福岛月子中心

这是非常容易做的一个小甜品，备孕中的MM们，其实很适合吃 ，没怀孕，或者产后吃也可以。因为这是一种补气养颜色的食物。; l7 }$ E. a! {9 t3 S
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食材:非常简单，只有苹果和红枣
1 r. I# w/ c3 _做法也非常简单，两种食食材切块后，上锅蒸15分钟，就好了！
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注意：
0 Z6 Q4 m. b/ M  s1 N3 i1.苹果不要去皮，但要洗干净。用小苏打粉清洗。。。。
* o- X+ W1 ^" n; c2.红枣要选择皮暗红的，最好是星级枣，甜，就不用放糖了，也就不容易发胖了！9 n8 X6 `4 @) }8 N. t
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产后的麻麻来看看