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楼主
发表于 2013-11-8 10:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 兴妍妈 于 2013-11-26 11:58 编辑 , r# b, Q1 ~/ Y1 F- {- o% }  g
: {) y% K3 K4 f
   在寒冷的冬天,温暖的室温和干燥的空气,很容易激发一些疾病,尤其是呼吸系统疾病。所以说我们平时的保养很重要的,而简单方便的蜂蜜蒸梨水,在我家就成为了首选。希望看到的妈妈也给你上学的孩子,上班的老公,家里辛苦忙碌的老人,当然还有你自己,准备一份冬日温馨的关怀吧。) V9 n7 e& B, p5 _! d4 Z
    【蜂蜜蒸梨水】
8 z: G. G( N) u, f' r: y美图先赏  
6 g/ ^  ~- X$ B* P; j
" s* W9 |4 C5 t. k, E方法一
& k' I+ C) B0 ?/ I" r$ `6 i        原料:鸭梨枸杞子、蜂蜜、冰糖。
4 H. Y; \) A7 m3 `        做法- M3 L6 B# r% \/ _
  1、先切下一点做盖子,把梨核取出来,然后梨肉挖一些出来,放满清水,枸杞子5粒,蜂蜜1小勺,冰糖3颗,文火蒸45分钟。" D) e: l7 x; A
  2、出锅的时候小心烫手,不用急着喝,出锅以后可以保温很久。
6 T, c6 O; S9 J" x: H- N  梨水细腻甘甜,梨肉香脆可口。' C, `5 f1 F! I0 x, Q) f- D
  备注:挑选 梨果下面要整齐,否则坐不稳。: S+ i- ?3 n+ a, V* n/ @) E
方法二  : M4 e" O% v) ?! ^: z, ?/ \+ t! Z
        原料
4 W* x) s2 y* d1 D  1.主料:梨200 克,蜂蜜30 克。
- K: p0 z) E  c  2.调料:冰糖+ r$ ?1 t, E) d
  制法* X' K7 x! K& N
  将梨洗净去皮、核,放入碗内,加入蜂蜜,上笼蒸熟取出,用冰糖调味即成。
7 L8 k4 \5 x  g  备注:梨含有丰富的糖、维生素C、苹果酸、钙、磷、铁、钾等营养成分,具有生津止渴、润肺清热、止咳化痰等功效。与蜂蜜同蒸,多用来治疗阴虚肺燥久咳咽于、手足心热、慢性气管类等病症,疗效很好。
7 S2 H& W- B/ I  l' \' Z, i8 z方法三  
2 V4 v% h: h0 `3 p) ]: i8 |
冬季预防感冒的补品——蜂蜜蒸梨
- {. g2 p" J+ A* J        原料:梨1个, 蜂蜜 3~4大勺,
# Q7 E0 t' a. i9 U& O$ M
                   松子1小勺,( r9 Y0 Z5 g: t7 A
                   大枣1个。
- g$ R0 t, {# d) P  F; [
  做法2 r3 s% W- [  r% w* ]" ^- G% }
  1. 先将梨用清水洗干净,然后用刀削掉顶部。. _; h- x* F: u, a  g
  2. 再用小勺将内部掏空,注意要掏取适当的量。& Q- ]2 t) Z' e1 q6 o, U* m
  3. 再将蜂蜜倒入掏好的梨中,并放入适当的松子和切好的大枣。
' }" o2 K% y2 K6 w8 f  4. 最后放入设置为180度的烤箱中,烤制30分钟,完成!$ O9 e0 D3 L+ |. J- X

# e6 o3 v4 Q% m5 \) u. A8 p) \7 M7 _# ~/ z- p- o! E! f' L  a

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秋天喝这个很必要啊7 x1 I; B0 J/ C$ V6 E. Y, V

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我是直接去街上买啊
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回复 super小艺 的帖子
% b' {  h. n) @. s  l0 I& J
5 L6 u) g- t7 k  O恩,对身体的调理也好呢

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回复 被爱伤过了 的帖子1 V: b. M+ _) l1 m  ~  z8 d) M* b
! W9 V6 ]7 f1 p9 S
恩,街上走路的时候买一份,也很好。家里有小孩,也有时间的话,自己做最好了

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好办法 多谢分享

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学习!

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回复 康康妈妈@xa 的帖子
% z$ f: a7 N9 u/ j6 u" p# P6 U; l2 q/ P& ~
这几天天气很好,带孩子多晒太阳哦

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回复 huake 的帖子) \& P1 _8 v/ d! V% K
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阳光明媚的冬日,去除秋燥的好东西哦

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本帖最后由 许晓琳妈妈 于 2014-9-20 13:20 编辑 . S& Y' ?* g" j& C) _* Q% O% [  _
兴妍妈 发表于 2013-11-8 10:20
; e$ H$ e/ O. }, x8 H; l( T; O7 V1 {在寒冷的冬天,温暖的室温和干燥的空气,很容易激发一些疾病,尤其是呼吸系统疾病。所以说我们平时的保 ...

9 m* j" v, q% U" }6 y6 ^/ R- M$ i2 V. v# [( R- A
经常听说女人要多喝蜂蜜水,究竟女人常喝蜂蜜水的作用与功效是什么呢?小编接下来将为大家详细介绍哦。其实蜂蜜的作用有很多的,不过大多数的人只认为蜂蜜具有美容养颜的功效,其实蜂蜜远远不止这点功效与作用哦!我一直在食用。
6 I+ V9 r- V2 o+ M7 \+ v, g有想了解的可以联系我qq578169834

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土蜂蜜水的作用

本帖最后由 许晓琳妈妈 于 2014-9-20 13:33 编辑 : t$ ^: R7 y$ Y" s1 [
6 }0 q# L2 J9 ^0 d' }3 ?
喝蜂蜜水对我们女性特别有益处。我希望和大家分享部分我所了解的;qq578169834/ f* o) v7 m5 W) D: H
蜂蜜水的作用
4 H" Z7 H. Q) M% n( l- o# E' `   1.蜂蜜放在口里含服,可治疗咽喉炎,对工作劳累,熬夜之后的火气上升有奇效。 + q* b- x2 x0 c" R6 v
调入各种饮料及食品中服用,香气淡雅,口感清甜,但要注意温度不宜超过60度。 1 J7 _! O7 J5 n7 ~+ ~
   2.饮酒之后,含服浓蜂蜜,能加速酒精分解,消除酒后头痛,减少酒精对肝的损害。
' e5 w' H& i$ C. e, p- ?   3.用蜂蜜涂唇,可防止烂嘴角;用蜂蜜做面膜,能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。
" G: U7 ^( e8 J9 T5 a   4.蜂蜜代替白糖来烧、烤的菜点,风味、色泽和营养俱佳,尤其烤鸡、烤鸭时用枣花蜜,其颜色金黄,风味独特,不妨一试。 ) J% q5 E% r& @
   5.饭前半小时服用蜂蜜,可刺激胃酸的分泌,因此患萎缩性胃炎(缺乏胃酸),宜饭前服用;反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌,患肥厚性胃炎(胃酸过多),宜饭后服用。
9 a, ~# }/ A6 _' S, j   6.治疗贫血:经常食用蜂蜜,可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜,不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用,并且隔一小时后再吃东西。 # [- l9 k6 b) Z# X1 R3 @8 Z$ F
   7.预防血管硬化:蜂蜜可以预防和延缓血管硬化。每3个月至少应该有15天食用蜂蜜。
2 Q. O7 f+ x  L& W   8.改善睡眠:蜂蜜是帮助睡眠的良药,因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜,加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草(可以单取一种,也可以混合),用35摄氏度温水冲制,就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。
" d: Z" q( H( I8 m4 B; A0 C1 R% i   9.保护肝脏:蜂蜜护肝,每隔天早晨空腹和每晚临睡前食用。 & ], x. s4 L" ?' R8 ]. T
   10.调节血压:如果没什么禁忌,可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋,各用半杯水调制,每天空腹食用,无论对高血压还是低血压都有调节作用。
$ Q+ M9 M! B3 E4 a1 b- }   11.护理皮肤:蜂蜜可以营养皮肤、治愈伤痛,还可起到日常皮肤护理作用。
+ _  t) U/ c5 O* T   12.消除雀斑的面膜:将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合。用毛刷涂到脸上,十分钟后用清水洗净。该蜂蜜面膜可以消除雀斑。 . y& D: }$ s: f5 c" k0 A
   13.蜂蜜能补精:若想要维持性能力不衰的话,须频繁进行性行为,不过.话虽然这么说,体力在使用后就会减少,这是理所当然的事。精力使用过多,是否会累坏身体呢?也许你会开始担心自己的建康问题。
4 G+ |6 e+ C0 @5 i, j4 @$ Z   14.恢复疲劳,尤其是熬夜后:在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。  
( t* {- a; t* B

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看上去很不错的啊
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冬天来了,做法简单的【蜂蜜蒸梨水】也来了,全家一起分享冬日的 ...
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