福岛月子中心

这是非常容易做的一个小甜品，备孕中的MM们，其实很适合吃 ，没怀孕，或者产后吃也可以。因为这是一种补气养颜色的食物。
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/ K9 G4 V" O8 E/ X食材:非常简单，只有苹果和红枣% F, l" T1 e. N+ o" I# ?& _
做法也非常简单，两种食食材切块后，上锅蒸15分钟，就好了！: O- Z( ]; t3 P9 B; y3 b, e7 A( P8 ?  m
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1.苹果不要去皮，但要洗干净。用小苏打粉清洗。。。。
+ C) y/ T0 M) e; ], T5 X+ d$ ]6 F, u2.红枣要选择皮暗红的，最好是星级枣，甜，就不用放糖了，也就不容易发胖了！/ g1 ~- u" q, l* `4 F
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产后的麻麻来看看