‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 3 | 浏览: 922 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 1

经验值
59  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
楼主
发表于 2012-10-11 15:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1
用温水泡发银耳,将紫薯去皮切成1公分见方的小粒;" @: q2 @2 Q, e  s
0 i- a1 N" |' e1 q& c/ u
2
将核桃仁放入烤箱,120度,10分钟,烤完取出,趁热放入保鲜袋中,用肉槌敲碎;% h1 n) J: J7 D' c3 V1 m2 ^
5 f: T3 n8 g; w; g) e- V2 z
3
锅中放水,将淘洗好的米放入其中,大火烧开后,用勺子操一下锅底以防粘锅;
4 A; L" L8 ^! F& v4 X4 a$ t+ ^
, k: O! @$ w( B
4
放入紫薯,再烧开后改小火;
. @" H& |6 g' P6 [1 O6 P( d
* k- i) h8 ^2 K
5
往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳;/ R0 R4 X, C+ t% H3 \& E
待米开花(中小火约40分钟,这过程中,要用勺子多次操底),稠度合乎你的需要的时候,放入核桃碎拌匀即可;2 p3 N5 B* [8 `- u+ J! N% \
放凉至60度以下后,调入蜂蜜即可享用。
4 k/ o4 y: e, |1 a
3 j* E0 g7 C! G  E8 J+ m; o7 F
1
用温水泡发银耳,将紫薯去皮切成1公分见方的小粒;& @7 p3 ~8 ^$ z0 w& S
4 `8 ?2 K& O0 I3 {9 s: L5 ?
2
将核桃仁放入烤箱,120度,10分钟,烤完取出,趁热放入保鲜袋中,用肉槌敲碎;6 s7 J9 ?$ G& y. w; f

0 e$ x  q% s5 Z+ X' C3
锅中放水,将淘洗好的米放入其中,大火烧开后,用勺子操一下锅底以防粘锅;& H! ^6 Z# y1 {' \: Z% Y/ `" f1 ?

$ m; ]: {# W- v& M9 @- ~7 I4
放入紫薯,再烧开后改小火;
  @1 @  w% L( f, }' U
4 t6 R% `* S: m
5
往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳;$ b7 B" C/ K+ N4 q! p: s- n
待米开花(中小火约40分钟,这过程中,要用勺子多次操底),稠度合乎你的需要的时候,放入核桃碎拌匀即可;1 T" \: S0 Y% Y+ N9 {
放凉至60度以下后,调入蜂蜜即可享用。* o! \$ ~+ M- K3 h  s0 ?, `
  }. G, f4 _0 _$ }$ t
: z- Q9 }" P  z/ `+ q" [

点评

颖澜澜  就是片片太小了,看起来比较费劲呀  发表于 2012-10-12 09:07
馨馨妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
91911  
爱心活力豆
28  
宝宝生日
2008-12-04 
地区:
未央区
街道:

Medal No.5 Medal No.11

不错呢,好美味的粥
馨馨妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
91911  
爱心活力豆
28  
宝宝生日
2008-12-04 
地区:
未央区
街道:

Medal No.5 Medal No.11

1  用温水泡发银耳,将紫薯去皮切成1公分见方的小粒;
* a  B2 F2 J2 D9 h) D; P+ b7 Y- S4 A6 f; b
2  将核桃仁放入烤箱,120度,10分钟,烤完取出,趁 ...
就是片片太小了,看起来比较费劲呀

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
72151  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-02-20 
地区:
未央区
街道:
未央区
学习
‹ 上一主题|下一主题 ›
唤醒冬日的早晨----核桃银耳紫薯粥
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部