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本帖最后由 蓬絮| 于 2012-8-29 23:05 编辑 4 g; m% R9 p; y: d
) _+ }' t' P7 B/ `2 W* R! L/ B9 H7 |' R `3 t, ]
备用材料。只是五花肉有点肥了,昨天把瘦的用来包包子了。; @8 \! T9 a7 M7 l* v* j
锅烧热,不放油
. F7 \6 P+ @ h% `5 a* O% C/ x把冰糖放到热锅里
! h9 P; d* O6 K) X化糖! I) U5 }6 _& l# X" ]$ A2 t
倒肉
! x- ?4 X9 [1 w, |8 ~放入事先准备好的调料
/ H% l7 n/ h( C* ^8 R% W( h搅拌盖盖,闷上一会,在搅一下在闷,十五分钟差不多+ w ?4 |2 F0 V$ H
收汁,放点鸡精。
: W' C* u! n! G W( n6 L* O, k出锅了!!!!1 N1 v. d+ w: y2 D7 s; e
有没有馋到你呀!!!1 K1 V! l/ C1 E( P/ {/ M
+ d; @; g6 I4 s; a
& G. R) F) u7 I" ~) w整个过程没有放油,没有放盐,中间加了一次水,因为是头一天的肉,如果是现买的那种,是不需要加水的。口味重的人可以放点。因为肉里本身含有油跟盐。
. S5 q4 B6 t- s5 Z. n9 k: s% Z6 A
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