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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑
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1 K2 d1 ^, R5 {; |. g$ Z! m9 C. ? 
7 b4 S+ }* K# C; J- B9 X 感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……% g) V0 t) U8 v6 u& ^. y; n# [
丝丝娘的帖子又上首页啦:* d4 A- a' h$ r) f$ O( m6 ?* e
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7 @' O2 t2 c- k& U 这周吃版活动食材是南瓜,
y$ F! C' r$ E% g 可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,
6 e: u2 d3 \* g6 ^2 ] 炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,8 ^' @" f7 w) n& W, o) v' c' T
今天还是做一个简单的吧
: F' I0 ^: j3 [& h 双红南瓜汤
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( v) b+ W+ `5 Q; e$ t& g 先来看看上面这2张片片,
. O% F& p, E* D+ ]/ ^7 H+ I( Z3 n3 J+ p+ E 这是今年我在阳台上种的南瓜,- H c) a: \2 p4 E* T
对于我这个不会养花的人来说,6 x3 j, ?+ _# S. X" ^
不容易呀,不但结了4个小南瓜,# E7 v0 b) t0 B( C" W- Y9 l
还吃了好几次油炸南瓜花呢,
1 u9 W: e( n" k+ m 其中一个特袖珍," C, j8 n) K# T h: [8 O( p
看看下面的片片就知道有多袖珍了,- C# u9 i% ?, K- g8 x" R* p1 R
下面的大南瓜是我今天买的,- `3 O) r' G( S7 L7 ], c
看到了没有?——那个小南瓜 6 ]5 T+ ^( }/ L2 T; o8 L# y: ^
( ^& ]8 ]9 t! P/ ]2 [; _% X3 ?$ g* n x
# W" Q+ u2 Y3 a3 \6 y+ M3 r' ]
8 J! N* h* b1 O3 Y$ q. }
e' B9 r9 W/ D8 |( v 下面就开始做今天的饭吧,
+ Z% q8 ^% D) R( @7 ] 每周都要买一个这样的大南瓜,' l$ S6 ~. B1 u6 n0 A& L$ X
又干又面又甜,* Z, I$ Y1 u7 I% F( u
卖家说是沙漠南瓜。
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7 D0 ^) i5 e4 k& w3 r' \4 a# |4 Y) w! P ?1 l$ G
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先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜)
; v, u; M( @* N 再来做双红南瓜汤:
7 V. R h& x& M2 E原材料:
+ z w$ J" Q& m. g6 ^6 f做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。4 K- |* X H6 M" q) F$ C3 E+ s
2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。% c1 y3 {- g6 x
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! R& q5 R! I+ E4 i2 w5 `9 h8 B4 T! o3 C4 w- M
* Y* F7 |! F- X& a6 B 非常简单又营养的一道汤就好了,+ @8 S2 g: _+ W# p0 P
这个汤非常适合女性喝的:
2 k- U/ G* ?* h8 F% H% A* B# m# e 美容、养颜、又减肥哦!2 J5 m% ? H& g, y& s* }
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午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,
7 \) J7 d+ F3 p0 X4 K 比较清淡吧。
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