【美食练练看】海米炒包菜 - 美味厨房 - 西安妈妈网

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叶子轩妈妈

无所谓

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楼主

发表于 2012-9-27 21:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由叶子轩妈妈于 2012-9-27 22:00 编辑

   积极参与活动，习惯性的先上成品：2 K; h( O: ~$ G* ~7 O

   材料：海米，包菜，葱，姜，辣椒，油，盐，耗油
   制作方法：
   1.  海米泡发，包菜揭片，清洗干净，切丝；% P$ c6 I+ g1 Y7 l  W4 P8 A

   2.  姜切末，辣椒斜刀切，葱切小段；- I0 P$ D# S  d6 F  s

   3.  热锅凉油，放入葱，姜，辣椒爆香，放入海米翻炒；
   4.  加入包菜，翻炒两下，加水，继续翻炒，再加入耗油，出锅前加盐。/ Y* `+ G6 @5 W
, _/ p) ]' J: `* b: U' l4 d
   特点：清淡，咸鲜口味，营养美味，补钙佳品。
   线椒炒蛇豆1 b. {# _( [. v! Z( i) \- `
   # }  P1 \$ A5 k& Y/ C( C
   烤骨肉相连- z3 o# E& m4 B& j! j

配上红薯玉米粥，来张大合影
; x1 {* i: u& b9 f8 T4 k# O& J
# z2 A6 V: c* R, T2 e  }) w
+ n6 H, x! y: V5 g# f$ i% w9 f
   % V+ f! E0 ]# a! e
8 J0 F" c0 {* g* _$ |% d( ]& N

3 Y7 f5 s0 B+ c

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
颖澜澜	+ 75	+ 66	不错的搭配

总评分: 经验值 + 75 金币 + 66 查看全部评分

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沙发

发表于 2012-9-27 21:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

新鲜的搭配，下次试试

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叶子轩妈妈可以试试，我们经常炒发表于 2012-9-27 22:20

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Medal No.5

板凳

发表于 2012-9-27 22:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好吃。

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叶子轩妈妈相机镜头让我搞脏了，图片不清楚。发表于 2012-9-27 22:19

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叶子轩妈妈

无所谓

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地板

发表于 2012-9-27 22:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好吃。

相机镜头让我搞脏了，图片不清楚。

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叶子轩妈妈

无所谓

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5^#

发表于 2012-9-27 22:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

新鲜的搭配，下次试试

可以试试，我们经常炒

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梅梅

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6^#

发表于 2012-9-27 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个不错貌似也很适合我

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叶子轩妈妈非常适合发表于 2012-9-28 09:39

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小猴精姗姗

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7^#

发表于 2012-9-27 23:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你把包菜切的也太细了吧？厉害！

点评

叶子轩妈妈跟海米，虾米炒就得切细点发表于 2012-9-28 09:29

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豆子妈

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8^#

发表于 2012-9-28 00:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

家常菜我喜欢

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发表于 2012-9-28 08:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这道菜挺清爽

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馨馨妈

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10^#

发表于 2012-9-28 09:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错的搭配，看起来好香呀

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叶子轩妈妈

无所谓

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11^#

发表于 2012-9-28 09:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你把包菜切的也太细了吧？厉害！

跟海米，虾米炒就得切细点

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叶子轩妈妈

无所谓

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12^#

发表于 2012-9-28 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个不错貌似也很适合我

非常适合

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宝贝亮亮的妈妈

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13^#

发表于 2012-9-28 17:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

总感觉海米臭臭的

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叶子轩妈妈

无所谓

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14^#

发表于 2012-9-29 09:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

感觉还不错 (来自手机端的回复)

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15^#

发表于 2012-10-1 22:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

香

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16^#

发表于 2012-10-2 15:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好想吃呀，我饿，好香呀

点评

叶子轩妈妈清单，营养，美味发表于 2012-10-8 10:28

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叶子轩妈妈

无所谓

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17^#

发表于 2012-10-8 10:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好想吃呀，我饿，好香呀

清单，营养，美味

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幼儿园中班

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宝宝生日
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发表于 2012-10-8 15:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好香哦

点评

叶子轩妈妈谢谢~ 发表于 2012-10-8 15:31

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叶子轩妈妈

无所谓

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19^#

发表于 2012-10-8 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好香哦

谢谢~

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彬彬妈妈

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Medal No.11

20^#

发表于 2012-10-8 16:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

包菜丝切的真漂亮

点评

叶子轩妈妈谢谢~ 发表于 2012-10-8 17:00

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【美食练练看】海米炒包菜

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