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29、每日一菜：冬瓜薏仁汤（祛湿、瘦身）1 j# t1 n. o5 `5 O) A8 w' x
主料：冬瓜1斤、薏米仁3两（超市、药店有售）、瘦猪肉6两  i/ K& c+ }* D4 J7 }
辅料：姜片、陈皮
/ m, m$ O$ \( G3 m( X方法：& N9 y8 ^# P. e
冬瓜洗净后，连皮切快，瘦猪肉切片$ x4 U% A/ z) w! Q
连同薏米仁，冬瓜、瘦肉一同放入开水中，大火煮10min，中火煮2hr（此步可以转入电饭煲中）。加姜片、陈皮、适量盐。
5 u; a0 D5 y% k! ?4 y时间到即可。

爱斐妈

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