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请问各位能干的妈妈

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豆末糖

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楼主
发表于 2009-2-15 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
红枣都有什么吃法呢？
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纯妈

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Medal No.11

沙发
发表于 2009-2-15 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有很多种吃法，鲜枣生吃最有利于营养的吸收，干枣则适合煮粥或煲汤，能使其中的营养成分很好地释放出来。煮粥或煲汤时如果能将干枣和一些食物搭配起来，能起到增强疗效的作用，如大枣枸杞汤、有利于缺铁性贫血的红枣花生鸡蛋粥、适用于高血压的红枣芹菜汤。; d1 A# @$ H: Y3 X8 b
    枣是补血的佳品，与蜂蜜搭配泡红茶是很好的养胃饮品。如果想作为平常的饮品，你便可以把枣放在炉盖上烧的有点糊，或者用微波炉考，洗干净泡水喝。2 ^7 {1 p( e1 ]9 C2 f6 S
1 g. N; r; X/ b0 l( z
但我喜欢煮稀饭时放几颗进去。
. y8 G) X- v( X4 ~( C  [& u. e7 A( X0 K5 f  v* R$ c. O0 |
[ 本帖最后由 纯妈 于 2009-2-15 13:52 编辑 ]
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11妈
我叫yiyima

贵宾

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Medal No.11

板凳
发表于 2009-2-15 14:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
想怎么吃都可以$ f9 H$ x7 D! ]$ X

# g+ G( E+ ?  C$ Z我怀孕时每天一小碗呢
3 s( }) d+ Z  w' ~, h& [
4 N0 B# R; {" r5 R2 c# R
8 }9 O9 [4 F$ W) [4 E
2 O8 F9 G- X* ?( C7 v% n
1 N2 p3 @; v+ ~. T$ \可不要把枣皮吐了啊！！！！那才是最补铁的呢！！！！！！
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爱斐妈

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地板
发表于 2009-2-15 14:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
枣馍
- E9 R! [  C( C% d做乌枣
1 P3 ^9 r8 ^6 r. _很多啊，就怕想不到，不怕做不到
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莘莘妈

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发表于 2009-2-15 16:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
也可做红枣蜂蜜茶，超养颜！
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爱我所爱

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Medal No.1 Medal No.11

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发表于 2009-2-15 20:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很多种!可惜我不会做馍馍!
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玫子
小左

大学毕业

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发表于 2009-2-16 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，想怎么吃就怎么吃啊，也可以做成糟糕吃，就象做山渣膏一样的，平常每天干吃几颗也是很有效的！！！！
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豆末糖

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发表于 2009-2-16 18:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 爱斐妈 于 2009-2-15 14:11 发表 4 M( i- ?  b* k
枣馍% Z3 J0 _+ v8 S. o
做乌枣" v! ~- k% c* }# @3 N7 q9 Q7 R
很多啊，就怕想不到，不怕做不到
什么叫乌枣呢？
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豆末糖

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发表于 2009-2-16 18:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
把红枣切片炸成脆枣干/ p( |5 L; @9 ~
做枣泥馅的点心
1 C$ _' x1 k' K请问具体怎么做呢？谢谢了
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lily-770820

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发表于 2009-2-18 12:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最简单就是洗干净泡水喝
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