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发表于 2012-10-11 15:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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用温水泡发银耳,将紫薯去皮切成1公分见方的小粒;% S4 I4 g: z. s% E; S
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将核桃仁放入烤箱,120度,10分钟,烤完取出,趁热放入保鲜袋中,用肉槌敲碎;
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锅中放水,将淘洗好的米放入其中,大火烧开后,用勺子操一下锅底以防粘锅;* K* ^* T/ o: l* f
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放入紫薯,再烧开后改小火;& _$ f5 y5 B& q  M9 F# F: Q

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往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳;% y! _" t; a, L) H! F
待米开花(中小火约40分钟,这过程中,要用勺子多次操底),稠度合乎你的需要的时候,放入核桃碎拌匀即可;
4 @; j$ |* `4 S0 b放凉至60度以下后,调入蜂蜜即可享用。
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用温水泡发银耳,将紫薯去皮切成1公分见方的小粒;6 Y) {0 {* V& j2 }

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将核桃仁放入烤箱,120度,10分钟,烤完取出,趁热放入保鲜袋中,用肉槌敲碎;( P) r9 P0 F  C
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锅中放水,将淘洗好的米放入其中,大火烧开后,用勺子操一下锅底以防粘锅;5 z8 o0 O3 o& B

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放入紫薯,再烧开后改小火;
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往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳;
  ?: i/ w. E, |待米开花(中小火约40分钟,这过程中,要用勺子多次操底),稠度合乎你的需要的时候,放入核桃碎拌匀即可;
- X! I+ V8 P) w4 \7 D$ M2 E  v6 q放凉至60度以下后,调入蜂蜜即可享用。% b1 W/ u! e  ^, s
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点评

颖澜澜  就是片片太小了,看起来比较费劲呀  发表于 2012-10-12 09:07
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不错呢,好美味的粥
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1  用温水泡发银耳,将紫薯去皮切成1公分见方的小粒;2 y6 Z7 U5 `4 a& p, v
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2  将核桃仁放入烤箱,120度,10分钟,烤完取出,趁 ...
就是片片太小了,看起来比较费劲呀

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唤醒冬日的早晨----核桃银耳紫薯粥
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