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[美食DIY]

【美食练练看】海米炒包菜

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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
96332  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2010-07-16 
地区:
莲湖区
街道:
红庙坡街道

Medal No.11 美食探店先锋队队员

楼主
发表于 2012-9-27 21:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 叶子轩妈妈 于 2012-9-27 22:00 编辑 ' p& Q& O( K  f. k% g

5 ?2 J4 r9 @: E     积极参与活动，习惯性的先上成品：
' ~5 L* M* K0 E  m6 s$ c     
4 X0 n  d! Q& a% `     材料：海米，包菜，葱，姜，辣椒，油，盐，耗油. H9 R9 {6 b6 i
     制作方法：
+ c# {" P' \" A# U3 k- Q" j      1.  海米泡发，包菜揭片，清洗干净，切丝；
6 v& t# J7 |7 R           7 Z/ u& V5 V9 A3 i+ ?2 s: K
      2.  姜切末，辣椒斜刀切，葱切小段；
  I! M. }" Z4 _) o% O+ v     
  D- t$ o/ {, y( w8 Q. k$ d, u3 G      3.  热锅凉油，放入葱，姜，辣椒爆香，放入海米翻炒；  
% r! @8 l4 c! w+ @$ w1 g) |& |      4.  加入包菜，翻炒两下，加水，继续翻炒，再加入耗油，出锅前加盐。* N" ^5 `* s: t) ?- ]

" ]; |5 u$ z# p7 {     特点：清淡，咸鲜口味，营养美味，补钙佳品。2 X/ R. p$ J( g5 j7 i9 j
     线椒炒蛇豆5 n) `1 N0 V& t
     4 Z% R7 C1 O/ m+ L! y; g; T7 G4 ~0 w
     烤骨肉相连& M$ l& H; t( N; M( n6 H

1 O  ]$ y& J  S) w  x! L3 [8 [' y   配上红薯玉米粥，来张大合影+ A6 U  ?6 f9 i7 [) ~
, K9 Q" ~. D& ?( [+ l( w

% X# f, j. @* i) U* c1 s" Y  ?  h8 e* m$ K% ?( f
     ) z* p2 ?& ?/ F7 k" L( q# p3 s
' e6 E: ~7 g3 L2 T' D  s
7 R2 ]: J  k' [, |' |

. ~+ ~% y) }- \/ ]% z
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 75 + 66 不错的搭配

总评分: 经验值 + 75  金币 + 66   查看全部评分

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melody_qj

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
161005  
爱心活力豆
36  
宝宝生日
2009-11-11 
地区:
街道:

Medal No.11 暑期合作商家

沙发
发表于 2012-9-27 21:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
新鲜的搭配，下次试试

点评

叶子轩妈妈  可以试试，我们经常炒  发表于 2012-9-27 22:20
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丝丝娘

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经验值
59797  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
1995-04-19 
地区:
灞桥区
街道:
灞桥区

Medal No.5

板凳
发表于 2012-9-27 22:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好吃。

点评

叶子轩妈妈  相机镜头让我搞脏了，图片不清楚。  发表于 2012-9-27 22:19
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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
96332  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2010-07-16 
地区:
莲湖区
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红庙坡街道

Medal No.11 美食探店先锋队队员

地板
发表于 2012-9-27 22:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好吃。
相机镜头让我搞脏了，图片不清楚。
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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
96332  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2010-07-16 
地区:
莲湖区
街道:
红庙坡街道

Medal No.11 美食探店先锋队队员

5#
发表于 2012-9-27 22:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
新鲜的搭配，下次试试
可以试试，我们经常炒
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381827362
梅梅

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
16805  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
null 
地区:
未央区
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大明宫街道

Medal No.5 美食探店先锋队队员

6#
发表于 2012-9-27 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个不错  貌似也很适合我

点评

叶子轩妈妈  非常适合  发表于 2012-9-28 09:39
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小猴精姗姗

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
10249  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
null 
地区:
高新区
街道:

美食探店先锋队队员

7#
发表于 2012-9-27 23:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你把包菜切的也太细了吧？厉害！

点评

叶子轩妈妈  跟海米，虾米炒就得切细点  发表于 2012-9-28 09:29
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李米豆豆
豆子妈

硕士

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
253997  
爱心活力豆
42  
宝宝生日
2009-02-02 
地区:
街道:

Medal No.5 Medal No.11 装修日志写手 手机直播达人 乐游女王

8#
发表于 2012-9-28 00:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
家常菜 我喜欢
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筱笑翛

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
74496  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-10-12 
地区:
新城区
街道:
9#
发表于 2012-9-28 08:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这道菜挺清爽
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颖澜澜
馨馨妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
91911  
爱心活力豆
28  
宝宝生日
2008-12-04 
地区:
未央区
街道:

Medal No.5 Medal No.11

10#
发表于 2012-9-28 09:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错的搭配，看起来好香呀
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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
96332  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2010-07-16 
地区:
莲湖区
街道:
红庙坡街道

Medal No.11 美食探店先锋队队员

11#
发表于 2012-9-28 09:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你把包菜切的也太细了吧？厉害！
跟海米，虾米炒就得切细点
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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
96332  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2010-07-16 
地区:
莲湖区
街道:
红庙坡街道

Medal No.11 美食探店先锋队队员

12#
发表于 2012-9-28 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个不错  貌似也很适合我
非常适合
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宝贝亮亮的妈妈

Rank: 8Rank: 8

经验值
5904  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2008-02-23 
地区:
雁塔区
街道:
长延堡街道
13#
发表于 2012-9-28 17:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
总感觉海米臭臭的
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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
96332  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2010-07-16 
地区:
莲湖区
街道:
红庙坡街道

Medal No.11 美食探店先锋队队员

14#
发表于 2012-9-29 09:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
感觉还不错 (来自手机端的回复)
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路博文

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
72151  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-02-20 
地区:
未央区
街道:
未央区
15#
发表于 2012-10-1 22:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
香   
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章章娘

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
4528  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-01-23 
地区:
雁塔区
街道:
大雁塔街道
16#
发表于 2012-10-2 15:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好想吃呀，我饿，好香呀

点评

叶子轩妈妈  清单，营养，美味  发表于 2012-10-8 10:28
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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
96332  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2010-07-16 
地区:
莲湖区
街道:
红庙坡街道

Medal No.11 美食探店先锋队队员

17#
发表于 2012-10-8 10:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好想吃呀，我饿，好香呀
清单，营养，美味
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皮皮额娘

Rank: 4

经验值
777  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
18#
发表于 2012-10-8 15:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好香哦

点评

叶子轩妈妈  谢谢~  发表于 2012-10-8 15:31
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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
96332  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2010-07-16 
地区:
莲湖区
街道:
红庙坡街道

Medal No.11 美食探店先锋队队员

19#
发表于 2012-10-8 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好香哦
谢谢~
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AMANDALEE819
彬彬妈妈

上高中

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
30074  
爱心活力豆
14  
宝宝生日
2010-01-12 
地区:
街道:

Medal No.11

20#
发表于 2012-10-8 16:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
包菜丝切的真漂亮

点评

叶子轩妈妈  谢谢~  发表于 2012-10-8 17:00
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