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30、每日一菜:鸡粥
' Z) W' }- H8 X7 W; L4 }6 R) W6 r主料:半只鸡、大米+ y: p; F) \& N# z) C3 b$ a1 C! b
辅料:葱、姜、酱油、
8 B% Z1 k; D, ]方法:6 P- g5 I: j, L
大米淘洗干净,水中浸泡2hr。( _. I, l. h) P& R- |4 ?
将鸡放入开水锅,再开后,取出油末,放入姜片,小火煮3hr,将鸡、姜片捞出。(鸡可以凉调吃,如麻辣鸡丝或根据个人口味调汁)
2 X' p! y+ M! }然后将泡好的米,放入锅中(要汤多米少),小火至煮熟,加少许盐,盛碗,再放入少许葱花。
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