一道小甜品——产后美食补气养颜很有效果！

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这是非常容易做的一个小甜品，备孕中的MM们，其实很适合吃，没怀孕，或者产后吃也可以。因为这是一种补气养颜色的食物。( J2 b2 F% k( X5 S: W
! ^: h" B$ D" k% f3 G5 y
食材:非常简单，只有苹果和红枣, J* Q; R( I3 E# V# `$ \! a
做法也非常简单，两种食食材切块后，上锅蒸15分钟，就好了！
4 [( D+ c0 Q9 F( R

! G" }; M# a0 j/ @* M
注意：7 ~8 Y2 w, V3 }* A
1.苹果不要去皮，但要洗干净。用小苏打粉清洗。。。。7 n, A C0 J0 \$ s+ q0 d
2.红枣要选择皮暗红的，最好是星级枣，甜，就不用放糖了，也就不容易发胖了！# V' V. t! P" p1 N. z" F& ~; m
7 i/ Y' e" J4 n
* s" N, U6 ~( z

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