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请问各位能干的妈妈

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豆末糖

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楼主
发表于 2009-2-15 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
红枣都有什么吃法呢？
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纯妈

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Medal No.11

沙发
发表于 2009-2-15 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有很多种吃法，鲜枣生吃最有利于营养的吸收，干枣则适合煮粥或煲汤，能使其中的营养成分很好地释放出来。煮粥或煲汤时如果能将干枣和一些食物搭配起来，能起到增强疗效的作用，如大枣枸杞汤、有利于缺铁性贫血的红枣花生鸡蛋粥、适用于高血压的红枣芹菜汤。) b* n8 t+ T9 ^( M1 C$ c3 q
    枣是补血的佳品，与蜂蜜搭配泡红茶是很好的养胃饮品。如果想作为平常的饮品，你便可以把枣放在炉盖上烧的有点糊，或者用微波炉考，洗干净泡水喝。! d* _/ X' `, y" ?; e

: }0 Q8 b; W6 `" o) C+ S但我喜欢煮稀饭时放几颗进去。# Q# E1 E! V* I" U

; B% B4 D% R: T8 q) L[ 本帖最后由 纯妈 于 2009-2-15 13:52 编辑 ]
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11妈
我叫yiyima

贵宾

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Medal No.11

板凳
发表于 2009-2-15 14:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
想怎么吃都可以
1 ^+ Z( w0 }. E$ p9 b! a
: z" Z7 P9 Y/ {$ y我怀孕时每天一小碗呢& c- T& S( \; Y& U: W2 B; B( q( A( _
, r) ]  b2 o' j; g0 y$ R8 m

: f6 J9 W9 J2 b  L% l0 \" M8 W# ]6 t4 G
+ e- Q! x. G* ]+ `. N& s5 m
可不要把枣皮吐了啊！！！！那才是最补铁的呢！！！！！！
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爱斐妈

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地板
发表于 2009-2-15 14:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
枣馍
) O& P& a5 d0 A$ y. p& T( @做乌枣
/ [& r0 _8 X5 v0 Z" j% q6 ]很多啊，就怕想不到，不怕做不到
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莘莘妈

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5#
发表于 2009-2-15 16:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
也可做红枣蜂蜜茶，超养颜！
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爱我所爱

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Medal No.1 Medal No.11

6#
发表于 2009-2-15 20:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很多种!可惜我不会做馍馍!
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玫子
小左

大学毕业

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Medal No.11

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发表于 2009-2-16 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，想怎么吃就怎么吃啊，也可以做成糟糕吃，就象做山渣膏一样的，平常每天干吃几颗也是很有效的！！！！
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豆末糖

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发表于 2009-2-16 18:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 爱斐妈 于 2009-2-15 14:11 发表
1 }. ^, s+ g7 p6 l$ |枣馍" `7 f, b7 A3 E4 n
做乌枣3 j: W* L+ ?3 B" S* O
很多啊，就怕想不到，不怕做不到
什么叫乌枣呢？
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豆末糖

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爱心活力豆
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发表于 2009-2-16 18:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
把红枣切片炸成脆枣干
$ b4 A7 Q" d/ Z7 [8 S做枣泥馅的点心, ~0 d$ A. E1 t2 N, z5 n* p+ l
请问具体怎么做呢？谢谢了
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lily-770820

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Medal No.11

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发表于 2009-2-18 12:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最简单就是洗干净泡水喝
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