‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 16 | 浏览: 1771 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
59797  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
1995-04-19 
地区:
灞桥区
街道:
灞桥区

Medal No.5

楼主
发表于 2012-8-12 14:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

" ~9 C2 ]- b! V) a, L: t& M5 |; {& f* ^; ]) t7 D/ ^" ?2 P
      这期是关于木耳的食材活动,5 s2 `4 O# w5 n) q4 k8 |" T% A
      其实木耳是家庭常备食材,
; r; k6 t4 K# A1 e1 G5 b      几乎顿顿饭都能用到,
# d! j8 D* Z8 B! K+ l4 @      但要用来参加妈网的活动,4 Y5 U9 Y- N! y  t3 Z
      却又不知如何做起。
# x8 j* }( @/ s/ n) Y8 A 7 o6 Z* w4 L9 Q
      以前在外面吃过炒双耳,* [4 l. R; Q. F4 L
      感觉还不错,
, A# C3 F6 i3 A9 D3 Y3 t      这次就在家试试吧:% R3 X1 N1 _3 L; t
         双耳爆双椒5 a$ _% q1 q3 G- K( D3 J$ b. ?( E
      
, s) Y0 J7 n9 _7 I原材料:银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。
1 Q+ S8 f  _; R1 Q" `/ p
2 Y5 z( R$ K# E, D 1 J# M# U) y4 c. }" J1 P3 Q
做法:1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。
7 [# ~1 c7 v/ u& a% H+ _' K3 I. _         2、泡发的银耳切块,和黑木耳一起焯水,彩椒切小块。6 a" ]; |0 i5 u) @
         3、热锅凉油,将花椒、干红辣椒爆香,倒入双耳翻炒,再倒入彩椒迅速翻炒,放盐出锅。(喜欢吃辣的美妈们,干红辣椒还可以再多放一些,味道会更美味!)- e5 Z, t2 L$ E- V: Y! Q. W

0 ]. P. v, o: z 4 E# D" p$ S2 j5 z! l4 H

1 @% g9 v. b6 I# q* ?7 N
7 [2 e0 \) D! S% \, q
8 Q+ `, K3 J7 u. m3 f( x" p0 m4 u3 T: g7 D; f* o9 s
8 s  q" w0 z- _" l

8 z7 |* j( M3 f7 u2 K, J5 h
* N; ?* a  j5 L! h1 R4 g2、西红柿土豆丝. h3 v1 y- S+ j1 j% l0 E

: i/ ^- m$ B9 d( W7 l2 _( {
* p, @6 b4 D1 }7 O& }! Z& v. B! e1 s" @! R
' ]. E6 M! e2 T( v) G1 c4 g, D

) ^6 v3 S  S2 b * }, `5 y+ U$ |2 f! d3 P6 K% W; y
3、银耳莲子枸杞羹:(银耳泡多了,炒菜用了一半,剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹,详细步骤在这里不写了,以前发过帖子,有兴趣的妈妈可以看看:http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480$ d* T0 T- Q0 S4 t$ F( m7 _& `- H, ?

9 c9 ?" l; I+ x; x3 S, u 6 ~3 {- A8 g+ a1 N
, U: g$ P0 [7 b2 b8 @
  p6 n, Z0 H9 v
      5 N) \; p8 X3 R
      上面是昨天我和小妞儿的午饭。
2 `$ k9 K9 l3 c8 W2 j4 N; u5 K      
: u5 a5 O$ R" u$ |      下面是今天一家三口的午餐,
( R) p. T! p, D( G9 N      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜,
& a, P. [1 O. E, f  u          5 o+ H4 F- ^! m3 o  o; k
五香水煮花生:买的生花生,回来自己煮的,小妞儿和妞爸抢着吃……
4 u* F' M- g: c. _6 l
4 M7 Y: P% ^0 D+ b% u
" R- L$ e' O, k. v1、木耳拌洋葱:( l# q9 |! U. X
做法:1、泡好的黑木耳焯水放凉。
0 f4 p/ M+ w& U. B         2、洋葱、彩椒分别切丝。7 r+ A9 K0 C1 v. f, O
         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起,放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。
, w/ n/ }- g! }         4、腰果过油炸一下,倒入盘中即可。
; Z1 e5 u7 U0 s+ ?7 `1 C( E* Y4 Q6 x& X' i4 j
6 S+ b' N) x2 i$ b

1 U: x) n9 D5 _" p: c" ~* N+ d! W+ B0 c, `

0 w4 r* L0 w! N! ^) {3 g# C0 Y8 T+ P2、凉拌萝卜缨:
0 g/ M- a9 M# ], {/ S' ~9 h+ E4 L! X% @; {+ c" a8 _8 f2 Y
# M. J* S6 p4 f9 r
1 p& L3 l3 M1 V1 d
3 e. A) s- j) Q" F# B# G
: ~4 E3 }  F1 V/ E/ Z

4 _0 a: r- N: T' r) [2 s
9 g. ^0 s& ?6 N& I
$ V, o1 K1 j8 e. E3、麻婆豆腐:
) h3 E5 S1 D) V! S) Q( j2 `- H
8 V5 X, j! y& ^, s! Z4 u/ @3 ?) r4 x- G* c5 J

6 z. c, O1 ~: c% D/ `" o5 z: e- J6 K. k2 g7 I

, r$ P: Z4 |8 x2 T) U# s      赶着活动最后一天,! }* b7 p# h8 w1 b
      把这2天的午餐一起发了。0 z1 n8 R3 l! U
+ S- @* d" i3 B7 \. C) V- W  w
4 g! i8 z* ]/ G. u' u9 x2 e4 a

/ V# Z1 |/ g7 E4 ]
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 66 + 55 丝丝娘做得太好了!

总评分: 经验值 + 66  金币 + 55   查看全部评分

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
72151  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-02-20 
地区:
未央区
街道:
未央区
看着都香
多多妈小月

硕士

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
201674  
爱心活力豆
88  
宝宝生日
2012-09-23 
地区:
碑林区
街道:

Medal No.11 八卦女王

帮顶!!!

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1105  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
街道:
美味呀

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
59797  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
1995-04-19 
地区:
灞桥区
街道:
灞桥区

Medal No.5

路博文 发表于 2012-8-12 15:27
- f1 l" |0 c5 c3 U( e3 v看着都香
- H* k$ f$ c2 k2 }" r
谢谢啦。
* L) t8 a8 V0 U7 E# Y. z0 W  b都是简单的家常饭。

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
59797  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
1995-04-19 
地区:
灞桥区
街道:
灞桥区

Medal No.5

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57
4 ]" a: |6 i: d8 o  L# w帮顶!!!

3 R  }- b" }4 }0 H; ?3 A谢谢啦。

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
59797  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
1995-04-19 
地区:
灞桥区
街道:
灞桥区

Medal No.5

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59 " C, R' }+ y5 F& X
美味呀
9 j: ?7 U7 M: K/ i8 P8 k

芝麻开门

合作商家访问商家店铺

Rank: 1

经验值
135647  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2006-01-28 
地区:
街道:

2014口碑王

都是美味~~

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
46727  
爱心活力豆
11  
宝宝生日
null 
地区:
街道:
我想吃花生# C, S9 O/ y! f1 g9 a
我想吃萝卜缨
无所谓

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
96332  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2010-07-16 
地区:
莲湖区
街道:
红庙坡街道

Medal No.11 美食探店先锋队队员

哇塞,丝丝娘威武。

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8429  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
null 
地区:
街道:
洋葱木耳是改良版的

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
17111  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
null 
地区:
莲湖区
街道:
红庙坡街道
好美味呀~~

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
59797  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
1995-04-19 
地区:
灞桥区
街道:
灞桥区

Medal No.5

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11 & o3 q9 M. D' `9 h2 B/ u& p
都是美味~~
) P$ s# B$ h! ^- p7 r
谢谢。

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
59797  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
1995-04-19 
地区:
灞桥区
街道:
灞桥区

Medal No.5

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19
  o/ X' X' r# A我想吃花生
5 A# y# W* P! M, L3 M我想吃萝卜缨

% L" k/ f' K( g% A/ q: m来吧。" D: C5 m1 W9 M- N; w: v( Q0 x
管饱!

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
59797  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
1995-04-19 
地区:
灞桥区
街道:
灞桥区

Medal No.5

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58 1 V: x1 H4 h8 M# l* m$ H2 Z
哇塞,丝丝娘威武。

7 g8 d" y$ X1 Z- j$ b8 W; a

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
59797  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
1995-04-19 
地区:
灞桥区
街道:
灞桥区

Medal No.5

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26
3 ]% w; O' z" f5 A" {8 s洋葱木耳是改良版的
# Q# V* b6 I# E/ P; }3 ~# R3 C4 \
爱吃彩椒,就爱用彩椒配菜。

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
59797  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
1995-04-19 
地区:
灞桥区
街道:
灞桥区

Medal No.5

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54 9 H0 Z5 L/ ^! U- Q0 J% N
好美味呀~~

( l1 p- J# `4 E9 g) d/ B谢谢啦!
‹ 上一主题|下一主题
【美食练练看】丝丝厨房(55):双耳爆双椒+洋葱木耳 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部