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29、每日一菜：冬瓜薏仁汤（祛湿、瘦身）

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发表于 2009-2-12 15:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
29、每日一菜：冬瓜薏仁汤（祛湿、瘦身）( ]" A/ r& B7 H( E1 i4 M( r
主料：冬瓜1斤、薏米仁3两（超市、药店有售）、瘦猪肉6两
7 l3 k% h1 Y- r4 z: R5 v' `辅料：姜片、陈皮
7 C+ N6 w0 K- i0 @方法：/ l- ?# I  A8 g; M. V& ?
冬瓜洗净后，连皮切快，瘦猪肉切片% }! F, o+ n' q! Q) y
连同薏米仁，冬瓜、瘦肉一同放入开水中，大火煮10min，中火煮2hr（此步可以转入电饭煲中）。加姜片、陈皮、适量盐。
1 V3 X6 |9 g+ T% c& O2 T时间到即可。
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发表于 2009-2-12 20:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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