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无所谓

大学毕业

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楼主
发表于 2012-9-27 21:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 叶子轩妈妈 于 2012-9-27 22:00 编辑
& V; Z& E  R8 P  p0 c' f; J& S5 m* {
     积极参与活动,习惯性的先上成品:9 J) z. r, t8 S, i& R) P5 _
     
4 N& b0 h' f4 E/ y     材料:海米,包菜,葱,姜,辣椒,油,盐,耗油
7 d( j, F8 x9 A& n- S     制作方法:
5 ]* _  g& v- L* n/ i+ [      1.  海米泡发,包菜揭片,清洗干净,切丝;/ _: {3 Q& Q, g  C6 y& l3 T
           
: K7 E0 w. i8 {1 s6 F1 J      2.  姜切末,辣椒斜刀切,葱切小段;
" ?+ x7 n7 Q1 }; R1 H     . |- k* j/ W% r8 L1 i
      3.  热锅凉油,放入葱,姜,辣椒爆香,放入海米翻炒;  $ n3 ?9 {( l& o. U. b
      4.  加入包菜,翻炒两下,加水,继续翻炒,再加入耗油,出锅前加盐。* A/ O, b% d4 w6 r% @

" ?5 x" D. F2 i9 Y- G6 ]0 V     特点:清淡,咸鲜口味,营养美味,补钙佳品。
3 q5 m1 u" [( q     线椒炒蛇豆7 v+ v- P2 B; {8 L7 s
     
" }8 {: `- o( J/ H0 [% M! C     烤骨肉相连; |0 E2 @# Y; m

2 n2 O* P7 G8 h& }2 D' Y: _   配上红薯玉米粥,来张大合影) c1 T6 ?9 h# ]$ F$ A

  P& ^, M1 p% V7 V0 j: f: ]: P4 \" ]1 q* _- a! I- ?
" _! y' E1 ]1 ^: i; m
     5 U! T+ j* m: @

; L. ?0 k9 g* `, W4 M- D5 Y1 S( _: n

& v) H) j5 t  z/ v$ }
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 75 + 66 不错的搭配

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新鲜的搭配,下次试试

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叶子轩妈妈  可以试试,我们经常炒  发表于 2012-9-27 22:20

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好吃。

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叶子轩妈妈  相机镜头让我搞脏了,图片不清楚。  发表于 2012-9-27 22:19
无所谓

大学毕业

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好吃。
相机镜头让我搞脏了,图片不清楚。
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新鲜的搭配,下次试试
可以试试,我们经常炒
梅梅

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Medal No.5 美食探店先锋队队员

这个不错  貌似也很适合我

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叶子轩妈妈  非常适合  发表于 2012-9-28 09:39

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美食探店先锋队队员

你把包菜切的也太细了吧?厉害!

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叶子轩妈妈  跟海米,虾米炒就得切细点  发表于 2012-9-28 09:29
豆子妈

硕士

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家常菜 我喜欢

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这道菜挺清爽
馨馨妈

贵宾

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不错的搭配,看起来好香呀
无所谓

大学毕业

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你把包菜切的也太细了吧?厉害!
跟海米,虾米炒就得切细点
无所谓

大学毕业

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这个不错  貌似也很适合我
非常适合

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2008-02-23 
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总感觉海米臭臭的
无所谓

大学毕业

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感觉还不错 (来自手机端的回复)

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未央区
香   

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爱心活力豆
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2010-01-23 
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好想吃呀,我饿,好香呀

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叶子轩妈妈  清单,营养,美味  发表于 2012-10-8 10:28
无所谓

大学毕业

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96332  
爱心活力豆
8  
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Medal No.11 美食探店先锋队队员

好想吃呀,我饿,好香呀
清单,营养,美味

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爱心活力豆
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宝宝生日
 
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好香哦

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叶子轩妈妈  谢谢~  发表于 2012-10-8 15:31
无所谓

大学毕业

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Medal No.11 美食探店先锋队队员

好香哦
谢谢~
彬彬妈妈

上高中

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爱心活力豆
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Medal No.11

包菜丝切的真漂亮

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叶子轩妈妈  谢谢~  发表于 2012-10-8 17:00
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【美食练练看】海米炒包菜
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