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11、每日一菜:蚂蚁上树
' a( ~0 `0 c" E4 H主料:粉丝、肉馅(牛肉好于猪肉)+ S/ _5 t+ W# N$ D, R, n4 [
辅料:高汤、酱油、豆瓣酱、盐、味精、姜丝、葱丝' G) s6 S6 J8 V
方法:
) {1 ~& j1 N4 C油7、8成热,倒入干粉丝(不要用水洗)炸时用小火,炸泡浮起后(约1—2min)捞出备用。, o9 ?+ i9 w1 z9 b/ ]2 s% O8 j9 C
热锅凉油,加入肉馅、豆瓣酱、姜丝、葱丝、酱油、盐少许,翻炒。加入少许高汤,再加入炸好的粉丝,加味精,翻炒是肉馅裹在粉丝上(动作要轻,以免粉丝折断)出锅。7 S% @. C* g [, V) w; U
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