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29、每日一菜：冬瓜薏仁汤（祛湿、瘦身）5 {+ V5 r% G0 k  M1 G) q
主料：冬瓜1斤、薏米仁3两（超市、药店有售）、瘦猪肉6两
: g$ W0 y$ [; h$ s  q/ e5 c辅料：姜片、陈皮4 {( r' B! u2 A+ g  I
方法：
: m" [: @# Z- X; P7 K) _) k, j2 K冬瓜洗净后，连皮切快，瘦猪肉切片, S. s* ~' }; V9 d4 w- r
连同薏米仁，冬瓜、瘦肉一同放入开水中，大火煮10min，中火煮2hr（此步可以转入电饭煲中）。加姜片、陈皮、适量盐。- G7 P" j3 s6 C! v
时间到即可。

爱斐妈

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