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发表于 2012-8-12 22:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-8-12 22:47 编辑 0 \8 |  M. F# N$ f9 t% m$ x* `
- v2 P+ b4 ~) b, O" z3 i& e2 s; t  N
              华润万家促销的扇贝9.9元  不贵  家里人也爱吃  
9 n, O& t6 X" s3 F        原料:扇贝  黄瓜  姜  葱' _+ l1 V5 T& m8 b- [* ?
        调料:料酒  糖  盐   (已经很鲜了,省略了鸡精)' V: z1 |& x# @) O8 C
      一、扇贝回来解冻  去掉泥囊洗净  黄瓜切丁
" P9 O! {$ ^5 W. D; S4 _
# o" {7 j' b+ ?' }+ G& w, w8 G/ M4 ]0 j
                4 o. y+ R- ^) h! v9 t4 E- L4 y  ^

2 X; E* Y% h# \6 {6 T0 p1 G     二、锅中倒油,放入葱姜,放入扇贝翻炒,放料酒、少许糖$ O) K/ S9 X, C
& q2 d- W! Z/ Z) l: c# b
! I4 |0 t5 o# Z3 z
               : }+ t# ~( t' f  c4 l# {
# D* |0 \: d9 m
     三、倒入黄瓜丁快速翻炒,放盐   出锅
+ E" N4 f- W& r4 a- X; @1 ~4 y% e
) J7 b: Z" o3 W& \6 U; H  e/ j, m
1 {+ e' m) D) Y, [: u3 Q' [2 m# \$ ^5 M) K/ j6 O6 {
        不好意思  装盘后忘了拍片了。不过真的很鲜。
8 j; d7 S% d7 t8 K0 g
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颖澜澜 + 35 + 30 不错哦加油希望下次还能再见哦.

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刚从老家回来,老家的扇贝10块钱4斤,咥美了

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关键你吃的要新鲜很多
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