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云水蝉

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发表于 2009-2-8 00:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
腰肌减肥取穴
更新时间: 2008年11月04日
" C4 B: p4 U4 \' q# s( }$ [
    对女性来说,16-46岁之间有三次明显的体型变化,其中变化最剧烈的是38岁前后,这时肌肉开始下垂,腰间的脂肪赘肉增加,小肚腩突出。造成这种现象的原因有肌肉老化、荷尔蒙平衡遭到破坏以及疲劳等等。1 Y3 `& L$ V2 Y( N, O

! Y% |$ k- t) {# |( |6 j3 J    腰肌减肥取穴:
: q% Z+ O: Q/ a- v! b* l! D- g; D% D$ ^: J. |8 O" h5 K
    1、天枢
9 E) v' g1 r; k& F! Z7 Q    定位:脐旁开2寸; n8 S* t" j" M5 M* c' K, Q+ p8 \$ x
    主治:腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。
7 o: }+ u( z; u! M' X+ [+ _
% h1 I: F) _8 q  h, X    2、太乙:
0 `* m% l7 m6 t* X9 l. T    定位:上腹部距前正中线旁开2寸
! n/ l% ]/ Z5 E% q2 F# V    主治:增强腰部肌纤维的弹性,对断裂弹力纤维有修复和再生能力,同时可治疗胃痛、呕吐等。$ U' S; b3 l- k+ ?4 ]
- b% ?3 x# I0 @
    3、带脉:
# Y0 [& B6 _8 p9 i5 W, @    定位:脐旁开直线与腋下垂线相交点。
5 j8 o, H( w: f' u. k* D4 d7 a* t    主治:妇女内分泌不平横而导致的月经不调,闭经、带下及过度肥胖。
  k: J* n! W, z' x  j9 e+ ^  p8 n      D) B4 J7 p1 }2 }$ W0 Q
    4、肾腧:
# e* m7 m" h  r* S. K# ?    定位:第二腰椎棘突下,旁开1。5寸。
, Z5 x$ K) _- i    主治:内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦,肌肉松弛,四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿,遗精,白带,水肿、耳鸣等。
, B: _% N( V; b4 F    6 Q, m  C6 n# }
    操作:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。
" W% \1 R9 {+ }8 D* e
# F0 {8 o7 T. q' J" W. s- C. B   
   

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