用心奉献

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用温水泡发银耳，将紫薯去皮切成1公分见方的小粒；
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将核桃仁放入烤箱，120度，10分钟，烤完取出，趁热放入保鲜袋中，用肉槌敲碎；
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锅中放水，将淘洗好的米放入其中，大火烧开后，用勺子操一下锅底以防粘锅；8 C. A# t. V; P

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放入紫薯，再烧开后改小火；% p) H5 q, n5 e# s+ h% ^

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往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳；7 T  P4 J+ v# c/ m# x
待米开花（中小火约40分钟，这过程中，要用勺子多次操底），稠度合乎你的需要的时候，放入核桃碎拌匀即可；  K; }+ J- G, s) }1 Z8 }4 X
放凉至60度以下后，调入蜂蜜即可享用。
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用温水泡发银耳，将紫薯去皮切成1公分见方的小粒；7 x0 t: f5 h4 I3 q* `8 I

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将核桃仁放入烤箱，120度，10分钟，烤完取出，趁热放入保鲜袋中，用肉槌敲碎；! T  o$ Z8 x. S6 Y9 ]8 U

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锅中放水，将淘洗好的米放入其中，大火烧开后，用勺子操一下锅底以防粘锅；
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放入紫薯，再烧开后改小火；: V/ ^2 D! x6 x+ h- r3 }& Y9 N

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往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳；) I! B6 {, o/ ]1 t- T
待米开花（中小火约40分钟，这过程中，要用勺子多次操底），稠度合乎你的需要的时候，放入核桃碎拌匀即可；
$ a# K6 l% h; g  C+ v$ L放凉至60度以下后，调入蜂蜜即可享用。
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颖澜澜

不错呢，好美味的粥

颖澜澜

1  用温水泡发银耳，将紫薯去皮切成1公分见方的小粒；
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( K" k1 C- [" G3 m5 m/ I" i) B+ }2  将核桃仁放入烤箱，120度，10分钟，烤完取出，趁 ...

就是片片太小了，看起来比较费劲呀

路博文

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