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楼主
发表于 2013-11-8 10:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 兴妍妈 于 2013-11-26 11:58 编辑   r/ d9 N7 _) ^+ S" x6 R

" x& K4 K7 d% o1 A- _7 }# F+ a) F   在寒冷的冬天,温暖的室温和干燥的空气,很容易激发一些疾病,尤其是呼吸系统疾病。所以说我们平时的保养很重要的,而简单方便的蜂蜜蒸梨水,在我家就成为了首选。希望看到的妈妈也给你上学的孩子,上班的老公,家里辛苦忙碌的老人,当然还有你自己,准备一份冬日温馨的关怀吧。
0 M6 A. t0 m: u  R. K# x! |! F$ X    【蜂蜜蒸梨水】+ f  s, o2 N" n* e% R( ?
美图先赏  
3 i* w5 U! Y4 O! L* v2 l
5 p, z9 j* s8 t$ U方法一" [$ @; [1 }' f$ g$ d* D, J
        原料:鸭梨、枸杞子、蜂蜜、冰糖。
# p5 \) @0 l" o. J        做法:% R  D1 S4 l* a
  1、先切下一点做盖子,把梨核取出来,然后梨肉挖一些出来,放满清水,枸杞子5粒,蜂蜜1小勺,冰糖3颗,文火蒸45分钟。2 X$ G& D$ Y/ @3 z( I, p
  2、出锅的时候小心烫手,不用急着喝,出锅以后可以保温很久。
. x5 Y; v; m( h6 Y  Y6 E  梨水细腻甘甜,梨肉香脆可口。7 K% N# `3 X* e) _( g! Z
  备注:挑选 梨果下面要整齐,否则坐不稳。
4 [# U: R$ l7 ~/ `, q( \9 [方法二  : h: h/ ^' t5 n; d
        原料:
8 J" J0 S5 x" ?5 g  1.主料:梨200 克,蜂蜜30 克。7 U- l6 H9 O  E* L0 c! E0 ^! o
  2.调料:冰糖; |$ j! |! }# b# e) }& y9 o& x
  制法:
4 w% [& d& s8 f! z+ N# S0 T8 e7 i  将梨洗净去皮、核,放入碗内,加入蜂蜜,上笼蒸熟取出,用冰糖调味即成。9 D, q; {7 ^  T
  备注:梨含有丰富的糖、维生素C、苹果酸、钙、磷、铁、钾等营养成分,具有生津止渴、润肺清热、止咳化痰等功效。与蜂蜜同蒸,多用来治疗阴虚肺燥久咳咽于、手足心热、慢性气管类等病症,疗效很好。( |  o0 x* M" f% a9 |
方法三  
" V5 G7 D! _1 a9 [4 d9 G
冬季预防感冒的补品——蜂蜜蒸梨
2 @6 Y4 X9 z; ~- P( X( Q        原料:梨1个, 蜂蜜 3~4大勺,1 p5 `  O; n- R2 P& w: B9 u/ m
                   松子1小勺,. v# M' D, n. ?6 p) f# [
                   大枣1个。/ N1 J# H, z# ]
  做法:. L* l, d- b7 L; \) |& N
  1. 先将梨用清水洗干净,然后用刀削掉顶部。
9 t! E; S( q1 X& }# s+ k. H  {  2. 再用小勺将内部掏空,注意要掏取适当的量。
. h( t2 J8 `: Z, d( r2 t) O& y! T  3. 再将蜂蜜倒入掏好的梨中,并放入适当的松子和切好的大枣。
: k( \$ C2 [6 s2 b  ~& ~" o  4. 最后放入设置为180度的烤箱中,烤制30分钟,完成!% U4 ]0 B/ v7 t, j9 i3 i

. U5 ~6 H2 o( k- J8 i/ V) _
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秋天喝这个很必要啊- `( p* X1 o1 V  n. O. g9 [

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我是直接去街上买啊
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回复 super小艺 的帖子
3 g9 z0 x1 M1 l  }6 [* J
! {* L3 N' n& d9 v  p7 g恩,对身体的调理也好呢

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回复 被爱伤过了 的帖子
1 _5 z5 s* C; q, ]0 S) B) ?. z
% {$ ~& R" s, |' g( t6 b5 `恩,街上走路的时候买一份,也很好。家里有小孩,也有时间的话,自己做最好了

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好办法 多谢分享

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Medal No.11

学习!

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) s3 \0 M. ]& v+ ~: k) w) T6 l* I4 K, A; n6 P$ n+ @
这几天天气很好,带孩子多晒太阳哦

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回复 huake 的帖子' K# }7 J$ s+ |8 |
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阳光明媚的冬日,去除秋燥的好东西哦

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本帖最后由 许晓琳妈妈 于 2014-9-20 13:20 编辑 : R" q# Z; ]. Y. z8 Y
兴妍妈 发表于 2013-11-8 10:20 4 w6 M  M: c3 H% a* c" w
在寒冷的冬天,温暖的室温和干燥的空气,很容易激发一些疾病,尤其是呼吸系统疾病。所以说我们平时的保 ...
8 T( L, g7 I0 w
; g' r: h1 Q' {/ [. g/ Y$ [
经常听说女人要多喝蜂蜜水,究竟女人常喝蜂蜜水的作用与功效是什么呢?小编接下来将为大家详细介绍哦。其实蜂蜜的作用有很多的,不过大多数的人只认为蜂蜜具有美容养颜的功效,其实蜂蜜远远不止这点功效与作用哦!我一直在食用。
- v; u1 D7 l# x' ^: ?4 z有想了解的可以联系我qq578169834

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土蜂蜜水的作用

本帖最后由 许晓琳妈妈 于 2014-9-20 13:33 编辑
7 [# }, Y+ D# w2 C
8 a7 w8 Z0 a7 I. Y& C喝蜂蜜水对我们女性特别有益处。我希望和大家分享部分我所了解的;qq578169834
9 _: Z, I# S' N; C6 q蜂蜜水的作用 ; V! K- C4 \- Y: ~
   1.蜂蜜放在口里含服,可治疗咽喉炎,对工作劳累,熬夜之后的火气上升有奇效。 ) I$ a  a. P  r1 z
调入各种饮料及食品中服用,香气淡雅,口感清甜,但要注意温度不宜超过60度。 ( ^$ r, c( H6 ]- w( x9 S1 r6 A
   2.饮酒之后,含服浓蜂蜜,能加速酒精分解,消除酒后头痛,减少酒精对肝的损害。 2 T- i; r3 Z) ~; E
   3.用蜂蜜涂唇,可防止烂嘴角;用蜂蜜做面膜,能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。
- d) f; F) l$ ~* q; q: I  a0 Q   4.蜂蜜代替白糖来烧、烤的菜点,风味、色泽和营养俱佳,尤其烤鸡、烤鸭时用枣花蜜,其颜色金黄,风味独特,不妨一试。 2 g% p- g2 f# r: l: i
   5.饭前半小时服用蜂蜜,可刺激胃酸的分泌,因此患萎缩性胃炎(缺乏胃酸),宜饭前服用;反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌,患肥厚性胃炎(胃酸过多),宜饭后服用。
* g+ N& s( w7 s# G' ~6 T0 |# ^/ q   6.治疗贫血:经常食用蜂蜜,可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜,不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用,并且隔一小时后再吃东西。 1 M5 ~- }" {3 [* J% L8 h
   7.预防血管硬化:蜂蜜可以预防和延缓血管硬化。每3个月至少应该有15天食用蜂蜜。 5 k: G$ Y8 Z. z$ Y: L
   8.改善睡眠:蜂蜜是帮助睡眠的良药,因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜,加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草(可以单取一种,也可以混合),用35摄氏度温水冲制,就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。
) A* f3 d4 |, e   9.保护肝脏:蜂蜜护肝,每隔天早晨空腹和每晚临睡前食用。 . O& M* a! d0 C' Z. ^* A
   10.调节血压:如果没什么禁忌,可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋,各用半杯水调制,每天空腹食用,无论对高血压还是低血压都有调节作用。
" o$ S2 H- u6 m! m   11.护理皮肤:蜂蜜可以营养皮肤、治愈伤痛,还可起到日常皮肤护理作用。
( L" H: F3 r6 q4 A, H2 E4 A   12.消除雀斑的面膜:将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合。用毛刷涂到脸上,十分钟后用清水洗净。该蜂蜜面膜可以消除雀斑。
4 w0 a. G$ e  }. }  Y" u2 u  K   13.蜂蜜能补精:若想要维持性能力不衰的话,须频繁进行性行为,不过.话虽然这么说,体力在使用后就会减少,这是理所当然的事。精力使用过多,是否会累坏身体呢?也许你会开始担心自己的建康问题。
6 n2 C" P8 q  B) F/ ~; N1 k   14.恢复疲劳,尤其是熬夜后:在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。  * a" n8 J9 c9 o3 W8 i% s$ B( V

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看上去很不错的啊
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