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本帖最后由 蓬絮| 于 2012-8-29 23:05 编辑 ; Y9 O6 ?2 m e8 q3 T
8 o# q+ k1 O( _9 e' @( [' ]1 I5 p9 d: q4 u- v, b% s( i; z
备用材料。只是五花肉有点肥了,昨天把瘦的用来包包子了。
8 m+ w3 Q. \0 D6 X锅烧热,不放油
5 s. Z6 @/ N: Z7 p0 l( s$ d, J把冰糖放到热锅里
% ?/ x1 s$ }4 t6 L化糖/ F) G7 t, L8 |+ ?% b3 @) G
倒肉
2 i, |! p* Z4 V' ?$ m! J放入事先准备好的调料
- M6 n3 S0 E! ` p搅拌盖盖,闷上一会,在搅一下在闷,十五分钟差不多; z! t/ r' ?' |- ?. J
收汁,放点鸡精。
1 z; J/ O& i8 q+ |9 m" D出锅了!!!! ` q5 i& S5 [! h! j0 W2 H
有没有馋到你呀!!!( B5 `* M3 Y. _- T0 n+ H! l8 F
+ ?$ v' E j" B% n+ E* x
( l3 c0 e4 A7 W. v6 ]( R- E整个过程没有放油,没有放盐,中间加了一次水,因为是头一天的肉,如果是现买的那种,是不需要加水的。口味重的人可以放点。因为肉里本身含有油跟盐。7 q( o% K" a) |6 ?
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