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本帖最后由 运动宝贝经开 于 2012-8-15 17:24 编辑 9 Q( J0 [5 k) e' U8 j! |) G3 L) P
& ^8 O) A, K# H0 a* H经过了一个热烘烘的夏天,时值初秋,宝宝终于可以呼吸凉爽的空气。但是秋天温度下降,湿度也在下降,空气中水分减少,逐渐变得干燥起来。而宝宝的皮肤很稚嫩,器官还不发达,很难适应空气的变化,于是容易出现口舌干燥、鼻子出血等情况。因此,进入初秋,就需对宝宝进行特别精心地护理。5 ?/ N* j5 H3 Q1 u
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·给宝宝多些喝水2 o; Z1 y8 ^7 Q) I( J+ ]
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5 Y$ L- z- x1 k8 e8 l5 @4 c1 g' g2012-8-15 12:06 上传8 b. i, l5 v6 K& f4 @0 F7 w
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2 c/ ^- J/ d% |规定宝宝一天喝多少水,并定时喂宝宝。秋季,宝宝一般每天多喝几杯水。
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让宝宝多吃水分足的水果梨、苹果、西瓜都是不错的选择。也可以把水果榨成汁给宝宝喝。
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·多吃些清淡食物
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4 W3 X2 l5 Q& Z- ~! h8 V盐分太多容易脱去体内水分,油炸食物热量太高。我平时给宝宝多吃一些新鲜蔬菜汁。: I5 r6 Z8 J. R/ U. I
$ S. R& d. f( t7 x8 c2 b" ?. Q3 b·给宝宝点银耳羹; z4 g9 H1 }) g; r S4 b
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3 t4 z: j+ ~+ _; l1 M/ Y$ `# W# j! [银耳羹能有效预防鼻子出血,而且做起来很简单,只要把银耳泡开洗净后加水熬成琼脂状,然后放进冰糖,待冰糖溶化后就可给宝宝吃。5 ^+ M2 w) b4 P. c2 U+ [: n
3 \* y: ]% n: {·饭前先喝碗清汤
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( g! l: U" e! X7 Z) E' P. n" e清汤可以稀释菜的盐分,保持体内水分。, V, _8 O: m! y! S, x! l2 q
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·滋润宝宝小嫩唇
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准备一支宝宝专用润唇膏。早中晚饭后,帮宝宝擦干净嘴巴,然后涂一次润唇膏,睡前涂一次。在白天给宝宝多涂几次润唇膏。宝宝唇部非常干燥,并有脱皮现象,就要做唇部特别护理,用湿毛巾轻擦唇部,然后把水分擦干,再涂上大量唇膏等。这些护理工作可在在睡觉前进行,只要连续护理一个星期,嘴唇就可恢复润泽。
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6 I* K" O; |. g( M! ?·湿润宝宝小鼻孔
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常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔,还可经常湿化室内空气,或者在家里安装加湿器。另外,还要保持宝宝睡觉时鼻子通畅,宝宝睡觉时,应把被子盖在下巴以下部位,让宝宝多呼吸新鲜空气# E5 W& L2 E5 R
" _- u# t o6 K" x2 U; T·保护宝宝的口腔
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6 X! P L4 z6 f6 U* n: c+ |5 G增加宝宝唾液分泌,给宝宝常含无核话梅、藏青果等,或者让宝宝喝酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料。对于大一些的孩子,不要忘记培养孩子养成饭后勤刷牙习惯,因为刷牙可以保持口腔清新,防止盐分吸收口腔内水分。
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·呵护宝宝的肌肤9 x' o9 c4 W8 ?" l8 L
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2 `/ |# t \/ ]4 O% Z8 _坚持每天给宝宝洗澡,洗澡时用宝宝专用的沐浴露。如果宝宝皮肤干燥,或有脱皮现象,同时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中,洗完后全身擦润肤露。
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- B4 J, x( g0 G6 ? ^ ~! K初秋虽然凉爽,平时还是不能给宝宝穿太多,否则宝宝容易出汗,引起痱子。
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