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29、每日一菜：冬瓜薏仁汤（祛湿、瘦身）/ s4 Q/ c- R: ?' D4 D. D$ [( D
主料：冬瓜1斤、薏米仁3两（超市、药店有售）、瘦猪肉6两
9 q" I/ }; k- M( s* c( T2 b辅料：姜片、陈皮
/ l# V8 F$ [+ S" N方法：
+ s1 I1 G5 i1 m. n. V3 y$ r( s冬瓜洗净后，连皮切快，瘦猪肉切片
# D. }2 C3 `) f. G- S, V连同薏米仁，冬瓜、瘦肉一同放入开水中，大火煮10min，中火煮2hr（此步可以转入电饭煲中）。加姜片、陈皮、适量盐。- I6 e! s8 w% r& Y+ U$ V. L( g  Q4 P
时间到即可。

爱斐妈

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