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1995-04-19 
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Medal No.5

楼主
发表于 2012-9-1 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑 ) G$ l+ e$ \, s
: N5 s( ~; X; B6 J* e% D
      
6 u/ T5 z) b4 t+ f: I5 l% q9 ^      
) p+ |0 ^( b# B. t. q       感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……
' h% e4 l8 W& s5 d1 H4 s+ ^! j       丝丝娘的帖子又上首页啦:
) m  }7 Z: s5 B/ f; s
9 U( h0 u4 ^3 c      3 S1 `9 A) J; d7 @) k! }
      
, G7 d1 _# W- t% I" `8 |! a3 ]& J4 f7 v& h

; u7 ?( P  x$ M  H
; s- o$ U1 s; E       这周吃版活动食材是南瓜,
6 x  f2 T( B0 v" p& K8 D       可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,
4 q; F6 z# i+ X. Y       炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,- l$ Q* z4 f: m' F
       今天还是做一个简单的吧0 ]  [4 z+ j3 ]1 b+ `$ c0 E8 x
               双红南瓜汤+ _0 V$ B$ D- ^* ?
               6 h" L( X+ l  w& f: x6 V5 L
. p0 K( l$ A3 S. W

3 X7 X" S& i4 v
7 O1 X' V/ @* Y* e3 n; A
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8 T2 S3 e7 l0 k4 x. t3 T       先来看看上面这2张片片,
- {) Z4 r- F% B       这是今年我在阳台上种的南瓜,6 K" e5 F" q- a" m/ j
       对于我这个不会养花的人来说,
/ x6 J, i/ L5 P4 `) M& W       不容易呀,不但结了4个小南瓜,
2 w) l3 `# U" ^% ~       还吃了好几次油炸南瓜花呢,
2 p9 V8 V; ~6 S2 p7 g       其中一个特袖珍,
% w+ q+ g, t9 z; A( k        看看下面的片片就知道有多袖珍了,& B( `/ R6 o: J0 G; Y& n
        下面的大南瓜是我今天买的,
" v0 d( m! Q3 S7 x6 e4 Y) a        看到了没有?——那个小南瓜
7 ~7 [2 k$ h+ C) c& S3 _3 u" L& P; s8 m( z
! l" Y& T5 g9 U& D$ c# p
  E& T6 A6 Z; _1 q! U
7 [! O! j0 `& s9 ~' F: q
! k4 J4 W! G( S; Q) u: d+ b: `
      下面就开始做今天的饭吧,5 i. e) M1 d- K; ]
       每周都要买一个这样的大南瓜,$ X0 [) X5 Z, g+ c. S2 c
       又干又面又甜,
+ U6 f2 J2 f) }2 Q       卖家说是沙漠南瓜。' o1 H0 i9 f; p' }

' _: y8 H1 [% x2 u. G  K' p
1 R4 u1 U- x2 v( }; G5 z) q% ^/ K) R+ _5 n
3 T3 ^+ P9 r. c0 O7 V5 g
7 E9 n4 f2 R. S* [
      先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜)
  ^3 e* c) j' b; U4 j. u% J      再来做双红南瓜汤:# l3 K+ C- d8 U4 l0 E/ V8 P! k
原材料:
3 M# L, p. r  x( o7 G9 \做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。
2 v+ S# m- v' g5 e: G  F! D  j            2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。* d7 A# a! [; _4 u

: |: g1 G2 J5 c5 r- B
" [6 {4 q/ Y7 ]9 Z2 v
1 C9 ?( ~" |" _0 Y6 e; c* ]4 I; I! C2 V8 X' O% I

8 j+ g  K( E3 @# O1 ~3 H. r6 [
. _1 P; I3 X6 j% Z0 G* |( K2 g# V( d
& W* b2 K7 c8 E7 m
- g! A% \, Z0 {
6 K6 V& i* W8 F$ O" H6 D9 R: }7 B( w0 b2 |4 N

8 G. ]' p* j6 n  Z+ k8 I9 K      非常简单又营养的一道汤就好了,0 l( }8 c+ ?# S# z
      这个汤非常适合女性喝的:" U8 \) N. p% A* Q+ ?, H1 x  O
      美容、养颜、又减肥哦!
& O5 f0 z. p" K: H) E/ B& [
: R; M/ M! t' V9 Q* ]8 L# ^! d; t6 G5 z& w4 o7 x/ T7 f5 ?  t7 |) C# F

9 Q, L/ B3 t( ]# U1 R+ u; [0 R; ^3 j' F8 |( [8 e
$ o  [& ?' |3 I

$ o8 ?$ Q% g, z  c
8 a" W( m, `- q1 K0 c3 \( d" G  E( P4 g/ z9 `" W

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6 ^! ^( B; M( y% u* v" y+ U( R# |  a$ A! B2 V& I( z) l5 g( q
      午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,0 B) O' g. h* M5 u! ~+ S$ f
      比较清淡吧。; D  A. Y0 y# k* U  c% R1 c
; l, C7 u3 q5 ?! d2 A* U% T

3 f+ @1 j. U! V% G- {' D# R6 S5 t" n* T5 f, t; F
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0 y3 i/ V2 Y/ X( M% b$ f

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点评

三只熊儿童摄影  营养搭配合理,口味丰富,有荤有素,有个会做饭的好麻麻真幸福啊  发表于 2012-9-3 13:51
颖澜澜  不错哦,片片拍得相当好!  发表于 2012-9-3 09:44
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 66 + 55 美容养颜汤看得我都馋了!太赞了!.

总评分: 经验值 + 66  金币 + 55   查看全部评分

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学习了
馨馨妈

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2008-12-04 
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Medal No.5 Medal No.11

这周吃版活动食材是南瓜,+ J( }2 p$ e( W% n! W- ~
       可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,, B- [5 [  Y$ L. f+ l
       炒南瓜,南瓜面,我家小 ...
不错哦,片片拍得相当好!
无所谓

大学毕业

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Medal No.11 美食探店先锋队队员

看着就好喝。

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随便一做就是一桌美味啊

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2007-04-20 
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6 R$ {3 h( g1 i* A很不错哦!!!楼主特教教我做内酯豆腐吧!

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2004-09-17 
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太美了,我刚吃完饭,但是看到这些,我的哈喇子有留了!

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搭配的很丰富哦、、、

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路博文 发表于 2012-9-3 09:34
) v2 u0 u# {, y5 R- [9 o学习了
; G3 \2 I) H" K" r5 x
谢谢!
) T* x$ b8 U1 b4 |# p7 X/ \( G做法很简单的。

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颖澜澜 发表于 2012-9-3 09:44 7 h5 I3 _' U" r4 F& _
不错哦,片片拍得相当好!
; `6 a3 ]1 a! S7 w6 ]
谢谢啦!

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叶子轩妈妈 发表于 2012-9-3 09:51 ( T6 q8 f  u2 }* R& z) a9 G+ P
看着就好喝。
" J( u. h5 k9 P% W5 `4 G% Y
做法简单,懒人汤。

点评

叶子轩妈妈  美味  发表于 2012-9-3 21:43

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筱笑翛 发表于 2012-9-3 10:14 0 t% R8 v( o! j: B: K$ x
随便一做就是一桌美味啊

* F' W! y4 I8 w8 u呵呵。
* A, e2 k/ b0 s都是比较简单的做法。

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嘉明妈 发表于 2012-9-3 10:16 5 R8 {1 @6 s9 g$ I! ~' m
美很!

. }: e+ m* M: Z! E& t谢谢啦!

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weijiaren 发表于 2012-9-3 10:23
" g! q6 ?- A2 f$ ]弄得真不错
$ ^. n8 p+ P+ C
谢谢啦!

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yangxinyimama 发表于 2012-9-3 10:26
, i5 ~; m! m& e* F8 {回复 丝丝娘 的帖子2 \4 C$ r% X! \: ^0 }
, ]* D. q6 y- ]( X/ i2 Y/ b- ?
很不错哦!!!楼主特教教我做内酯豆腐吧!

" q5 B) j- i5 T1 y% h- w  a谢谢。0 r3 a8 L% k3 _- r/ N, i4 E( Z  b
内酯豆腐我买的现成的,只是自己调了一个汁子。
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【美食练练看】丝丝厨房(60):双红南瓜汤
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