豆末糖

红枣都有什么吃法呢？

纯妈

有很多种吃法，鲜枣生吃最有利于营养的吸收，干枣则适合煮粥或煲汤，能使其中的营养成分很好地释放出来。煮粥或煲汤时如果能将干枣和一些食物搭配起来，能起到增强疗效的作用，如大枣枸杞汤、有利于缺铁性贫血的红枣花生鸡蛋粥、适用于高血压的红枣芹菜汤。9 x; B( [6 S0 W9 M
    枣是补血的佳品，与蜂蜜搭配泡红茶是很好的养胃饮品。如果想作为平常的饮品，你便可以把枣放在炉盖上烧的有点糊，或者用微波炉考，洗干净泡水喝。/ H0 H7 j( C: A. N- \  Y" g5 K: b
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但我喜欢煮稀饭时放几颗进去。
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[ 本帖最后由 纯妈 于 2009-2-15 13:52 编辑 ]

11妈

想怎么吃都可以$ b8 a" i- I  ]' ?+ G4 ^0 o

2 K  j9 Q+ c# A* [, S2 A" `4 d" W我怀孕时每天一小碗呢7 Y6 l" q# S' d0 Z

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5 ]! n7 L6 Y0 x# R! V- p, k
) r% D# t3 |( I% u! X2 F0 ~可不要把枣皮吐了啊！！！！那才是最补铁的呢！！！！！！

爱斐妈

枣馍: ~; ^( @# a0 G6 l! @& w
做乌枣! W7 @/ m  r, ^" G" ?; Y0 x
很多啊，就怕想不到，不怕做不到

莘莘妈

也可做红枣蜂蜜茶，超养颜！

爱我所爱

很多种!可惜我不会做馍馍!

玫子

呵呵，想怎么吃就怎么吃啊，也可以做成糟糕吃，就象做山渣膏一样的，平常每天干吃几颗也是很有效的！！！！

豆末糖

原帖由 爱斐妈 于 2009-2-15 14:11 发表 ( x! B/ n7 b3 ~
枣馍
6 j1 K( ~4 o* D1 X做乌枣
! x8 B9 ~8 H- V, `3 ~0 j很多啊，就怕想不到，不怕做不到

什么叫乌枣呢？

豆末糖

把红枣切片炸成脆枣干
0 @6 [! |) M* @# b" _- f- A做枣泥馅的点心# k# Q+ r, s6 i- T. u3 F/ p
请问具体怎么做呢？谢谢了

lily-770820

最简单就是洗干净泡水喝