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云水蝉

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发表于 2009-2-8 00:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
腰肌减肥取穴
更新时间: 2008年11月04日

5 x* V, P3 h3 f# e, G0 q4 @% x, y    对女性来说,16-46岁之间有三次明显的体型变化,其中变化最剧烈的是38岁前后,这时肌肉开始下垂,腰间的脂肪赘肉增加,小肚腩突出。造成这种现象的原因有肌肉老化、荷尔蒙平衡遭到破坏以及疲劳等等。5 ^, E4 t" |6 H* e# W: B

* z7 H" |! ~3 u$ ^* r3 A% D    腰肌减肥取穴:* N  S4 t" B( K2 C( j8 I3 ^9 c9 R

% `* m9 j1 l" v& j9 M; K    1、天枢* @: h/ W) V9 ^/ e
    定位:脐旁开2寸" r( J9 ^2 a, R' K  q4 a( p
    主治:腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。4 D" Z" Z$ w/ p. {7 p
: u4 s) w1 j' I9 Z5 C
    2、太乙:# M: X) }! [9 s+ v: B2 k
    定位:上腹部距前正中线旁开2寸
4 h$ {4 k* ?/ l" X  w8 @    主治:增强腰部肌纤维的弹性,对断裂弹力纤维有修复和再生能力,同时可治疗胃痛、呕吐等。2 s6 U& p/ n2 X& B0 [
. Z0 p4 }% r5 |
    3、带脉:' n$ z  j6 W' {3 @5 x7 T
    定位:脐旁开直线与腋下垂线相交点。
7 R! \, R& Y1 w9 M* z8 c  g+ \4 w) x    主治:妇女内分泌不平横而导致的月经不调,闭经、带下及过度肥胖。7 T% W. X  q/ q$ C/ j8 t' y* d; @
    7 O/ m+ I5 ^* w5 b7 c8 K
    4、肾腧:
" E2 o0 E1 a% x* F2 z- I& c7 f    定位:第二腰椎棘突下,旁开1。5寸。/ |- y/ C+ Q* V! C7 P$ \8 u
    主治:内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦,肌肉松弛,四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿,遗精,白带,水肿、耳鸣等。
; X0 X0 V7 ?7 A! s8 w: X5 M   
' k. O1 b% f+ D. h5 f0 h1 \    操作:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。4 R7 ?% p- N; x

$ Z; v8 w4 f9 N+ \( D( B' Z   
   

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