豆末糖

红枣都有什么吃法呢？

纯妈

有很多种吃法，鲜枣生吃最有利于营养的吸收，干枣则适合煮粥或煲汤，能使其中的营养成分很好地释放出来。煮粥或煲汤时如果能将干枣和一些食物搭配起来，能起到增强疗效的作用，如大枣枸杞汤、有利于缺铁性贫血的红枣花生鸡蛋粥、适用于高血压的红枣芹菜汤。2 E$ }3 }) S# p; S' t4 e* g
    枣是补血的佳品，与蜂蜜搭配泡红茶是很好的养胃饮品。如果想作为平常的饮品，你便可以把枣放在炉盖上烧的有点糊，或者用微波炉考，洗干净泡水喝。
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但我喜欢煮稀饭时放几颗进去。3 Z2 C$ z. `- g
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[ 本帖最后由 纯妈 于 2009-2-15 13:52 编辑 ]

11妈

想怎么吃都可以
4 z4 e. _: k$ [6 S7 Q$ w
! V+ J; q4 Y* i$ w+ {9 ^我怀孕时每天一小碗呢5 G6 q+ \5 Z; n! T

2 h8 Q2 ?8 A1 V( [' ~2 G$ y. e- o
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# L. ]( y0 ?/ I可不要把枣皮吐了啊！！！！那才是最补铁的呢！！！！！！

爱斐妈

枣馍
5 l* s, a# U; Q: i* X- D0 Z4 Q4 p做乌枣: Y+ l0 i0 u3 c1 d
很多啊，就怕想不到，不怕做不到

莘莘妈

也可做红枣蜂蜜茶，超养颜！

爱我所爱

很多种!可惜我不会做馍馍!

玫子

呵呵，想怎么吃就怎么吃啊，也可以做成糟糕吃，就象做山渣膏一样的，平常每天干吃几颗也是很有效的！！！！

豆末糖

原帖由 爱斐妈 于 2009-2-15 14:11 发表
' h' S& f: q9 D6 u9 O8 J/ _枣馍8 P! {4 Y: M% F/ |" U5 k
做乌枣3 j2 E2 z- \4 s: D
很多啊，就怕想不到，不怕做不到

什么叫乌枣呢？

豆末糖

把红枣切片炸成脆枣干6 E' x' v8 u1 f9 L" N
做枣泥馅的点心
0 z9 y1 U3 h! y7 Y/ K* f/ t0 ?. O0 |0 y请问具体怎么做呢？谢谢了

lily-770820

最简单就是洗干净泡水喝