福岛月子中心

这是非常容易做的一个小甜品，备孕中的MM们，其实很适合吃 ，没怀孕，或者产后吃也可以。因为这是一种补气养颜色的食物。
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$ O% }$ `8 K; u3 {. s: B3 |食材:非常简单，只有苹果和红枣
9 [9 m4 e1 ]0 K做法也非常简单，两种食食材切块后，上锅蒸15分钟，就好了！
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注意：
* ?! x: E6 T( X# }; u7 Y# r1.苹果不要去皮，但要洗干净。用小苏打粉清洗。。。。) N" d8 ^& z9 v5 h7 W, A
2.红枣要选择皮暗红的，最好是星级枣，甜，就不用放糖了，也就不容易发胖了！
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产后的麻麻来看看