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本帖最后由 运动宝贝经开 于 2012-8-15 17:24 编辑
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' {* e `2 h8 i. w( n: X经过了一个热烘烘的夏天，时值初秋，宝宝终于可以呼吸凉爽的空气。但是秋天温度下降，湿度也在下降，空气中水分减少，逐渐变得干燥起来。而宝宝的皮肤很稚嫩，器官还不发达，很难适应空气的变化，于是容易出现口舌干燥、鼻子出血等情况。因此，进入初秋，就需对宝宝进行特别精心地护理。3 \+ [. J4 ]# j) m6 G
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·给宝宝多些喝水
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& A$ h' _$ X! L4 v5 V* M* y规定宝宝一天喝多少水，并定时喂宝宝。秋季，宝宝一般每天多喝几杯水。8 l" O: n6 `3 `' e; F( x: B* U3 B
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让宝宝多吃水分足的水果梨、苹果、西瓜都是不错的选择。也可以把水果榨成汁给宝宝喝。
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( M6 M& m ^ U·多吃些清淡食物
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盐分太多容易脱去体内水分，油炸食物热量太高。我平时给宝宝多吃一些新鲜蔬菜汁。3 E1 J4 x" D# D+ f7 P
' D! N5 {' n/ n9 g' [·给宝宝点银耳羹5 Y0 e2 `' D9 R3 @5 Q
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0 D, w% ~6 U0 k6 Y3 Z银耳羹能有效预防鼻子出血，而且做起来很简单，只要把银耳泡开洗净后加水熬成琼脂状，然后放进冰糖，待冰糖溶化后就可给宝宝吃。
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·饭前先喝碗清汤
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清汤可以稀释菜的盐分，保持体内水分。
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% |; i }' c- G7 s: i, y1 ]& U' q. r·滋润宝宝小嫩唇
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8 v$ l0 @' x$ i9 @3 K, m/ X( E准备一支宝宝专用润唇膏。早中晚饭后，帮宝宝擦干净嘴巴，然后涂一次润唇膏，睡前涂一次。在白天给宝宝多涂几次润唇膏。宝宝唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理，用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏等。这些护理工作可在在睡觉前进行，只要连续护理一个星期，嘴唇就可恢复润泽。" e" \9 M" _; w7 M. n$ f6 _
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·湿润宝宝小鼻孔2 K* C! G8 }( R6 F- M& K
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常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔，还可经常湿化室内空气，或者在家里安装加湿器。另外，还要保持宝宝睡觉时鼻子通畅，宝宝睡觉时，应把被子盖在下巴以下部位，让宝宝多呼吸新鲜空气" r" b' c. F' @
. O5 h4 v4 D& [- ~0 Q# k" N, J·保护宝宝的口腔- c/ \3 m% j) z0 K* k1 e2 w
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增加宝宝唾液分泌，给宝宝常含无核话梅、藏青果等，或者让宝宝喝酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料。对于大一些的孩子，不要忘记培养孩子养成饭后勤刷牙习惯，因为刷牙可以保持口腔清新，防止盐分吸收口腔内水分。$ c! i0 w+ b2 C/ b9 h
; {0 m4 j! N& n; s5 x; X·呵护宝宝的肌肤' d7 i3 Y' |, l0 [
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4 o& d. H4 u" K% J: G6 ^' B" L坚持每天给宝宝洗澡，洗澡时用宝宝专用的沐浴露。如果宝宝皮肤干燥，或有脱皮现象，同时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中，洗完后全身擦润肤露。- c6 d/ S; i W e: k
/ e5 _1 @( [7 J6 g: N; j初秋虽然凉爽，平时还是不能给宝宝穿太多，否则宝宝容易出汗，引起痱子。
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发表于 2012-8-15 12:19
