- 阅读权限
- 200
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2012-7-20
- 帖子
- 1304
- 积分
- 7468

- 经验值
- 7468
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
-
- 地区:
- 雁塔区
- 街道:
- 曲江街道
|
这是非常容易做的一个小甜品,备孕中的MM们,其实很适合吃 ,没怀孕,或者产后吃也可以。因为这是一种补气养颜色的食物。; G+ c3 q; z, E" y& ~4 e7 z
$ j4 w+ e1 y# I) l0 }* b9 j0 `2 J
食材:非常简单,只有苹果和红枣1 B# h( e/ m& t0 Y
做法也非常简单,两种食食材切块后,上锅蒸15分钟,就好了!
% ^( |5 O6 t2 B8 u) J' K( V/ ?8 |. ^5 K" C6 H: w+ J! g
-
+ L/ d8 _8 U0 q$ D, A P0 N注意:
8 O( u6 I7 \* _ q, M0 m1.苹果不要去皮,但要洗干净。用小苏打粉清洗。。。。. M2 r1 D& @1 y ~8 t4 V/ l1 s& L$ t
2.红枣要选择皮暗红的,最好是星级枣,甜,就不用放糖了,也就不容易发胖了!' Q& V, R* a. E
2 K, b7 z6 |! L; q2 R3 I: W f: E
- L! R( b2 [; F3 d
|
|