一道小甜品——产后美食补气养颜很有效果！ - 西安邦家福岛六星级月子中心

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这是非常容易做的一个小甜品，备孕中的MM们，其实很适合吃，没怀孕，或者产后吃也可以。因为这是一种补气养颜色的食物。
* E/ a1 w" G- j3 ]7 J; p6 b
食材:非常简单，只有苹果和红枣; k) C' `$ y8 S9 x9 b" y2 f' ~" r" v5 y
做法也非常简单，两种食食材切块后，上锅蒸15分钟，就好了！

注意：6 |' ?: ~9 s7 @ O1 v, x
1.苹果不要去皮，但要洗干净。用小苏打粉清洗。。。。
2.红枣要选择皮暗红的，最好是星级枣，甜，就不用放糖了，也就不容易发胖了！; j* u8 s: y# J8 z
% p: Y! |+ ]& P4 B) e* d Z

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产后的麻麻来看看

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