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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑 ) G$ l+ e$ \, s
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6 u/ T5 z) b4 t+ f: I5 l% q9 ^ 
) p+ |0 ^( b# B. t. q 感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……
' h% e4 l8 W& s5 d1 H4 s+ ^! j 丝丝娘的帖子又上首页啦:
) m }7 Z: s5 B/ f; s
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, G7 d1 _# W- t% I" `8 |! a3 ]& J4 f7 v& h
; u7 ?( P x$ M H
; s- o$ U1 s; E 这周吃版活动食材是南瓜,
6 x f2 T( B0 v" p& K8 D 可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,
4 q; F6 z# i+ X. Y 炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,- l$ Q* z4 f: m' F
今天还是做一个简单的吧0 ] [4 z+ j3 ]1 b+ `$ c0 E8 x
双红南瓜汤+ _0 V$ B$ D- ^* ?
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8 T2 S3 e7 l0 k4 x. t3 T 先来看看上面这2张片片,
- {) Z4 r- F% B 这是今年我在阳台上种的南瓜,6 K" e5 F" q- a" m/ j
对于我这个不会养花的人来说,
/ x6 J, i/ L5 P4 `) M& W 不容易呀,不但结了4个小南瓜,
2 w) l3 `# U" ^% ~ 还吃了好几次油炸南瓜花呢,
2 p9 V8 V; ~6 S2 p7 g 其中一个特袖珍,
% w+ q+ g, t9 z; A( k 看看下面的片片就知道有多袖珍了,& B( `/ R6 o: J0 G; Y& n
下面的大南瓜是我今天买的,
" v0 d( m! Q3 S7 x6 e4 Y) a 看到了没有?——那个小南瓜
7 ~7 [2 k$ h+ C) c& S3 _3 u" L& P; s8 m( z
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下面就开始做今天的饭吧,5 i. e) M1 d- K; ]
每周都要买一个这样的大南瓜,$ X0 [) X5 Z, g+ c. S2 c
又干又面又甜,
+ U6 f2 J2 f) }2 Q 卖家说是沙漠南瓜。' o1 H0 i9 f; p' }
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3 T3 ^+ P9 r. c0 O7 V5 g
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先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜)
^3 e* c) j' b; U4 j. u% J 再来做双红南瓜汤:# l3 K+ C- d8 U4 l0 E/ V8 P! k
原材料:
3 M# L, p. r x( o7 G9 \做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。
2 v+ S# m- v' g5 e: G F! D j 2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。* d7 A# a! [; _4 u
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- g! A% \, Z0 {
6 K6 V& i* W8 F$ O" H6 D9 R: }7 B( w0 b2 |4 N
8 G. ]' p* j6 n Z+ k8 I9 K 非常简单又营养的一道汤就好了,0 l( }8 c+ ?# S# z
这个汤非常适合女性喝的:" U8 \) N. p% A* Q+ ?, H1 x O
美容、养颜、又减肥哦!
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午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,0 B) O' g. h* M5 u! ~+ S$ f
比较清淡吧。; D A. Y0 y# k* U c% R1 c
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