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云水蝉

初中毕业

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发表于 2009-2-8 00:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
腰肌减肥取穴
更新时间: 2008年11月04日
$ v7 e" E! N1 x3 g
    对女性来说,16-46岁之间有三次明显的体型变化,其中变化最剧烈的是38岁前后,这时肌肉开始下垂,腰间的脂肪赘肉增加,小肚腩突出。造成这种现象的原因有肌肉老化、荷尔蒙平衡遭到破坏以及疲劳等等。3 w3 P) A2 T! p0 R" O; w/ B
% w9 P7 [9 I/ m% W$ h
    腰肌减肥取穴:# v; W' r0 r% k! Q( C- A# g

8 N' [/ |3 L' {: Q* `, N$ F  i    1、天枢
6 }1 r% {& e  @7 c) u! t* U7 _' v    定位:脐旁开2寸( v+ s: m; R+ y! P9 ^2 H; Z
    主治:腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。& t+ O' L* y7 P' b9 C
: |' h4 {* @9 u0 d' i4 `5 E
    2、太乙:$ i1 D/ v) N0 a8 {, |2 B$ Z4 F
    定位:上腹部距前正中线旁开2寸
7 M1 a; ]' R6 i- U  x    主治:增强腰部肌纤维的弹性,对断裂弹力纤维有修复和再生能力,同时可治疗胃痛、呕吐等。9 |& b. H2 H0 y. G( h% v

. P) q/ J& S; P( U    3、带脉:
7 f8 G5 e; s$ C2 w: p) D7 ~    定位:脐旁开直线与腋下垂线相交点。
0 y7 g3 |0 J9 @# Q. Q    主治:妇女内分泌不平横而导致的月经不调,闭经、带下及过度肥胖。
" }8 E3 D2 K8 `0 z1 D, W; C   
: S& ^4 Q/ }# ]! O5 G- f6 q    4、肾腧:" l( L  N5 \4 `* v. p5 e
    定位:第二腰椎棘突下,旁开1。5寸。
3 n9 ?$ _  e: {* s9 a. `9 l! e    主治:内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦,肌肉松弛,四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿,遗精,白带,水肿、耳鸣等。
3 [/ X1 X: g2 W' z+ L! ]/ q   
7 L0 r0 o" b- n) t    操作:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。6 s1 L/ q: W1 p+ L# ]

% Z6 B9 D7 B7 q8 y% ^; W8 ?' ?0 Q   
   

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