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本帖最后由 381827362 于 2012-9-30 19:38 编辑 9 a I/ ]" a; G( d+ D+ p
) ^7 Z! |/ e2 d: ?8 E准备食材:
5 Z9 X0 |# q2 {4 z! o+ ]肉片适量
. X. P" H* K: V- e( u8 @+ p: o油麦菜2根
; ], q+ F% T5 q7 d6 u l金针菇适量6 W5 H- ~9 d, d" ?
木耳适量
6 l* h- e- P$ }' c3 D生姜 、蒜、青椒、大葱
. S9 ~- e! s6 k* u, ~9 G4 L& q7 e8 J3 \$ x# H1 d1 R7 `) R
) a# M# r K1 Z
/ ]& T+ e- h7 t# R" H( P+ b
先将油麦菜、金针菇、木耳用水焯过装入盘中备用1 L* c, E9 L2 Q3 a6 P* {
0 y' M+ [$ Q2 Z" e8 w% N
6 n' ^/ T' z h4 K
再用香辣酱炒好肉片倒入焯好的菜上* G; ? L; W9 C/ e4 t; D2 i4 A
& _/ R2 r( W8 h- E
放入葱花、青椒、辣椒面 浇上热油即可( L: T/ t8 a4 o; g4 Z6 j
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