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本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-8-12 22:47 编辑
8 w# t6 b" u+ _1 y( \8 A" r5 R J
, D& G2 A; t6 M9 A/ j 华润万家促销的扇贝9.9元 不贵 家里人也爱吃
% Z* x6 V/ N) p 原料：扇贝 黄瓜 姜 葱8 l7 `. D, K7 R8 y* g. W- K
调料：料酒 糖 盐 （已经很鲜了，省略了鸡精）* G: Q0 }" G! m. Z
一、扇贝回来解冻 去掉泥囊洗净 黄瓜切丁
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/ d: b* ` y7 o3 c3 P$ f 二、锅中倒油，放入葱姜，放入扇贝翻炒，放料酒、少许糖" R2 e( b# W- f% s( J& C2 D
8 `# g, Q: h6 m7 R% e1 n4 U, L! Q; y: j" C2 c
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$ ?, S9 Z$ y. r' `8 K9 j 三、倒入黄瓜丁快速翻炒，放盐 出锅
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5 |* E6 K# D( F2 Y+ [6 z z- T8 `9 g# |. Y' u/ z
9 }+ h, g" P0 | T; P 不好意思 装盘后忘了拍片了。不过真的很鲜。3 l: M6 z8 u% D' C- }$ r3 d* `
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发表于 2012-8-12 22:41
，咥美了
