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本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-8-12 22:47 编辑 " E/ S" {2 O+ S
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华润万家促销的扇贝9.9元 不贵 家里人也爱吃 $ A; B1 b. b0 e# O; [
原料:扇贝 黄瓜 姜 葱- U( O. H/ C# v) g' {* x
调料:料酒 糖 盐 (已经很鲜了,省略了鸡精)/ n' v8 O2 o3 r. K/ j: @
一、扇贝回来解冻 去掉泥囊洗净 黄瓜切丁: b) t1 v6 o$ p9 O
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二、锅中倒油,放入葱姜,放入扇贝翻炒,放料酒、少许糖( {: j u: Z( s: O6 b' L% G% h
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三、倒入黄瓜丁快速翻炒,放盐 出锅
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! Z- _7 G1 q# c4 m" h 不好意思 装盘后忘了拍片了。不过真的很鲜。1 Z7 G: n& q, {" i
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