【美食练练看】海米炒包菜 - 美味厨房 - 西安妈妈网

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叶子轩妈妈

无所谓

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楼主

发表于 2012-9-27 21:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由叶子轩妈妈于 2012-9-27 22:00 编辑

   积极参与活动，习惯性的先上成品：

   材料：海米，包菜，葱，姜，辣椒，油，盐，耗油1 Z& g  ^$ Y6 O4 _: p( d- h
   制作方法：
   1.  海米泡发，包菜揭片，清洗干净，切丝；

   2.  姜切末，辣椒斜刀切，葱切小段；' }7 f, |/ ~# i+ v9 ]/ q

   3.  热锅凉油，放入葱，姜，辣椒爆香，放入海米翻炒；  + c+ N% V8 T& s
   4.  加入包菜，翻炒两下，加水，继续翻炒，再加入耗油，出锅前加盐。

   特点：清淡，咸鲜口味，营养美味，补钙佳品。# \7 x) T3 [8 {  n
   线椒炒蛇豆

   烤骨肉相连5 ~( H/ v( c1 |

配上红薯玉米粥，来张大合影
9 C7 c: ?# g4 S% e' Y
8 I$ s) X4 Q7 b8 Z$ I' u



. Q. |" ^9 P) J) L: g5 |

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
颖澜澜	+ 75	+ 66	不错的搭配

总评分: 经验值 + 75 金币 + 66 查看全部评分

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沙发

发表于 2012-9-27 21:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

新鲜的搭配，下次试试

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叶子轩妈妈可以试试，我们经常炒发表于 2012-9-27 22:20

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板凳

发表于 2012-9-27 22:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好吃。

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叶子轩妈妈相机镜头让我搞脏了，图片不清楚。发表于 2012-9-27 22:19

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叶子轩妈妈

无所谓

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地板

发表于 2012-9-27 22:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好吃。

相机镜头让我搞脏了，图片不清楚。

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叶子轩妈妈

无所谓

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5^#

发表于 2012-9-27 22:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

新鲜的搭配，下次试试

可以试试，我们经常炒

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梅梅

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6^#

发表于 2012-9-27 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个不错貌似也很适合我

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叶子轩妈妈非常适合发表于 2012-9-28 09:39

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小猴精姗姗

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7^#

发表于 2012-9-27 23:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你把包菜切的也太细了吧？厉害！

点评

叶子轩妈妈跟海米，虾米炒就得切细点发表于 2012-9-28 09:29

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豆子妈

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8^#

发表于 2012-9-28 00:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

家常菜我喜欢

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9^#

发表于 2012-9-28 08:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这道菜挺清爽

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馨馨妈

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10^#

发表于 2012-9-28 09:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错的搭配，看起来好香呀

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叶子轩妈妈

无所谓

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11^#

发表于 2012-9-28 09:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你把包菜切的也太细了吧？厉害！

跟海米，虾米炒就得切细点

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叶子轩妈妈

无所谓

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12^#

发表于 2012-9-28 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个不错貌似也很适合我

非常适合

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宝贝亮亮的妈妈

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发表于 2012-9-28 17:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

总感觉海米臭臭的

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叶子轩妈妈

无所谓

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14^#

发表于 2012-9-29 09:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

感觉还不错 (来自手机端的回复)

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15^#

发表于 2012-10-1 22:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

香

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发表于 2012-10-2 15:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好想吃呀，我饿，好香呀

点评

叶子轩妈妈清单，营养，美味发表于 2012-10-8 10:28

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叶子轩妈妈

无所谓

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17^#

发表于 2012-10-8 10:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好想吃呀，我饿，好香呀

清单，营养，美味

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幼儿园中班

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宝宝生日
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发表于 2012-10-8 15:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好香哦

点评

叶子轩妈妈谢谢~ 发表于 2012-10-8 15:31

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叶子轩妈妈

无所谓

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发表于 2012-10-8 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好香哦

谢谢~

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彬彬妈妈

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发表于 2012-10-8 16:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

包菜丝切的真漂亮

点评

叶子轩妈妈谢谢~ 发表于 2012-10-8 17:00

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【美食练练看】海米炒包菜

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