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本帖最后由 蓬絮| 于 2012-8-29 23:05 编辑
9 M) h2 ~$ z- a: L: B/ f
! ]: k' O2 J7 f4 U+ t5 M7 n: i. \9 e7 y- g
备用材料。只是五花肉有点肥了,昨天把瘦的用来包包子了。# [1 q3 c* M2 t& Q
锅烧热,不放油
4 t( E4 H( N0 w- v1 F2 h3 P把冰糖放到热锅里) x5 C* u" j' J
化糖' B7 }( j0 Z8 G$ D, m
倒肉; n8 f' x4 n/ H+ M' d% q- B" N
放入事先准备好的调料3 e0 Y% t, H; O. i, M9 P# i
搅拌盖盖,闷上一会,在搅一下在闷,十五分钟差不多
# v" g/ E8 r0 p; S2 E2 ~收汁,放点鸡精。
/ o! w* r8 [7 h- q2 h' \& J出锅了!!!!& k3 T' J2 e; T6 X. W" \& p
有没有馋到你呀!!!. P( R5 |- G$ g) u& x9 p5 A$ Q" w
4 P' ]! `7 N; o' s2 a% J! `3 D) Y9 l7 m5 j$ i. h9 Y
整个过程没有放油,没有放盐,中间加了一次水,因为是头一天的肉,如果是现买的那种,是不需要加水的。口味重的人可以放点。因为肉里本身含有油跟盐。
) u7 J: X$ \& C, a
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