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这是非常容易做的一个小甜品，备孕中的MM们，其实很适合吃 ，没怀孕，或者产后吃也可以。因为这是一种补气养颜色的食物。
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" V2 N# e( ^0 q食材:非常简单，只有苹果和红枣
% h  e; ^) v( Y: g做法也非常简单，两种食食材切块后，上锅蒸15分钟，就好了！
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注意：
  j3 O3 `- u/ I1 c. s& k" \5 L1.苹果不要去皮，但要洗干净。用小苏打粉清洗。。。。
! i- g  O( l4 I4 \6 _  e$ q) \2.红枣要选择皮暗红的，最好是星级枣，甜，就不用放糖了，也就不容易发胖了！& |* s+ \4 l+ }6 }  c3 |+ M
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产后的麻麻来看看