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本帖最后由 381827362 于 2012-9-30 19:38 编辑 ' ^1 ^. C' P' ^. M& l! G# |
7 B2 F/ }1 L! A1 W& ~: A- q
准备食材:
! ?7 n \4 E' Z% m: O肉片适量+ A- C4 n( b5 r- Y* S6 q" A
油麦菜2根
0 z4 N! q+ Q, n" q: b% g% l4 E, |$ U金针菇适量
8 J- Q% S) g0 G' p- r木耳适量
3 e" [6 b( m7 I: [( z6 S. A2 }生姜 、蒜、青椒、大葱
+ C# W C2 p2 `# W
3 U; e0 \9 g& w! Q7 {$ l) @% s& U1 e3 u5 \6 `
' G m! `6 u2 U' j# k* I5 p( W先将油麦菜、金针菇、木耳用水焯过装入盘中备用) G1 O8 o! C$ N' J! h9 g
/ E: `( l- y) G* j* T: ^, ^
& l% F/ m' U0 }1 r+ r/ l再用香辣酱炒好肉片倒入焯好的菜上9 ?- O# g3 q3 p2 u/ B
! w# U+ Q* I/ G, M' \7 @# V. }放入葱花、青椒、辣椒面 浇上热油即可
! J0 H i3 I/ |7 [. p; O* E) m T, V( I: A1 o# @
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+ x& t6 u0 u4 _2 ?( A) Q! w. I7 J, u+ j1 I
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7 A9 ]- ]1 y- G' ]! k% {% M4 a9 o. c: E. o
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