福岛月子中心

这是非常容易做的一个小甜品，备孕中的MM们，其实很适合吃 ，没怀孕，或者产后吃也可以。因为这是一种补气养颜色的食物。
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食材:非常简单，只有苹果和红枣" H* f$ n6 ~2 I7 ?" K% e5 v7 q
做法也非常简单，两种食食材切块后，上锅蒸15分钟，就好了！
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注意：2 q, Q" C( |! u4 S6 [
1.苹果不要去皮，但要洗干净。用小苏打粉清洗。。。。
8 d7 {" D" {: k4 K8 N' o: a4 ~2.红枣要选择皮暗红的，最好是星级枣，甜，就不用放糖了，也就不容易发胖了！
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