用心奉献

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用温水泡发银耳，将紫薯去皮切成1公分见方的小粒；
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将核桃仁放入烤箱，120度，10分钟，烤完取出，趁热放入保鲜袋中，用肉槌敲碎；
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锅中放水，将淘洗好的米放入其中，大火烧开后，用勺子操一下锅底以防粘锅；! R. i, J. s% A6 E% ~+ U2 I/ ^; N

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放入紫薯，再烧开后改小火；, _& q4 W2 J6 B5 @

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往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳；, L, N: `% e. e& B; [! V% J
待米开花（中小火约40分钟，这过程中，要用勺子多次操底），稠度合乎你的需要的时候，放入核桃碎拌匀即可；8 C$ z; P5 l' a) J
放凉至60度以下后，调入蜂蜜即可享用。+ `  g1 t5 M% ^1 J2 a0 k0 O

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用温水泡发银耳，将紫薯去皮切成1公分见方的小粒；
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将核桃仁放入烤箱，120度，10分钟，烤完取出，趁热放入保鲜袋中，用肉槌敲碎；4 }& p( K2 ?5 Z& h$ o8 \

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放入紫薯，再烧开后改小火；9 ?3 b7 Y0 T6 h/ f9 R9 E

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往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳；
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放凉至60度以下后，调入蜂蜜即可享用。7 k+ b8 [+ v" `3 E$ N

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颖澜澜

不错呢，好美味的粥

颖澜澜

1  用温水泡发银耳，将紫薯去皮切成1公分见方的小粒；! p4 x/ v8 n* Q5 G( Y  C/ R5 ~3 ~

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就是片片太小了，看起来比较费劲呀

路博文

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