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11、每日一菜:蚂蚁上树% p( H9 s# D, j1 E! h: q
主料:粉丝、肉馅(牛肉好于猪肉)
* \; o$ [( H* ]2 I0 B辅料:高汤、酱油、豆瓣酱、盐、味精、姜丝、葱丝9 i. |, b! {( t+ l/ t* C
方法:
3 v/ Y$ V+ s4 ?: k8 [: h油7、8成热,倒入干粉丝(不要用水洗)炸时用小火,炸泡浮起后(约1—2min)捞出备用。
6 a9 X$ y! L5 W, l热锅凉油,加入肉馅、豆瓣酱、姜丝、葱丝、酱油、盐少许,翻炒。加入少许高汤,再加入炸好的粉丝,加味精,翻炒是肉馅裹在粉丝上(动作要轻,以免粉丝折断)出锅。7 `/ I) j0 W" c; w
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