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本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-8-12 22:47 编辑
: O6 {) q, K: C% N
. `4 l7 t& i, H7 h# U7 e9 u 华润万家促销的扇贝9.9元 不贵 家里人也爱吃
/ T; W+ p! x2 S- |/ s& I" } W 原料：扇贝 黄瓜 姜 葱. O3 D5 |$ L% a* U N/ j& [
调料：料酒 糖 盐 （已经很鲜了，省略了鸡精）
& A" X- H* j- ?3 O 一、扇贝回来解冻 去掉泥囊洗净 黄瓜切丁1 @3 x% k( V. T+ C( J; X
/ V3 Y( ]# y( n0 U/ a8 S$ r! b1 x! t) M8 [# y: m8 F4 g# I
2 q% Z9 c+ s4 G: N
( b3 c+ C9 I! |3 F+ L; E 二、锅中倒油，放入葱姜，放入扇贝翻炒，放料酒、少许糖
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% a" D0 \3 e" m* M 三、倒入黄瓜丁快速翻炒，放盐 出锅1 _) _2 L: }; e/ \& i
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. Q' t. X" {, ` 不好意思 装盘后忘了拍片了。不过真的很鲜。
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发表于 2012-8-12 22:41
，咥美了
