兴妍妈

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   在寒冷的冬天，温暖的室温和干燥的空气，很容易激发一些疾病，尤其是呼吸系统疾病。所以说我们平时的保养很重要的，而简单方便的蜂蜜蒸梨水，在我家就成为了首选。希望看到的妈妈也给你上学的孩子，上班的老公，家里辛苦忙碌的老人，当然还有你自己，准备一份冬日温馨的关怀吧。6 x$ q1 v: [7 U
    【蜂蜜蒸梨水】; S3 k9 m1 N9 S7 F7 c& ?& N) l
美图先赏　　) g0 {2 i6 V% J0 `3 Z
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方法一% _% u4 |( [; R# |- J/ ]
        原料：鸭梨、枸杞子、蜂蜜、冰糖。
; h" c+ V( T. {7 A' f+ C        做法：
: W/ J" o+ R4 F- C# d5 R' x4 L　　1、先切下一点做盖子，把梨核取出来，然后梨肉挖一些出来，放满清水，枸杞子5粒，蜂蜜1小勺，冰糖3颗，文火蒸45分钟。
% J( _2 E9 ^4 q  C9 D/ E7 r　　2、出锅的时候小心烫手，不用急着喝，出锅以后可以保温很久。2 w5 M, K1 a, s5 F4 b1 \: H
　　梨水细腻甘甜，梨肉香脆可口。
: m# W9 B- t8 s% g5 {　　备注：挑选 梨果下面要整齐，否则坐不稳。! v9 V" K5 k2 ]: }0 ^
方法二　　* x3 d. a. ]% D' e
        原料：' ~: C0 Y2 I0 t
　　1.主料：梨200 克，蜂蜜30 克。4 Q- {6 E/ ^% k- z, Y+ s
　　2.调料：冰糖
$ n# t) J# r0 b2 [　　制法：; K) D8 y! `% Y6 d# e
　　将梨洗净去皮、核，放入碗内，加入蜂蜜，上笼蒸熟取出，用冰糖调味即成。  O+ D; \9 T3 E9 o8 g
　　备注：梨含有丰富的糖、维生素C、苹果酸、钙、磷、铁、钾等营养成分，具有生津止渴、润肺清热、止咳化痰等功效。与蜂蜜同蒸，多用来治疗阴虚肺燥久咳咽于、手足心热、慢性气管类等病症，疗效很好。% m  m0 H& J# \* k( d
方法三　　
5 Y. Z* D: `) D0 R& ^冬季预防感冒的补品——蜂蜜蒸梨
8 W6 W9 s$ n% I- h# f        原料：梨1个, 蜂蜜 3~4大勺,
1 j& x; J8 o! d! G# x4 q                   松子1小勺,& C1 I- J% N( R8 @: h/ D! y  B
                   大枣1个。
% g* L: A& A' l　　做法：9 r! Z& A2 A1 F- K* M1 K/ E3 |# M
　　1. 先将梨用清水洗干净，然后用刀削掉顶部。
4 V( U; N. }' L$ m9 F, F$ I　　2. 再用小勺将内部掏空，注意要掏取适当的量。
: W2 M" n. w: g2 V, H. {0 J# E+ a1 t　　3. 再将蜂蜜倒入掏好的梨中，并放入适当的松子和切好的大枣。
$ Y+ _1 S7 `1 S& Q  e4 v% L) m* |　　4. 最后放入设置为180度的烤箱中，烤制30分钟，完成！
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super小艺

秋天喝这个很必要啊! l( ?4 `; e- ^- q4 ~

被爱伤过了

我是直接去街上买啊- G& g: Z$ g. k  q+ K9 ^1 ?) u/ ~

兴妍妈

回复 super小艺 的帖子% w/ e* F0 a0 a: U* N/ E
3 o' v# \; C* W7 R. Z& }
恩，对身体的调理也好呢

兴妍妈

回复 被爱伤过了 的帖子
' z6 g% v4 E$ k$ G
! \3 y1 _0 P+ R  i9 o( P( h恩，街上走路的时候买一份，也很好。家里有小孩，也有时间的话，自己做最好了

huake

好办法 多谢分享

康康妈妈

学习！

兴妍妈

回复 康康妈妈@xa 的帖子
% J. }, O5 ^# X  x+ m: P* L9 E, \( u) r6 w
这几天天气很好，带孩子多晒太阳哦

兴妍妈

回复 huake 的帖子
9 e5 W( p4 S& m9 T, s$ {1 n+ A
6 I- ]# f! ]  N: j" w阳光明媚的冬日，去除秋燥的好东西哦

许晓琳妈妈

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兴妍妈 发表于 2013-11-8 10:20 6 p3 h6 q$ O1 ^
在寒冷的冬天，温暖的室温和干燥的空气，很容易激发一些疾病，尤其是呼吸系统疾病。所以说我们平时的保 ...

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$ T$ Y) s, B! s$ [. Z0 D经常听说女人要多喝蜂蜜水，究竟女人常喝蜂蜜水的作用与功效是什么呢？小编接下来将为大家详细介绍哦。其实蜂蜜的作用有很多的，不过大多数的人只认为蜂蜜具有美容养颜的功效，其实蜂蜜远远不止这点功效与作用哦！我一直在食用。
; @. x/ N1 }+ s( `5 t8 C有想了解的可以联系我qq578169834

许晓琳妈妈

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喝蜂蜜水对我们女性特别有益处。我希望和大家分享部分我所了解的；qq5781698346 m1 J4 u8 g4 F& U* u
蜂蜜水的作用
6 |* J4 M  e5 B4 m  \   1.蜂蜜放在口里含服，可治疗咽喉炎，对工作劳累，熬夜之后的火气上升有奇效。
+ j, |5 d  Y. ^4 F" f% v调入各种饮料及食品中服用，香气淡雅，口感清甜，但要注意温度不宜超过60度。 " x" w- d( `( [; ^3 [* m9 l( ?
   2.饮酒之后，含服浓蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒后头痛，减少酒精对肝的损害。
/ z4 x( K. [  J4 v+ k# D2 U  u5 J   3.用蜂蜜涂唇，可防止烂嘴角；用蜂蜜做面膜，能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。
- D0 A3 A, \3 ^/ U   4.蜂蜜代替白糖来烧、烤的菜点，风味、色泽和营养俱佳，尤其烤鸡、烤鸭时用枣花蜜，其颜色金黄，风味独特，不妨一试。
" W7 n, D6 ^0 E% \' Y! v3 S+ ?   5.饭前半小时服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，因此患萎缩性胃炎（缺乏胃酸），宜饭前服用；反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎（胃酸过多），宜饭后服用。
$ l+ y0 A9 `8 o   6.治疗贫血：经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用，并且隔一小时后再吃东西。 $ }! A0 x. i) j
   7.预防血管硬化：蜂蜜可以预防和延缓血管硬化。每3个月至少应该有15天食用蜂蜜。 8 v) z9 _3 Z! z$ D
   8.改善睡眠：蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草（可以单取一种，也可以混合），用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。 . s( y6 W5 n: p7 y/ Y1 t
   9.保护肝脏：蜂蜜护肝，每隔天早晨空腹和每晚临睡前食用。 " n& w( Z  T& n/ @& s( ]  `. W
   10.调节血压：如果没什么禁忌，可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋，各用半杯水调制，每天空腹食用，无论对高血压还是低血压都有调节作用。
% ~: d% t; Z- U; v# K   11.护理皮肤：蜂蜜可以营养皮肤、治愈伤痛，还可起到日常皮肤护理作用。 & n" L9 R: l( Y5 u* H
   12.消除雀斑的面膜：将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合。用毛刷涂到脸上，十分钟后用清水洗净。该蜂蜜面膜可以消除雀斑。
& a* \/ y, U* F! W   13.蜂蜜能补精:若想要维持性能力不衰的话，须频繁进行性行为，不过．话虽然这么说，体力在使用后就会减少，这是理所当然的事。精力使用过多，是否会累坏身体呢？也许你会开始担心自己的建康问题。 0 \7 w' u% C0 K1 t: l/ }" d
   14.恢复疲劳，尤其是熬夜后:在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。  / S8 j5 V0 D4 ^

bill2013

看上去很不错的啊