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请问各位能干的妈妈

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豆末糖

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楼主
发表于 2009-2-15 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
红枣都有什么吃法呢？
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纯妈

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Medal No.11

沙发
发表于 2009-2-15 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有很多种吃法，鲜枣生吃最有利于营养的吸收，干枣则适合煮粥或煲汤，能使其中的营养成分很好地释放出来。煮粥或煲汤时如果能将干枣和一些食物搭配起来，能起到增强疗效的作用，如大枣枸杞汤、有利于缺铁性贫血的红枣花生鸡蛋粥、适用于高血压的红枣芹菜汤。
8 H! |3 Z. ?% w# v6 L, i) Q& V    枣是补血的佳品，与蜂蜜搭配泡红茶是很好的养胃饮品。如果想作为平常的饮品，你便可以把枣放在炉盖上烧的有点糊，或者用微波炉考，洗干净泡水喝。
1 g$ K! [: s4 U' c/ @) r6 }
. l$ T5 K  E1 n' M, K但我喜欢煮稀饭时放几颗进去。1 r: k* }" J6 u9 k: G  {
8 ]( ^" p' N. P4 W: m# J# U7 E
[ 本帖最后由 纯妈 于 2009-2-15 13:52 编辑 ]
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11妈
我叫yiyima

贵宾

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板凳
发表于 2009-2-15 14:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
想怎么吃都可以6 g1 j9 x( ~8 }: W- O

& e+ c8 [3 c4 s1 X# t4 G) v我怀孕时每天一小碗呢
7 x: D: n- |9 M2 I
4 v" N+ f/ l4 _# r
; B6 G0 x+ k* f% p. O! s/ R5 j# m( W. G+ C

  E# a" a  z! r+ o/ n/ N8 a: i! P( f8 ^可不要把枣皮吐了啊！！！！那才是最补铁的呢！！！！！！
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爱斐妈

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地板
发表于 2009-2-15 14:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
枣馍4 f7 o& d* k% q7 f% W  h2 A4 d
做乌枣' e0 w. d) K9 W! i9 A
很多啊，就怕想不到，不怕做不到
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莘莘妈

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发表于 2009-2-15 16:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
也可做红枣蜂蜜茶，超养颜！
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爱我所爱

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发表于 2009-2-15 20:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很多种!可惜我不会做馍馍!
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玫子
小左

大学毕业

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发表于 2009-2-16 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，想怎么吃就怎么吃啊，也可以做成糟糕吃，就象做山渣膏一样的，平常每天干吃几颗也是很有效的！！！！
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豆末糖

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发表于 2009-2-16 18:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 爱斐妈 于 2009-2-15 14:11 发表 3 t' _5 G1 l7 ?. o( {1 L, f- F
枣馍
' u, ^0 Q( ~6 ~( G" ?/ h, U* q: R做乌枣7 }9 o' r! J, s: N' O' x
很多啊，就怕想不到，不怕做不到
什么叫乌枣呢？
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豆末糖

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发表于 2009-2-16 18:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
把红枣切片炸成脆枣干% M! M" R  }7 w3 F. Y4 `1 H
做枣泥馅的点心; u& V: i! R! g! Z: l% a: L
请问具体怎么做呢？谢谢了
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lily-770820

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发表于 2009-2-18 12:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最简单就是洗干净泡水喝
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