! D- Z+ x9 G8 X
原料:扇贝 黄瓜 姜 葱! ? Q4 a& F* {; U- Y2 Y
调料:料酒 糖 盐 (已经很鲜了,省略了鸡精)
% m3 T; n$ U& X# }2 d1 Q 一、扇贝回来解冻 去掉泥囊洗净 黄瓜切丁
) B/ x5 t7 [2 s4 M, H/ O5 s1 x7 P4 _! e+ |$ V, ?
4 s; N0 D+ C% Z2 p3 d, k; L
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3 c% ?$ E& e# Q- c5 S 二、锅中倒油,放入葱姜,放入扇贝翻炒,放料酒、少许糖! f. m8 A# h# A: ^+ j
! T* r$ m6 f Z. t& d/ I! D' S- J8 V0 _9 z# L! M
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- i/ M& ^7 g7 D. Q 三、倒入黄瓜丁快速翻炒,放盐 出锅
6 g& w6 g4 e& \5 A- V5 J$ f# y L: G: r5 q) M% c2 L. |
e9 f0 {# b! e; R* g& y8 W5 J j1 T. L
不好意思 装盘后忘了拍片了。不过真的很鲜。4 s' ?- \6 X& v
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