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29、每日一菜：冬瓜薏仁汤（祛湿、瘦身）

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楼主
发表于 2009-2-12 15:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
29、每日一菜：冬瓜薏仁汤（祛湿、瘦身）
: x3 W: e0 x6 e. y主料：冬瓜1斤、薏米仁3两（超市、药店有售）、瘦猪肉6两8 D; n0 v" I" t% b2 ~! g
辅料：姜片、陈皮
% z- g, ]( q1 I方法：
$ ^: v( W4 p: b3 h' ~7 U* B+ Q+ u冬瓜洗净后，连皮切快，瘦猪肉切片6 f, @1 T7 n; a- O
连同薏米仁，冬瓜、瘦肉一同放入开水中，大火煮10min，中火煮2hr（此步可以转入电饭煲中）。加姜片、陈皮、适量盐。  V% Q, g( f1 f8 T" S
时间到即可。
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沙发
发表于 2009-2-12 20:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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