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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑 - j! ]8 ^5 _/ i: m' E
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感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……6 v/ a6 V7 i8 o3 Q' P0 e" Q6 N* z
丝丝娘的帖子又上首页啦:+ j2 r' X' H# _/ O( Z
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这周吃版活动食材是南瓜,
) A5 d7 u' c1 w6 D1 G 可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,/ n; V& V' n1 X
炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,
! G: b- C$ [% D4 }7 i3 T 今天还是做一个简单的吧9 Z' r. z' n! ]+ Z* K
双红南瓜汤' V+ H1 P; F8 C- m3 n) ~
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先来看看上面这2张片片,- n4 |% a# I: c" @1 d! Z
这是今年我在阳台上种的南瓜," A( C- _) c$ K0 c9 ~: W% H& B
对于我这个不会养花的人来说,
/ N9 q. R. y y8 S' t 不容易呀,不但结了4个小南瓜,
. S7 s, d# [2 ^+ r: c0 H# L 还吃了好几次油炸南瓜花呢,
+ ^& t5 z: H7 Q5 l. d! [7 q" ^ 其中一个特袖珍,
7 ]' ^, m+ _/ N, P) G. i 看看下面的片片就知道有多袖珍了,6 A! Q- |& ~6 \- o1 C
下面的大南瓜是我今天买的,
+ p8 m, P$ C+ |3 y' P7 V6 { 看到了没有?——那个小南瓜 , r) t0 b. R1 |: E: p% w/ s4 t+ }3 B
; _, U8 b! t2 z+ `& l C" c* ]
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0 D, j- l. b1 }+ v! ]0 S+ C
; }/ F5 B7 r4 l* R' e- { 下面就开始做今天的饭吧,6 e4 k4 X- @2 Y& R4 {9 s+ k
每周都要买一个这样的大南瓜,: s! K8 W0 X3 Z1 @/ `
又干又面又甜,0 E7 |1 r6 R" A- Y; x$ l3 b6 B4 ~
卖家说是沙漠南瓜。! M- \) \- v- ~; ?, d- o, u9 F
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. i& B) _* I2 ~0 ?8 Y# [ 先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜)& ?2 }. N3 [1 ^/ b' [8 `
再来做双红南瓜汤:9 u7 a, b9 m$ h$ e$ f" f
原材料:
0 C2 r4 M* t1 j7 U, ]* N% E做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。
- E2 K! _1 i0 I2 r- [, h1 J- o k7 w- t9 H 2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。
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1 W$ T, ]4 ]# \2 w, q; G
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) F# S5 L/ C' F. [) d" c$ C 非常简单又营养的一道汤就好了,8 A" C( d- p C! i
这个汤非常适合女性喝的: T" Q2 P% i9 H
美容、养颜、又减肥哦!8 S$ U5 D) [4 O: j3 I/ G- U; c$ i
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* e f$ ?1 N) x3 ^ 午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,
) a4 `6 `* c* [$ A0 H* h 比较清淡吧。/ T f0 I1 @8 b5 V2 e! _& b! g6 o/ f
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