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请问各位能干的妈妈

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豆末糖

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楼主
发表于 2009-2-15 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
红枣都有什么吃法呢？
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纯妈

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Medal No.11

沙发
发表于 2009-2-15 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有很多种吃法，鲜枣生吃最有利于营养的吸收，干枣则适合煮粥或煲汤，能使其中的营养成分很好地释放出来。煮粥或煲汤时如果能将干枣和一些食物搭配起来，能起到增强疗效的作用，如大枣枸杞汤、有利于缺铁性贫血的红枣花生鸡蛋粥、适用于高血压的红枣芹菜汤。  [8 {- J. b: \8 i" C
    枣是补血的佳品，与蜂蜜搭配泡红茶是很好的养胃饮品。如果想作为平常的饮品，你便可以把枣放在炉盖上烧的有点糊，或者用微波炉考，洗干净泡水喝。
: ^6 d. m- L7 M) A
) ^: m  U7 L9 {8 k- l8 a- |但我喜欢煮稀饭时放几颗进去。* k4 r4 m2 C' P/ q5 V& T6 E, g
- j! m+ ]: ~5 N% I5 i% I7 p
[ 本帖最后由 纯妈 于 2009-2-15 13:52 编辑 ]
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11妈
我叫yiyima

贵宾

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Medal No.11

板凳
发表于 2009-2-15 14:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
想怎么吃都可以
- A4 S8 a! X7 G6 h" Z5 ?4 ^# [% I' O4 u
我怀孕时每天一小碗呢' j& K  D  S! ^' I& M
  S  b. F6 @+ g3 Q; J$ O" e2 b3 x

3 `' W1 y: @& ~( C' b) _7 _' h
6 e4 {) c' g& L" q" q# n
) G# ^. s- }. Q1 A6 E; x可不要把枣皮吐了啊！！！！那才是最补铁的呢！！！！！！
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爱斐妈

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地板
发表于 2009-2-15 14:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
枣馍
9 L  s0 g. d7 g$ f5 F6 k& M2 O做乌枣5 k  \, Z3 r9 f
很多啊，就怕想不到，不怕做不到
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莘莘妈

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发表于 2009-2-15 16:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
也可做红枣蜂蜜茶，超养颜！
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爱我所爱

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Medal No.1 Medal No.11

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发表于 2009-2-15 20:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很多种!可惜我不会做馍馍!
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玫子
小左

大学毕业

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Medal No.11

7#
发表于 2009-2-16 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，想怎么吃就怎么吃啊，也可以做成糟糕吃，就象做山渣膏一样的，平常每天干吃几颗也是很有效的！！！！
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豆末糖

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发表于 2009-2-16 18:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 爱斐妈 于 2009-2-15 14:11 发表 . `* S  s8 S5 m" z
枣馍
5 Z% y# Y5 @8 r9 N8 a2 U做乌枣
. ]3 y4 o" b/ k很多啊，就怕想不到，不怕做不到
什么叫乌枣呢？
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豆末糖

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发表于 2009-2-16 18:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
把红枣切片炸成脆枣干2 s$ M, s$ [1 d
做枣泥馅的点心. ?' w1 Q% K+ T( O+ l8 Z0 f
请问具体怎么做呢？谢谢了
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lily-770820

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发表于 2009-2-18 12:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最简单就是洗干净泡水喝
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