- 阅读权限
- 20
- 精华
- 4
- 注册时间
- 2012-9-4
- 帖子
- 228
- 积分
- 1164
  
- 经验值
- 1145
- 爱心活力豆
- 5
- 宝宝生日
-
- 地区:
- 街道:
|
分娩的心情是喜悦的,但是,分娩的辛苦是可想而知的。现代社会,越来越多的男人把分娩看作是夫妻两人必须共同面临、度过的历程。许多准爸爸们不愿在孩子的成长过程中缺席:从宝宝在妈妈的肚子孕育开始,他们就希望有参与的机会,对于宝宝的诞生,更是不愿意袖手旁观。
! G( i* e) V6 ? T/ a& A1 L 其实,男性参与分娩活动,除了给产妇提高强有力的支持外,也会加深对生命意义的体会。那么,准爸爸在产程中,应该怎样分担妻子分娩的重任呢?他们究竟可以做些什么呢?
' v/ H$ A a7 n( u" v 陪产前: 准爸爸要做好必要的物质支持
: g" g7 G. ^3 M5 T4 y 1、住院用品:5 U! x" l9 z2 Y7 \( Q0 Z" }* T8 M4 O
①生活用品:大小毛巾数块、杯子、牙刷、牙膏、肥皂、梳子、拖鞋等。
! p5 ]" Q! Q4 \2 J K ②消毒卫生巾、卫生纸。& q7 ~! k3 | z, q/ C2 f, Q
③哺乳用胸罩(前面扣扣子)、吸奶器等。& Z( C% ]2 L. k+ r" Z
④小收音机、随身听等。
$ I% p2 [2 x K4 t5 ^& f ⑤手机和零钱、复诊卡、孕妇健康手册等资料。& e8 Y2 G+ g/ p7 |
2、婴儿用品:+ o3 C$ T# O' `8 n4 c; f
①棉质内衣:最好是无领、无钮扣、系带子的内衣,便于穿脱。新衣服最好先用水过一下,再在太阳下晒干后使用。
% O# S4 J7 r6 V; P$ a ②连衣裤:最好是前面开口的。夏天单的即可,春秋天要备夹的,冬天应有棉的。0 D3 A( \+ H- s0 w/ U
③袜子及宝宝鞋:夏天用棉制品,冬天用毛线制品。
5 ~' q& K( m B/ L ④尿布:备一些一次性纸尿裤,在外出及急需时用。6 B: [. {" D; q0 z
⑤如果是冬天,还应该有宝宝回家时用的包被、斗蓬等。
8 M' f( k; w: q" |7 m 去医院时,准爸爸还可以带上一些让准妈妈心理安慰的东西,比如她喜欢的娃娃、衣服、小摆设等等,让她即使在医院里,也能感觉到家的温馨。另外,准妈妈还须为妻子准备好第一产程中可能需要的食物(巧克力、牛奶、面包、粥等)、水,在临产后,督促她能吃就吃,能喝就喝,以保持充沛的体力。
0 i# v: }; M+ L) z6 c; I+ Q4 L' I 陪产时:准爸爸必做的16件事:
- `6 T# u( n# i+ P2 H7 {# Y4 H 1、尽量运用有帮助的非语言交流技巧,帮助产妇树立的信心。0 `* L# `3 T: N6 e
2、在子宫收缩间歇下床或站起来走动一下,可帮产妇减轻产痛。& u- r. z# n6 e, O9 J
3、在子宫收缩间歇,产妇要多注意喝一些饮料及吃一点食物,以补充能量,注意及时排尿。
3 \# g$ l% o+ W+ r 4、丈夫或陪护者要不断地给予产妇表扬和鼓励,增强她的自信心。
: ^+ G& C9 m6 Q$ Q 5、随着疼痛加重,产妇的恐惧不断增加,依赖性更强,丈夫和陪护者要给予她更多的关心和支持。; E" k6 f* L- U* |- l
6、陪护者要据产妇的需要,经常握着她的手,或给做腰背部按摩。2 V; e8 n: F# t# [6 K! m6 D5 e$ U
7、指导产妇使用在产前辅导课上学习的呼吸技巧,帮她镇定精神。
/ A0 E- g$ h$ p$ q 8、让产妇变换体位,如站蹲走等,避免平卧位,促进分娩进程。
- ^; E. S, h( j# C6 W 9、产妇不要担心自己发出声音,需要时可以适当地叫喊一下,但不宜过度,以免造成不必要的体力消耗。
/ q* Y0 e, M7 ?/ a 10、随时满足产妇的生理需要,如饮水、擦汗等。: M( c% ]7 T3 l: ]& w
11、将灯光调得暗,或欣赏音乐,都有助于减轻产妇的烦躁情绪。" Y' ` d0 `# m% L- ]$ l2 l
12、指导产妇配合宫缩屏气用力,对她的进步哪怕只是一点点,及时给予肯定和鼓励。
x N, L' o" O* V0 I4 j: v 13、对产妇说话时态度亲切,对她的话表现出感兴趣并及时回答。) b" `9 `9 {, i) `& D
14、在分娩过程中常询问产妇的感觉,并对她的失态行为表示理解。8 h b$ t5 E. F
15、对产妇说话时,注意使用简单、易懂的语言,使产妇心理放松。6 p3 R2 L' c& X
16、常帮产妇抚摩、按摩,或握手、擦汗,使她的心里感到温暖。* a: w- X. \$ `" {2 a/ |
宝宝出生以后:准爸爸要做好后勤保障- D$ x) v. R4 ]" r
孩子出生后,在享受小宝宝带给你欢乐的同时,新爸爸千万不要忽视了你身边的妻子。看着身心俱疲的她,应该为她和孩子做些什么呢?或许我们的建议会给你一些启发。
2 H# O) t0 q' p. ?' A) O+ J4 n, r 1、安排合理的膳食/ o+ t' r X* v8 X! _$ p0 U3 y; z$ ^
产后的饮食调养对产妇来说非常重要。要知道新妈咪要吃婴儿和自己两个人的饭哦!食品一定要新鲜、卫生、可口,最重要的是营养丰富、除了医院的饮食外,丈夫可以多准备些水分、维生素丰富的蔬菜、水果,如西红柿、西瓜、橙子、葡萄等。每天适当为妻子加餐,增加2-3次小点心、汤类、水果等等。7 u4 P2 T" b9 l8 r k" i9 F. }$ u
2、帮助妻子产后恢复" G8 V' m. }2 @; m k5 U
正常分娩后6个小时,剖宫产24小时后,产妇即可扶着栏杆轻微活动。 新妈妈初次下床,可能会有些头晕眼花的感觉,丈夫应给予搀扶、照顾。+ @1 f) j* {; s9 _
此外,丈夫要协助妻子做好以下几件事:每天洗脸、梳头、刷牙;新妈妈排汗量大,丈夫应该协助妻子勤换衣裤;提醒妻子经常变换休息姿势,不要久卧,适当下床活动。% C7 p& x0 v0 c: Q. [
3、做个好奶爸/ g8 ]7 J! `' L. E% p
对于新生儿来说,喂养的问题是最重要的。当然,男士在喂养这一方面比妻子所起到作用要小很多,但这并不是说丈夫就可以什么也不干了。做丈夫的只要花点心思,也是可以成为一个超级奶爸的。) k" k9 q" c# e/ H3 j' p! W
①多与宝宝进行肌肤接触。父母与宝宝肌肤上的接触,不但可以帮助建立亲子间的感情,同时还可以起到安抚宝宝情绪的作用。爸爸可以与宝宝肌肤接触的机会有:帮宝宝换尿布、哄宝宝入睡等,甚至解开自己的衬衫钮扣,让宝宝紧贴着自己的胸膛小睡一会儿,也不失为一个与宝宝肌肤相亲的好办法。4 N$ K% D+ S5 |
②常花时间与宝宝单独相处。爸爸若想成为育儿能手,一定要多花时间单独与宝宝相处,挖掘出自己独特的育儿技巧。这样,当爸爸对照料孩子的自信心建立起来后,即使妻子不在场也不会六神无主。* f" _$ U0 F9 m. _. P; c9 O
4、控制亲友的探视频率. f6 C# c7 B2 t2 {8 C; t
丈夫要提醒好亲朋好友,妻子住院期间最好少来探访,以保证产妇有平稳的情绪,充分的休息。一次来访的客人不宜过多,2~3人即可,探访时间尽量要短,10~20分钟为宜。0 W/ P( E( p$ u9 ]* d
: e, d. ~# L# ?5 F* Y4 ?2 w看看准爸爸在妈妈生产时的想法吧。。。。
% f$ d; n/ F: @" \) |; i$ @2 t+ o7 f- w$ g: F( [
2012-9-19 16:42 上传: g+ r1 T+ b7 k0 B* g7 ~
下载附件 (7.57 KB)
6 e1 Z b" T- |. j
4 W7 g+ n7 A# W }& w7 Z: r8 y. b% F, d& i& P7 g/ d9 w
|
|