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30、每日一菜:鸡粥
$ |6 f% `; X' d& B7 s' [: i9 F2 K主料:半只鸡、大米4 Q: W' U# e! y: z! C2 w& S) ^) z3 Y
辅料:葱、姜、酱油、
- U+ h8 E7 a; w0 x+ U+ x% n4 x方法:( v& r0 _. V5 m/ j2 {
大米淘洗干净,水中浸泡2hr。8 r0 X' M) _1 ^9 S {2 V6 z$ B
将鸡放入开水锅,再开后,取出油末,放入姜片,小火煮3hr,将鸡、姜片捞出。(鸡可以凉调吃,如麻辣鸡丝或根据个人口味调汁)
8 W" ^& U, G. P/ P9 k然后将泡好的米,放入锅中(要汤多米少),小火至煮熟,加少许盐,盛碗,再放入少许葱花。
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