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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑 : n, s* ^9 H) d; y
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感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……
, U5 ]) |9 d6 ~- Y4 M7 ? 丝丝娘的帖子又上首页啦:
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这周吃版活动食材是南瓜,
8 \9 Z/ _, Z6 E) K9 L 可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,) H: M; g, c3 Q1 x) p. J! n
炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,
8 A, v+ Y6 i+ [5 Z" g5 q3 y0 t 今天还是做一个简单的吧
2 [" b' K8 u: W; C 双红南瓜汤
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8 ]+ C! _0 h8 P* Z0 g2 o+ n 先来看看上面这2张片片,
/ s% K3 o$ H& J 这是今年我在阳台上种的南瓜,
, m& H" a/ W$ Y, `8 M 对于我这个不会养花的人来说,2 p$ o8 }4 ]4 M% [; `& Q+ C
不容易呀,不但结了4个小南瓜,
$ }' a7 x7 w! b" V 还吃了好几次油炸南瓜花呢,
' ^. V, L4 ?* c 其中一个特袖珍,
, Q/ B8 I: g. g9 h! O 看看下面的片片就知道有多袖珍了,) X% t# z3 [# H4 W6 ^
下面的大南瓜是我今天买的,! j1 a0 `# G4 F' w6 m9 I# r! g
看到了没有?——那个小南瓜
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下面就开始做今天的饭吧,! n6 p- h0 F e& R
每周都要买一个这样的大南瓜,
' S* F* e" _2 c6 {) `( i 又干又面又甜,8 C3 ?% K2 I% H* p/ b8 `4 v7 n1 |
卖家说是沙漠南瓜。
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) |& r5 a h, S 先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜)- y. J, G' n& A0 Z& V
再来做双红南瓜汤:( l$ m$ N) Z3 E
原材料:
1 e+ `# t9 _* u& w- v做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。0 Y4 f0 F2 u6 @. G/ c
2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。. I2 P6 n# k$ F6 m7 C2 A; s
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非常简单又营养的一道汤就好了,
7 H2 f% u1 |7 P 这个汤非常适合女性喝的:8 t: Q O" a1 I
美容、养颜、又减肥哦!& z9 C$ s3 c, H u- h0 X m7 z, O
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午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,
) n$ o: q' }$ R4 N- m0 F# I2 O 比较清淡吧。* a5 g* ~9 L: g: E; V
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