豆末糖

红枣都有什么吃法呢？

纯妈

有很多种吃法，鲜枣生吃最有利于营养的吸收，干枣则适合煮粥或煲汤，能使其中的营养成分很好地释放出来。煮粥或煲汤时如果能将干枣和一些食物搭配起来，能起到增强疗效的作用，如大枣枸杞汤、有利于缺铁性贫血的红枣花生鸡蛋粥、适用于高血压的红枣芹菜汤。
6 i) N: @8 [4 T: p3 |    枣是补血的佳品，与蜂蜜搭配泡红茶是很好的养胃饮品。如果想作为平常的饮品，你便可以把枣放在炉盖上烧的有点糊，或者用微波炉考，洗干净泡水喝。
$ x- q1 Q3 p) A1 \7 j+ [
5 o: T9 k7 S- M5 K) Q$ S0 V& w但我喜欢煮稀饭时放几颗进去。: S* v1 c' _6 j+ l4 Y% j. G$ r
/ X/ ]! [' v) N+ o
[ 本帖最后由 纯妈 于 2009-2-15 13:52 编辑 ]

11妈

想怎么吃都可以- s! m) K2 y4 E7 H' |, `! y
5 _8 U" U  Q5 k( }9 k( f
我怀孕时每天一小碗呢
7 ]! D7 L# i+ I
0 N" X$ Y% M8 m% b. Q/ v* x! ]6 z4 I0 P* N: A" ~1 K& L  C
* N( Y" {* ?. e/ h' k
* c: E, j! d& d$ q, \# w/ n" Y+ {
可不要把枣皮吐了啊！！！！那才是最补铁的呢！！！！！！

爱斐妈

枣馍4 H  i* V6 g" g' {' o5 y- X
做乌枣
; v+ F6 E4 S. L" u+ @# V) s很多啊，就怕想不到，不怕做不到

莘莘妈

也可做红枣蜂蜜茶，超养颜！

爱我所爱

很多种!可惜我不会做馍馍!

玫子

呵呵，想怎么吃就怎么吃啊，也可以做成糟糕吃，就象做山渣膏一样的，平常每天干吃几颗也是很有效的！！！！

豆末糖

原帖由 爱斐妈 于 2009-2-15 14:11 发表
. I( |# e9 r; c% ^% d6 k2 A( K7 r8 A. k枣馍
* P5 x/ z9 ?. k3 {. l0 |* P做乌枣; l( J: E+ ?5 d7 \8 P& q1 N# [
很多啊，就怕想不到，不怕做不到

什么叫乌枣呢？

豆末糖

把红枣切片炸成脆枣干# S% M( w- \& C
做枣泥馅的点心/ v$ O1 b; e/ B" \' W2 G
请问具体怎么做呢？谢谢了

lily-770820

最简单就是洗干净泡水喝