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发表于 2012-10-11 15:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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用温水泡发银耳,将紫薯去皮切成1公分见方的小粒;
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将核桃仁放入烤箱,120度,10分钟,烤完取出,趁热放入保鲜袋中,用肉槌敲碎;% w- D: C5 E9 y$ H
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锅中放水,将淘洗好的米放入其中,大火烧开后,用勺子操一下锅底以防粘锅;
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放入紫薯,再烧开后改小火;# n3 W6 W+ q/ y7 b+ t+ ^7 f
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往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳;
; _1 W% x/ R& F5 ^2 b待米开花(中小火约40分钟,这过程中,要用勺子多次操底),稠度合乎你的需要的时候,放入核桃碎拌匀即可;
; \% ?) t7 \% M放凉至60度以下后,调入蜂蜜即可享用。! Z2 K# D! t7 h& @3 h  z

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用温水泡发银耳,将紫薯去皮切成1公分见方的小粒;* s9 m  o4 {4 C, `

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将核桃仁放入烤箱,120度,10分钟,烤完取出,趁热放入保鲜袋中,用肉槌敲碎;) ^1 `. ]' U. l3 I& n1 i
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往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳;2 W; @  g$ O2 O+ v! c
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放凉至60度以下后,调入蜂蜜即可享用。
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颖澜澜  就是片片太小了,看起来比较费劲呀  发表于 2012-10-12 09:07
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不错呢,好美味的粥
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1  用温水泡发银耳,将紫薯去皮切成1公分见方的小粒;
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2  将核桃仁放入烤箱,120度,10分钟,烤完取出,趁 ...
就是片片太小了,看起来比较费劲呀

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