豆末糖

红枣都有什么吃法呢？

纯妈

有很多种吃法，鲜枣生吃最有利于营养的吸收，干枣则适合煮粥或煲汤，能使其中的营养成分很好地释放出来。煮粥或煲汤时如果能将干枣和一些食物搭配起来，能起到增强疗效的作用，如大枣枸杞汤、有利于缺铁性贫血的红枣花生鸡蛋粥、适用于高血压的红枣芹菜汤。0 {0 ?! ^  l6 z0 @4 e* [
    枣是补血的佳品，与蜂蜜搭配泡红茶是很好的养胃饮品。如果想作为平常的饮品，你便可以把枣放在炉盖上烧的有点糊，或者用微波炉考，洗干净泡水喝。8 C) G+ R( i+ b0 C* A7 {6 B

( t& k1 n9 c; M2 Z# |但我喜欢煮稀饭时放几颗进去。
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; l+ |: O" l: ?8 |[ 本帖最后由 纯妈 于 2009-2-15 13:52 编辑 ]

11妈

想怎么吃都可以+ t+ ^, b/ k2 R( I  Z8 d4 d2 e
' x5 I" A$ j' k2 O0 a/ k' c
我怀孕时每天一小碗呢
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可不要把枣皮吐了啊！！！！那才是最补铁的呢！！！！！！

爱斐妈

枣馍
, c! i, ~) v3 u9 A: }/ i2 l7 i做乌枣
  J' O  K6 X5 ], E* V/ M, q很多啊，就怕想不到，不怕做不到

莘莘妈

也可做红枣蜂蜜茶，超养颜！

爱我所爱

很多种!可惜我不会做馍馍!

玫子

呵呵，想怎么吃就怎么吃啊，也可以做成糟糕吃，就象做山渣膏一样的，平常每天干吃几颗也是很有效的！！！！

豆末糖

原帖由 爱斐妈 于 2009-2-15 14:11 发表 ! d' J% q% ?: @2 a6 w. T
枣馍
) C$ _2 o: i  x# ]! m! J做乌枣# Y7 O- ?. T& V  D. m
很多啊，就怕想不到，不怕做不到

什么叫乌枣呢？

豆末糖

把红枣切片炸成脆枣干
$ \4 T# P0 I+ c做枣泥馅的点心; F/ ~7 s4 T3 |9 V
请问具体怎么做呢？谢谢了

lily-770820

最简单就是洗干净泡水喝