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本帖最后由 381827362 于 2012-9-30 19:38 编辑 % c9 k: ^+ B( G! Q* X0 r
+ z. s% q! v# b$ Y准备食材:
7 z8 A; m5 u) L( l3 U$ S0 G, l肉片适量0 z% `. ~7 \" G L
油麦菜2根
4 K" S! m' v8 J& x* P) J/ T( H金针菇适量
5 R% p" Z3 X1 O9 g木耳适量
. y& E7 t8 Z" s: E% i生姜 、蒜、青椒、大葱4 [1 V! h! }% J5 R( R9 K
$ y, t" T0 b9 X
! K8 W/ L+ C9 _5 @7 P- \8 g4 y
& k9 Q, \& x& {' p! ?! E' M先将油麦菜、金针菇、木耳用水焯过装入盘中备用 J( i0 _7 W, k
1 E8 }( J) z g8 @: c. `6 U) x8 M: y* i- E3 R
再用香辣酱炒好肉片倒入焯好的菜上$ e \9 e# q" x/ q
% }9 Y4 I; j) t h) |! V
放入葱花、青椒、辣椒面 浇上热油即可( B- g1 g5 F. o- o4 n- L
, p+ B" |6 q$ d' K& s0 p T/ C
5 ~; r, ?+ k& {& d8 L9 K0 `: |5 _1 h* b, G3 _; F2 T4 ]3 _
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& Q, }% V! @ |) m, ^! d# S
0 z! v. A8 ]4 I& i, p" L9 ~& l {6 L3 x: R
) h/ k4 V' q9 c2 I% H& O* S3 Q; F0 A0 g( v. `, V" Q5 ?: v6 V& ^3 e7 E
3 F; R7 k3 V1 D3 |8 K3 I( {& p8 t+ x
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