兴妍妈

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* |, E, _# @9 r3 K" W0 ^   在寒冷的冬天，温暖的室温和干燥的空气，很容易激发一些疾病，尤其是呼吸系统疾病。所以说我们平时的保养很重要的，而简单方便的蜂蜜蒸梨水，在我家就成为了首选。希望看到的妈妈也给你上学的孩子，上班的老公，家里辛苦忙碌的老人，当然还有你自己，准备一份冬日温馨的关怀吧。! |8 k; |$ y5 L9 m7 Z' T
    【蜂蜜蒸梨水】
9 W* S- N  ?8 T5 K( l# ~美图先赏　　
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1 l( i- ~2 j, x7 \# |方法一, q& K  ^8 D4 c$ L# W2 g& X
        原料：鸭梨、枸杞子、蜂蜜、冰糖。
4 z5 k% Z* g/ b( k' @  z, q4 ?        做法：4 }. `! S: R9 `+ }
　　1、先切下一点做盖子，把梨核取出来，然后梨肉挖一些出来，放满清水，枸杞子5粒，蜂蜜1小勺，冰糖3颗，文火蒸45分钟。
6 j( T& M9 q' O2 |3 b7 {　　2、出锅的时候小心烫手，不用急着喝，出锅以后可以保温很久。
# |4 Y# s) }5 n$ I; D8 E　　梨水细腻甘甜，梨肉香脆可口。
7 t7 J% \: O: _  v- `6 ^　　备注：挑选 梨果下面要整齐，否则坐不稳。) n- g. }% ?5 U7 ~9 g3 P& e+ k2 D
方法二　　
+ s. f, r9 x, }0 X5 U        原料：* l- H2 L. ]! @- R0 @6 S4 X: Y
　　1.主料：梨200 克，蜂蜜30 克。
$ l- h( A. B+ v; b$ |. o　　2.调料：冰糖( J( I" u! Y! H' s
　　制法：' B4 G, l; [+ R6 v, g# H  E8 s
　　将梨洗净去皮、核，放入碗内，加入蜂蜜，上笼蒸熟取出，用冰糖调味即成。8 j5 ]6 B( C7 J! d7 t% l
　　备注：梨含有丰富的糖、维生素C、苹果酸、钙、磷、铁、钾等营养成分，具有生津止渴、润肺清热、止咳化痰等功效。与蜂蜜同蒸，多用来治疗阴虚肺燥久咳咽于、手足心热、慢性气管类等病症，疗效很好。; z# N+ F7 y0 m3 s5 p3 t8 M
方法三　　) W! I* g6 z  S5 {! [
冬季预防感冒的补品——蜂蜜蒸梨7 S( C, \7 H( b9 I8 h& N
        原料：梨1个, 蜂蜜 3~4大勺,
4 ~4 r/ ^6 p9 t) c2 b; v                   松子1小勺,
7 H# d) L/ v, ]                   大枣1个。
! \' O* E7 i6 G* V9 C( a  K　　做法：( Z$ J$ e( t1 B; L; q& @
　　1. 先将梨用清水洗干净，然后用刀削掉顶部。
$ [/ m5 B3 Z/ u. f0 |　　2. 再用小勺将内部掏空，注意要掏取适当的量。
* \# z  a6 S8 E. J" A# I6 M　　3. 再将蜂蜜倒入掏好的梨中，并放入适当的松子和切好的大枣。, j# J- J3 @% k- i% ?4 _3 \
　　4. 最后放入设置为180度的烤箱中，烤制30分钟，完成！7 F* S6 T! X, K

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super小艺

秋天喝这个很必要啊1 c& X, r# {- Q6 ~/ ~

被爱伤过了

我是直接去街上买啊+ l" ^" C* @$ d# \' f# {1 u! B

兴妍妈

回复 super小艺 的帖子' Q0 m$ X; r7 U; J
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恩，对身体的调理也好呢

兴妍妈

回复 被爱伤过了 的帖子
) w9 M8 h1 x0 o0 y! |0 j- @7 U- o& S8 n7 v% x& z
恩，街上走路的时候买一份，也很好。家里有小孩，也有时间的话，自己做最好了

huake

好办法 多谢分享

康康妈妈

学习！

兴妍妈

回复 康康妈妈@xa 的帖子
7 z7 J; ^* H2 P4 Y# {4 u7 ?* X- W; J# H) K# Z1 o7 V( ^3 @) H4 p
这几天天气很好，带孩子多晒太阳哦

兴妍妈

回复 huake 的帖子0 n) g4 `" N) j3 w6 e. O6 S

/ d; K$ H0 z: u/ v5 Y8 ~- m阳光明媚的冬日，去除秋燥的好东西哦

许晓琳妈妈

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兴妍妈 发表于 2013-11-8 10:20   {; v( Y0 Q" Z: v
在寒冷的冬天，温暖的室温和干燥的空气，很容易激发一些疾病，尤其是呼吸系统疾病。所以说我们平时的保 ...

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经常听说女人要多喝蜂蜜水，究竟女人常喝蜂蜜水的作用与功效是什么呢？小编接下来将为大家详细介绍哦。其实蜂蜜的作用有很多的，不过大多数的人只认为蜂蜜具有美容养颜的功效，其实蜂蜜远远不止这点功效与作用哦！我一直在食用。
8 [, W2 T& }; E有想了解的可以联系我qq578169834

许晓琳妈妈

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( S; b9 G) e/ W5 I2 P% L* O喝蜂蜜水对我们女性特别有益处。我希望和大家分享部分我所了解的；qq578169834% N$ A$ D" z9 [3 V
蜂蜜水的作用
5 b8 H! g" u  |! }+ @   1.蜂蜜放在口里含服，可治疗咽喉炎，对工作劳累，熬夜之后的火气上升有奇效。
) _3 Y, c( k2 n- `" B3 }. z调入各种饮料及食品中服用，香气淡雅，口感清甜，但要注意温度不宜超过60度。 9 ?/ a* T9 M: j) C5 w: h
   2.饮酒之后，含服浓蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒后头痛，减少酒精对肝的损害。 : t" h3 S3 a$ q, y3 S3 F  l
   3.用蜂蜜涂唇，可防止烂嘴角；用蜂蜜做面膜，能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。 0 O* a& @7 T3 V5 @$ O+ U( E
   4.蜂蜜代替白糖来烧、烤的菜点，风味、色泽和营养俱佳，尤其烤鸡、烤鸭时用枣花蜜，其颜色金黄，风味独特，不妨一试。 / a* G  {3 H& ~) k. D" a$ u( o7 `/ a
   5.饭前半小时服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，因此患萎缩性胃炎（缺乏胃酸），宜饭前服用；反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎（胃酸过多），宜饭后服用。
. n% v( ]- q& |/ {! M2 y   6.治疗贫血：经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用，并且隔一小时后再吃东西。
% C/ }$ ?$ M3 ^: R8 r# W0 D9 d  B   7.预防血管硬化：蜂蜜可以预防和延缓血管硬化。每3个月至少应该有15天食用蜂蜜。
4 _  O" C, ]$ S, n   8.改善睡眠：蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草（可以单取一种，也可以混合），用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。 8 x( ]' {" c" {/ x4 V- b# B
   9.保护肝脏：蜂蜜护肝，每隔天早晨空腹和每晚临睡前食用。 / L+ n' o+ b! E/ a1 N
   10.调节血压：如果没什么禁忌，可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋，各用半杯水调制，每天空腹食用，无论对高血压还是低血压都有调节作用。 : ~  O! u3 C( }& J7 `3 g
   11.护理皮肤：蜂蜜可以营养皮肤、治愈伤痛，还可起到日常皮肤护理作用。 ) Y$ _$ r8 X" D( W3 C6 l* e: D  _$ a
   12.消除雀斑的面膜：将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合。用毛刷涂到脸上，十分钟后用清水洗净。该蜂蜜面膜可以消除雀斑。 * y% a7 O1 n& h) a' w$ Y) b
   13.蜂蜜能补精:若想要维持性能力不衰的话，须频繁进行性行为，不过．话虽然这么说，体力在使用后就会减少，这是理所当然的事。精力使用过多，是否会累坏身体呢？也许你会开始担心自己的建康问题。 7 b0 p. Q) d( O3 T- @$ K7 S7 H! G
   14.恢复疲劳，尤其是熬夜后:在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。  
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bill2013

看上去很不错的啊