‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 16 | 浏览: 1834 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
59797  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
1995-04-19 
地区:
灞桥区
街道:
灞桥区

Medal No.5

楼主
发表于 2012-8-12 14:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

2 m% N+ f8 ?6 V' P, G* f0 Y5 ^+ M5 C! t! }& ]9 ^" S$ N- L
      这期是关于木耳的食材活动,
$ w2 Q0 P  i, v+ j      其实木耳是家庭常备食材,. {: Z, ~6 g2 R' h! O: v
      几乎顿顿饭都能用到,3 D; b) x# Q) `, A3 n7 ~- r
      但要用来参加妈网的活动,. W4 h& T. M5 S, W$ ]
      却又不知如何做起。
$ v5 G+ H; M7 U0 m9 v2 _: D  _) M& V
: N' V9 j4 o2 b: [* O      以前在外面吃过炒双耳,6 B$ @! ~2 M6 h2 ~1 d
      感觉还不错,. Z5 ]7 T2 n) v  }( ?$ ~
      这次就在家试试吧:( m- K6 q% a: J6 B1 V
         双耳爆双椒6 @( I. d/ P) X8 w+ B4 b- {" Q
      
# p) N2 ^1 K" J0 |# J7 \8 A9 l原材料:银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。
) L% b  S0 y, z2 |! ~0 a8 ~1 O5 T4 |! J

0 X" }# Q3 a/ m* w5 ]做法:1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。
$ @6 `- W: z. j9 X0 T' D         2、泡发的银耳切块,和黑木耳一起焯水,彩椒切小块。$ z  P  E5 I+ [. b9 |4 O/ a8 B* @
         3、热锅凉油,将花椒、干红辣椒爆香,倒入双耳翻炒,再倒入彩椒迅速翻炒,放盐出锅。(喜欢吃辣的美妈们,干红辣椒还可以再多放一些,味道会更美味!)5 ~/ I5 E2 D1 t) F4 R$ n! I

' Q" }" B: a' g3 C7 Z( d
, Q  }! F. l% K 3 i! J6 z" }; z; ]1 O/ X# a0 q: Y

$ r0 p$ R+ C; Z0 I0 F% ]; y) V
; W+ t1 ~: A! A8 D( F: L$ o+ C2 Y3 }! F# u" A+ j2 p* S: j% N
) W1 ]( \1 g2 Z. v! T" D
  }. \' U6 j9 R/ z# q8 L! ~* B

, g! U: r/ z8 W- e2、西红柿土豆丝; h; y$ [* J- [. R
( Y/ f( x8 K  Q( @- h0 m" J

7 ?: c$ O5 f7 f4 H
) J' Z% T1 [- `9 y$ [9 P + Y. E/ }- q1 {
; A7 ~9 N# Q! ]8 M
* y5 \3 d% e2 N' p8 d
3、银耳莲子枸杞羹:(银耳泡多了,炒菜用了一半,剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹,详细步骤在这里不写了,以前发过帖子,有兴趣的妈妈可以看看:http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480; v( u: ^0 q9 E. d- ?* c; {3 i
) ]  ^! X: N1 m/ h
$ b, u" [/ I9 P) P, |9 ?) J

" F! J) R9 |$ X- x2 h  I* e3 Z4 _  Q6 z9 m
      ( T$ ], q! j* s" @/ c4 k
      上面是昨天我和小妞儿的午饭。* n5 W) c* d2 g  x
      7 t  L9 ], }; _0 O6 `% b/ U1 Q
      下面是今天一家三口的午餐,, H( X  H- C& h
      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜,
( S# Y( w  h0 Z, d          ; A& v, }) K) C, u4 o8 A
五香水煮花生:买的生花生,回来自己煮的,小妞儿和妞爸抢着吃……8 }# H" j% ~; C! c9 Y
) t; i9 V! x# P) e* a
( v7 @/ K* L' A; Q$ a
1、木耳拌洋葱:6 X/ q8 [; B$ \/ P
做法:1、泡好的黑木耳焯水放凉。
# b8 o) Z) |( i* K8 l1 y1 ~         2、洋葱、彩椒分别切丝。$ {+ D1 G& F4 D6 _) r  R" [
         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起,放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。& Y' b7 a5 z% }, {7 N' _) h
         4、腰果过油炸一下,倒入盘中即可。
1 t8 H- |. C- T# t
6 g: ]3 a- ]4 O% k6 q# H" Q6 [
% {/ k# j4 q) S2 i! N3 b. L7 D& I4 w# ]: t! \$ `- R" V# `
' ~3 @. v, h) k( P
4 Y6 Z* X5 ?' u- W0 |
2、凉拌萝卜缨:; J4 N8 j' h' s! Y# y
! D: ^) j& H) q" V6 c0 Y
9 V8 G$ a  R% w

! Y' y4 y: Y: |6 O& c* X/ {7 ^' M6 v0 N

  M5 I% |8 ^# u6 S5 D) a& K5 ~" S! u  i* e
6 A, S4 p% w5 J8 y5 ^9 o5 u. h
7 z/ r0 ^3 r- Z* `; k
3、麻婆豆腐:  C& P1 L1 }, c; Y' t

/ R3 L( y9 q# ?: x) {7 J
* }% c) ]9 v* Q' C5 u1 R' c/ C1 d) }& ~
# H# A" ]) W! E2 y9 g0 q, t5 G; x/ P- Q" s
3 ]6 M$ y9 [# z2 S& C
      赶着活动最后一天,
7 E# H/ g. D6 V3 d      把这2天的午餐一起发了。
( H  ?& R, k/ _: ]) G, K# N" @* L, J% Q2 m. q! k% u

# r4 u/ K  z* @
9 f# Z( \* `- ~8 D5 ^. e$ L4 ^. p
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 66 + 55 丝丝娘做得太好了!

总评分: 经验值 + 66  金币 + 55   查看全部评分

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
72151  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-02-20 
地区:
未央区
街道:
未央区
看着都香
多多妈小月

硕士

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
201674  
爱心活力豆
88  
宝宝生日
2012-09-23 
地区:
碑林区
街道:

Medal No.11 八卦女王

帮顶!!!

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1105  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
街道:
美味呀

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
59797  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
1995-04-19 
地区:
灞桥区
街道:
灞桥区

Medal No.5

路博文 发表于 2012-8-12 15:27
: S: A' `0 j+ R8 V4 g% W7 L看着都香

) u9 N. F! A0 F, g9 v1 d$ C谢谢啦。$ c0 \5 ~4 H+ q+ g+ {( b
都是简单的家常饭。

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
59797  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
1995-04-19 
地区:
灞桥区
街道:
灞桥区

Medal No.5

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57
9 d& Y9 U0 L0 {' k帮顶!!!

( ]! C" m: c8 Y8 Z. ]谢谢啦。

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
59797  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
1995-04-19 
地区:
灞桥区
街道:
灞桥区

Medal No.5

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59
2 O2 ~4 R: x- s6 ^; _' N1 Q美味呀

6 x7 ^- ~' `  k9 X8 I4 {
芝麻开门

合作商家访问商家店铺

Rank: 1

经验值
135647  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2006-01-28 
地区:
街道:

2014口碑王

都是美味~~

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
46727  
爱心活力豆
11  
宝宝生日
null 
地区:
街道:
我想吃花生/ U' Y' ^2 g9 X9 o0 \- q
我想吃萝卜缨
无所谓

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
96332  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2010-07-16 
地区:
莲湖区
街道:
红庙坡街道

Medal No.11 美食探店先锋队队员

哇塞,丝丝娘威武。

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8429  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
null 
地区:
街道:
洋葱木耳是改良版的

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
17111  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
null 
地区:
莲湖区
街道:
红庙坡街道
好美味呀~~

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
59797  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
1995-04-19 
地区:
灞桥区
街道:
灞桥区

Medal No.5

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11 2 M/ g# W, q6 |, H3 x, I' P
都是美味~~
0 Z) ~6 M* w2 S5 D6 I
谢谢。

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
59797  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
1995-04-19 
地区:
灞桥区
街道:
灞桥区

Medal No.5

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19
/ h! h% Z, v6 v" @我想吃花生
/ U% J# x& P% e% o6 d% X: q- T我想吃萝卜缨

' _$ J; E( D$ J4 ?5 j! l! h* v来吧。
- K' N" h% c: z* i) }) q管饱!

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
59797  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
1995-04-19 
地区:
灞桥区
街道:
灞桥区

Medal No.5

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58 ( R; [* n( z' X
哇塞,丝丝娘威武。
) H# v) a; b' T6 O4 \# C; W$ ^

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
59797  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
1995-04-19 
地区:
灞桥区
街道:
灞桥区

Medal No.5

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26
1 I2 T# R' }/ C6 c洋葱木耳是改良版的
% w8 I5 t# k! T' I4 A; v# }9 y
爱吃彩椒,就爱用彩椒配菜。

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
59797  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
1995-04-19 
地区:
灞桥区
街道:
灞桥区

Medal No.5

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54 % c2 T& _6 _6 h9 ^$ W7 A" [
好美味呀~~
/ f- m# _1 W+ Q+ q" n. f  H1 ?9 R
谢谢啦!
‹ 上一主题|下一主题
【美食练练看】丝丝厨房(55):双耳爆双椒+洋葱木耳 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部