福岛月子中心

这是非常容易做的一个小甜品，备孕中的MM们，其实很适合吃 ，没怀孕，或者产后吃也可以。因为这是一种补气养颜色的食物。
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食材:非常简单，只有苹果和红枣' I& u6 i9 p( H
做法也非常简单，两种食食材切块后，上锅蒸15分钟，就好了！
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注意：
1 \7 R+ G7 d, Y1.苹果不要去皮，但要洗干净。用小苏打粉清洗。。。。
2 K& G5 C" a& l" r$ m! i, x2.红枣要选择皮暗红的，最好是星级枣，甜，就不用放糖了，也就不容易发胖了！! m, v; S. M# |( |! U* d

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