运动宝贝经开

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经过了一个热烘烘的夏天，时值初秋，宝宝终于可以呼吸凉爽的空气。但是秋天温度下降，湿度也在下降，空气中水分减少，逐渐变得干燥起来。而宝宝的皮肤很稚嫩，器官还不发达，很难适应空气的变化，于是容易出现口舌干燥、鼻子出血等情况。因此，进入初秋，就需对宝宝进行特别精心地护理。6 m8 C/ x7 t+ b9 q) Z

& r; i0 E5 T+ a9 K- U·给宝宝多些喝水
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2012-8-15 12:06 上传
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6 B& m$ F) }+ b: R规定宝宝一天喝多少水，并定时喂宝宝。秋季，宝宝一般每天多喝几杯水。
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让宝宝多吃水分足的水果梨、苹果、西瓜都是不错的选择。也可以把水果榨成汁给宝宝喝。( m3 P% y5 x: b( H2 j! q
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7 {" d7 p8 e/ R8 n% Z/ @# }·多吃些清淡食物
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1 C$ e! T; e6 V0 I' l4 v$ E. a( _& g# P盐分太多容易脱去体内水分，油炸食物热量太高。我平时给宝宝多吃一些新鲜蔬菜汁。
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·给宝宝点银耳羹
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银耳羹能有效预防鼻子出血，而且做起来很简单，只要把银耳泡开洗净后加水熬成琼脂状，然后放进冰糖，待冰糖溶化后就可给宝宝吃。0 N' l) i: c0 n/ u8 K  `6 N
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·饭前先喝碗清汤5 M' f; _! {: Y4 j# s5 X
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8 y7 Q) ]2 D$ {; [清汤可以稀释菜的盐分，保持体内水分。4 v; y4 Q0 d" Y' _6 Q8 A

- N6 Q9 E$ N+ _" F% b·滋润宝宝小嫩唇  t3 q' R2 h: @# E9 o4 j0 C

9 Y2 @, W2 `' ]5 J. q3 l* U" C准备一支宝宝专用润唇膏。早中晚饭后，帮宝宝擦干净嘴巴，然后涂一次润唇膏，睡前涂一次。在白天给宝宝多涂几次润唇膏。宝宝唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理，用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏等。这些护理工作可在在睡觉前进行，只要连续护理一个星期，嘴唇就可恢复润泽。7 f8 J' ~( l% ~3 u6 W+ p
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·湿润宝宝小鼻孔/ h( {; @8 g0 k3 M) V5 u- e* e

* H$ h4 I. O$ W+ H+ E) p1 _常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔，还可经常湿化室内空气，或者在家里安装加湿器。另外，还要保持宝宝睡觉时鼻子通畅，宝宝睡觉时，应把被子盖在下巴以下部位，让宝宝多呼吸新鲜空气
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7 {, p( e( ?8 N2 Q8 P+ v·保护宝宝的口腔6 O" J1 |' ^$ R3 ]5 ~# j! U1 {! n

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增加宝宝唾液分泌，给宝宝常含无核话梅、藏青果等，或者让宝宝喝酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料。对于大一些的孩子，不要忘记培养孩子养成饭后勤刷牙习惯，因为刷牙可以保持口腔清新，防止盐分吸收口腔内水分。: f8 w, K7 R$ ?0 L

3 @3 [: W, N+ E. k/ w: w·呵护宝宝的肌肤
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% ^" T6 U$ a0 c5 z坚持每天给宝宝洗澡，洗澡时用宝宝专用的沐浴露。如果宝宝皮肤干燥，或有脱皮现象，同时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中，洗完后全身擦润肤露。( H5 e4 }4 l0 A

; `1 ^' D/ q' |2 n初秋虽然凉爽，平时还是不能给宝宝穿太多，否则宝宝容易出汗，引起痱子。: V0 l8 f" X4 k/ C0 i6 g: p7 {

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