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楼主
发表于 2013-11-8 10:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 兴妍妈 于 2013-11-26 11:58 编辑 + j; E9 d1 T9 l8 x. O+ F0 r
( l- }' L$ M4 Z, x: F1 p
   在寒冷的冬天,温暖的室温和干燥的空气,很容易激发一些疾病,尤其是呼吸系统疾病。所以说我们平时的保养很重要的,而简单方便的蜂蜜蒸梨水,在我家就成为了首选。希望看到的妈妈也给你上学的孩子,上班的老公,家里辛苦忙碌的老人,当然还有你自己,准备一份冬日温馨的关怀吧。
4 m) t1 h  S$ J$ n1 Q" q    【蜂蜜蒸梨水】
2 b: R+ w  u5 E$ ~# \9 ^. j3 \美图先赏  
) C( y2 h; @0 h9 p5 Y; a5 r0 d. V/ _& y  s! i& \
方法一
; ?$ f1 h6 h5 R( w! e5 q/ z- q        原料:鸭梨枸杞子、蜂蜜、冰糖。5 `' s9 }; W! [1 Q8 j5 a7 `
        做法
" U( Q  ?0 D4 W* F7 g+ a% m/ x5 a  1、先切下一点做盖子,把梨核取出来,然后梨肉挖一些出来,放满清水,枸杞子5粒,蜂蜜1小勺,冰糖3颗,文火蒸45分钟。5 V9 g2 i9 T0 w, i0 C7 n2 p
  2、出锅的时候小心烫手,不用急着喝,出锅以后可以保温很久。( h6 X/ ?! `' v# G' a( u* B
  梨水细腻甘甜,梨肉香脆可口。3 ^' t$ c6 H8 P: c. u! r; m
  备注:挑选 梨果下面要整齐,否则坐不稳。
. H2 }3 s; U. B( {, [方法二  
  S! v. a" G- Z( Y/ p        原料0 ]' A: R, w, n# r
  1.主料:梨200 克,蜂蜜30 克。
8 u# G. V: j" n0 {! B$ r  2.调料:冰糖4 _7 d2 V$ J; k5 ~; [: O6 f
  制法( z; `: N  P) `$ m
  将梨洗净去皮、核,放入碗内,加入蜂蜜,上笼蒸熟取出,用冰糖调味即成。* V+ y- H( z9 U* @2 n* u9 k4 e+ g6 D
  备注:梨含有丰富的糖、维生素C、苹果酸、钙、磷、铁、钾等营养成分,具有生津止渴、润肺清热、止咳化痰等功效。与蜂蜜同蒸,多用来治疗阴虚肺燥久咳咽于、手足心热、慢性气管类等病症,疗效很好。
" j5 f2 T. R2 f方法三  
" q3 S0 k7 v" U+ Y
冬季预防感冒的补品——蜂蜜蒸梨6 F6 @( ]8 w0 Y+ s" G' T) Y
        原料:梨1个, 蜂蜜 3~4大勺,5 P% `) [3 Y9 ~" M9 P4 n
                   松子1小勺,1 k$ ~& J2 Y# N; e8 N5 g9 J' a
                   大枣1个。' P  p8 B: F' T5 ~' g5 U
  做法
3 t& h4 L8 h/ p. G2 z/ [# o+ ~  1. 先将梨用清水洗干净,然后用刀削掉顶部。' P; n, |, Y% C5 G' F  j
  2. 再用小勺将内部掏空,注意要掏取适当的量。! c/ A2 c; S" u5 c1 L5 l( ?) j
  3. 再将蜂蜜倒入掏好的梨中,并放入适当的松子和切好的大枣。6 d- d) @& Q0 O, V
  4. 最后放入设置为180度的烤箱中,烤制30分钟,完成!& J; @6 p& A" x8 Y2 ^$ w3 ]9 y* T1 H) u! s
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秋天喝这个很必要啊1 ?- `& I6 s( `, }2 ?4 r% U2 U

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我是直接去街上买啊
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回复 super小艺 的帖子
9 f1 K2 f/ S1 u; @% y" l5 f8 U; P: t, X; n7 X& w
恩,对身体的调理也好呢

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回复 被爱伤过了 的帖子& X: i$ v1 H7 |0 g# O" T- t
. R) _3 t) e* O. V# M
恩,街上走路的时候买一份,也很好。家里有小孩,也有时间的话,自己做最好了

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好办法 多谢分享

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Medal No.11

学习!

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回复 康康妈妈@xa 的帖子" h% M6 C3 a3 J- `* G5 G+ D2 }

/ v$ U, o" I; ^" O# S; }: m4 J+ B这几天天气很好,带孩子多晒太阳哦

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回复 huake 的帖子- K; R& r+ j* f# L. H
- g% l7 \7 f0 m* a$ d3 C1 b4 [
阳光明媚的冬日,去除秋燥的好东西哦

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本帖最后由 许晓琳妈妈 于 2014-9-20 13:20 编辑
' L# ^$ ?0 b. I% q2 K+ J  b8 E
兴妍妈 发表于 2013-11-8 10:20 9 e9 C' d. J( O9 Q* I
在寒冷的冬天,温暖的室温和干燥的空气,很容易激发一些疾病,尤其是呼吸系统疾病。所以说我们平时的保 ...

: o5 q" C& p  D. W5 Y5 ^1 N/ _
; J& X9 [. m8 W经常听说女人要多喝蜂蜜水,究竟女人常喝蜂蜜水的作用与功效是什么呢?小编接下来将为大家详细介绍哦。其实蜂蜜的作用有很多的,不过大多数的人只认为蜂蜜具有美容养颜的功效,其实蜂蜜远远不止这点功效与作用哦!我一直在食用。
! P$ e$ g+ _5 l( @4 I有想了解的可以联系我qq578169834

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土蜂蜜水的作用

本帖最后由 许晓琳妈妈 于 2014-9-20 13:33 编辑 6 o* H* D5 z% A

  ?  [2 Q4 Y/ b喝蜂蜜水对我们女性特别有益处。我希望和大家分享部分我所了解的;qq578169834; Q: D: j. x3 {; f; p  {
蜂蜜水的作用
# S+ V; o) K* ]* i* v) {' Z   1.蜂蜜放在口里含服,可治疗咽喉炎,对工作劳累,熬夜之后的火气上升有奇效。 , s8 H3 Z- c! Y0 x
调入各种饮料及食品中服用,香气淡雅,口感清甜,但要注意温度不宜超过60度。
, O% Y  a2 f  x( m  @3 U8 ^7 W   2.饮酒之后,含服浓蜂蜜,能加速酒精分解,消除酒后头痛,减少酒精对肝的损害。 $ e6 X4 l4 f6 Z/ P% P9 B8 D6 ^
   3.用蜂蜜涂唇,可防止烂嘴角;用蜂蜜做面膜,能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。 * j* f5 A& Z1 F! `9 Q: {4 \
   4.蜂蜜代替白糖来烧、烤的菜点,风味、色泽和营养俱佳,尤其烤鸡、烤鸭时用枣花蜜,其颜色金黄,风味独特,不妨一试。 0 B9 D" r/ J: o% G
   5.饭前半小时服用蜂蜜,可刺激胃酸的分泌,因此患萎缩性胃炎(缺乏胃酸),宜饭前服用;反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌,患肥厚性胃炎(胃酸过多),宜饭后服用。 5 Z* S: k: s! n3 D
   6.治疗贫血:经常食用蜂蜜,可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜,不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用,并且隔一小时后再吃东西。
) x. G. r+ v3 c8 D9 F  N$ z   7.预防血管硬化:蜂蜜可以预防和延缓血管硬化。每3个月至少应该有15天食用蜂蜜。
4 j# S8 S: ]- n" g   8.改善睡眠:蜂蜜是帮助睡眠的良药,因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜,加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草(可以单取一种,也可以混合),用35摄氏度温水冲制,就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。
, [2 _* h2 K5 R8 a8 r   9.保护肝脏:蜂蜜护肝,每隔天早晨空腹和每晚临睡前食用。 ) L0 Q) @. Q4 [! x
   10.调节血压:如果没什么禁忌,可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋,各用半杯水调制,每天空腹食用,无论对高血压还是低血压都有调节作用。
  k  Y# `, i. O: N   11.护理皮肤:蜂蜜可以营养皮肤、治愈伤痛,还可起到日常皮肤护理作用。 ; ~, d( @" F) V1 b9 |! ~
   12.消除雀斑的面膜:将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合。用毛刷涂到脸上,十分钟后用清水洗净。该蜂蜜面膜可以消除雀斑。 % p5 ~  s, |4 ?; v9 N$ |
   13.蜂蜜能补精:若想要维持性能力不衰的话,须频繁进行性行为,不过.话虽然这么说,体力在使用后就会减少,这是理所当然的事。精力使用过多,是否会累坏身体呢?也许你会开始担心自己的建康问题。
) B# ^  ^0 F4 a( x( I3 u# D   14.恢复疲劳,尤其是熬夜后:在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。  
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看上去很不错的啊
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