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这是非常容易做的一个小甜品，备孕中的MM们，其实很适合吃 ，没怀孕，或者产后吃也可以。因为这是一种补气养颜色的食物。& Z) F: x/ I! {; y1 A' P

# ?6 p0 f/ G: q, @7 ^, b; S食材:非常简单，只有苹果和红枣
- G' T. `( T' l6 B& Z! v做法也非常简单，两种食食材切块后，上锅蒸15分钟，就好了！! r6 L4 j3 C. {; g+ v5 Y

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注意：
" r1 Y$ n! S. w/ L1.苹果不要去皮，但要洗干净。用小苏打粉清洗。。。。6 f2 U) r/ k8 J% Y! r! S7 w
2.红枣要选择皮暗红的，最好是星级枣，甜，就不用放糖了，也就不容易发胖了！
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产后的麻麻来看看