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云水蝉

初中毕业

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发表于 2009-2-8 00:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
腰肌减肥取穴
更新时间: 2008年11月04日
+ K, s9 C& `, i
    对女性来说,16-46岁之间有三次明显的体型变化,其中变化最剧烈的是38岁前后,这时肌肉开始下垂,腰间的脂肪赘肉增加,小肚腩突出。造成这种现象的原因有肌肉老化、荷尔蒙平衡遭到破坏以及疲劳等等。) h. \; c" O, b
8 q/ g& ~4 ]- k# ]4 |0 P7 S) R
    腰肌减肥取穴:* @1 l0 i  x: K9 e3 l4 x& P" b( c

" }$ @  f& h% w1 Z    1、天枢
5 U7 Y5 r! K) k% u    定位:脐旁开2寸5 Z! f7 J( V4 _- Y9 l* a
    主治:腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。* ~! t4 h9 L1 x0 q

0 c: _/ o, r3 i* q$ W    2、太乙:
1 E4 {' p, g3 s/ }* u    定位:上腹部距前正中线旁开2寸
1 y5 Z7 s6 g# Q  _$ o    主治:增强腰部肌纤维的弹性,对断裂弹力纤维有修复和再生能力,同时可治疗胃痛、呕吐等。. D8 m& z) n9 i3 Y9 U' o- P( s5 T
  A& Q* T4 c' }4 Q
    3、带脉:0 Q- q2 h# z  s  O3 |% Y! h
    定位:脐旁开直线与腋下垂线相交点。
6 Y9 h- \. ]. Q8 k* E. R: E+ W4 j    主治:妇女内分泌不平横而导致的月经不调,闭经、带下及过度肥胖。
9 N0 p) p% x; H" v- ~. L9 }7 k8 q    6 ^( W8 F6 h) [
    4、肾腧:7 l( P3 J+ w  S5 g% A2 z0 U
    定位:第二腰椎棘突下,旁开1。5寸。3 `- [" T5 G+ w! r3 L
    主治:内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦,肌肉松弛,四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿,遗精,白带,水肿、耳鸣等。, s) g9 g- F- n, B9 K+ H9 r$ @, h
   
$ b8 B9 j( \4 g2 y    操作:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。# |! R% ~7 `, j+ B  w8 d, V( b

: ~" j: i% I: h& m8 o6 ~   
   

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