- 阅读权限
- 100
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2010-12-21
- 帖子
- 1577
- 积分
- 12865
 
- 经验值
- 12865
- 爱心活力豆
- 3
- 宝宝生日
- 2006-01-01
- 地区:
- 纺织城
- 街道:
- 纺织城
|
本帖最后由 蓬絮| 于 2012-9-3 18:25 编辑
' c' ?' h" n1 [) v+ C8 y
' D! ^4 k9 | J5 X2 S8 l材料：南瓜、豆豉、排骨、蒜、姜、豆豉
* v/ W! O. I5 b" F+ d做法：1、排骨洗净、南瓜切块、豆豉剁碎备用
0 ]1 _/ Y/ d6 C- U! Z6 I/ |4 C& P& l) |( b9 x2 U' v' ?+ h5 n
- g+ o1 W* \4 D" K5 q
% }; M2 L" x: ^, X z2 j9 g3 h4 _+ j
/ b& e0 y& Z w2 H1 s2、豉油切碎，在油锅中炒出香味
8 n- G; L5 d9 w h4 n9 q% r9 E% F7 b) ]. q& X
0 N% A7 D$ m" |6 z
9 q- `. T3 U& p# A3、在排骨中放入适量、姜丝、蒜茸、豆豉，腌制15到20分钟+ F, R8 ?2 G$ W. D% d% m1 z
. |" Y1 L x7 X3 p
8 b7 F6 k6 J$ M N
3、将南瓜切块，放入高压锅底，将腌好的排骨放于南瓜上
7 A! u6 l) E0 d, A1 a) R- J2 F2 g
- T2 A; v, {- j8 ^& m" y, H
. ]& l$ g% w; H0 i4、高压锅20分钟，出锅。洒上葱花
; z4 {1 Q- m4 ]9 h4 ~
* F/ p- n( d5 D1 d' O
, a1 ~) @, F6 R( u$ ]5 C6 M% P2 s/ a本来应上锅蒸的，我是为了节省时间，所在放在了高压锅中，没有南瓜的样子，呵呵，不过味道不错哦！
) y' |. z2 Y! r1 ?
|
-
总评分: 经验值 + 66
金币 + 55
查看全部评分
|
发表于 2012-9-3 08:52
