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30、每日一菜:鸡粥
, m3 b0 N F& {* w: W主料:半只鸡、大米
Q6 N d6 W9 I" {( _4 v( s+ O辅料:葱、姜、酱油、6 i' h" u) M# A: X' F
方法:
9 \9 f% ?4 S' ]0 I$ Q; p大米淘洗干净,水中浸泡2hr。5 a8 L+ R9 H$ ^' C
将鸡放入开水锅,再开后,取出油末,放入姜片,小火煮3hr,将鸡、姜片捞出。(鸡可以凉调吃,如麻辣鸡丝或根据个人口味调汁)7 W2 M6 w9 j* b0 }5 R4 l0 P9 Y! k
然后将泡好的米,放入锅中(要汤多米少),小火至煮熟,加少许盐,盛碗,再放入少许葱花。
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