诣涵妈的小厨房——海米冬瓜汤 - 美味厨房 - 西安妈妈网

切换城市

广州北京天津上海重庆西安济南青岛郑州

当前位置：西安妈妈网 » 美味厨房 » 诣涵妈的小厨房——海米冬瓜汤

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 10 \| 浏览: 1293 \|倒序浏览 \| 字体: tT [美食DIY] 诣涵妈的小厨房——海米冬瓜汤 [复制链接]

诣涵妈

Rank: 14

经验值: 113449
爱心活力豆: 27
宝宝生日: 2010-11-22
地区:: 莲湖区
街道:

Medal No.11 美食探店先锋队队员

楼主

发表于 2012-10-15 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

海米冬瓜汤- Y3 x) Z' ?# k% ]
我做菜先不管味道咋样，首先就是颜色要多，让人看着就有食欲，所以咱的冬瓜汤也是改良过的，加了胡萝卜和青菜，都是橙橙爱吃的，这个汤泡饭，吃了很多，太开心了，这道菜是一道很简单的菜，但是营养又很足，真值得推荐3 X/ Y: G% z2 |! I4 N! I  {. ]

山东带回来的大虾米，洗干净，泡10分钟( L3 Q+ G( T3 r* t5 U( V
1 f- M3 E2 q$ K' l% |4 G
冬瓜片3 A+ m/ d0 m  b' Q3 \" z
5 x0 l# m. Y# O' S4 Q5 @5 l4 Q0 ~
胡萝卜丁8 R- ]# d% b( P

青菜
; s$ }- x" f2 x- A, R# h8 @
! z6 |7 e/ I0 A  \
锅里面一点点油就可以了，先爆姜葱，在炒胡萝卜丁8 `2 ^  x9 w* }8 z3 w5 L: L" W
# d! a2 e# W4 r4 G8 Q4 L
翻炒一下放入冬瓜片，在爆炒一下，加入海米和水，没过冬瓜即可，因为海米是有盐的，所以基本不需要放盐了，因为要给橙子吃，所以只要看到冬瓜成透明状就可以了，加入青菜，然后出锅。。( M; ?7 J1 _! A$ @( H" X3 q
很鲜美的一道汤菜。% p1 O" A# K- p' w4 J

! d! R/ _6 a, [! R1 h

4 E# d0 j* ?. h% d5 j) A
. k% ?) \8 f' c( d$ r8 f) F4 p, h) W
0 V- B6 }% l" q& N; l2 g7 z5 O

# H# {0 K9 [, ~: U3 k" H
3 N. A3 E# u9 s- i  A

4 p* l5 k$ j, a4 L5 w

+ v$ p# v. z5 r; p1 M$ a& S% q

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
颖澜澜	+ 80	+ 60	原创内容

总评分: 经验值 + 80 金币 + 60 查看全部评分

收藏0 支持0 反对0

回复引用

馨馨妈

Rank: 2 Rank: 2

经验值: 91911
爱心活力豆: 28
宝宝生日: 2008-12-04
地区:: 未央区
街道:

Medal No.5 Medal No.11

沙发

发表于 2012-10-16 09:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

诣涵妈好有爱哟，最近很勤快呀

回复引用

Rank: 10

经验值: 27658
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:: 雁塔区
街道:: 电子城街道

Medal No.3 美食探店先锋队队员

板凳

发表于 2012-10-16 12:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你在哪里买海米的？我买的海米是回潮了不，感觉湿湿的

回复引用

诣涵妈

Rank: 14

经验值: 113449
爱心活力豆: 27
宝宝生日: 2010-11-22
地区:: 莲湖区
街道:

Medal No.11 美食探店先锋队队员

地板

发表于 2012-10-16 12:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复颖澜澜的帖子
, v1 z' T' o" x T# b
嗯，就是的最近做了好多饭，主要是没有人给娃做饭了。。。。

回复引用

诣涵妈

Rank: 14

经验值: 113449
爱心活力豆: 27
宝宝生日: 2010-11-22
地区:: 莲湖区
街道:

Medal No.11 美食探店先锋队队员

5^#

发表于 2012-10-16 12:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复贪嘴妮儿的帖子2 b5 ~, ~( N8 B7 q, S) i4 j0 e
# e* b5 ?- m% \4 s4 X' T! k* V& q
我买的也回潮了，这个就是这样的，所以要尽快吃掉，或者用干锅背一背。。。

回复引用

Rank: 14

经验值: 74496
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2009-10-12
地区:: 新城区
街道:

6^#

发表于 2012-10-16 14:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个可以学习

回复引用

诣涵妈

Rank: 14

经验值: 113449
爱心活力豆: 27
宝宝生日: 2010-11-22
地区:: 莲湖区
街道:

Medal No.11 美食探店先锋队队员

7^#

发表于 2012-10-16 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复筱笑翛的帖子
) T2 Q% t. w, S
低脂低油简单营养好呢。。。

回复引用

Rank: 10

经验值: 27658
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:: 雁塔区
街道:: 电子城街道

Medal No.3 美食探店先锋队队员

8^#

发表于 2012-10-16 16:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复诣涵妈的帖子7 C8 K1 @3 p* S7 T0 S
+ m- Y* x; ^' v( p
干锅背一背是干嘛？

回复引用

诣涵妈

Rank: 14

经验值: 113449
爱心活力豆: 27
宝宝生日: 2010-11-22
地区:: 莲湖区
街道:

Medal No.11 美食探店先锋队队员

9^#

发表于 2012-10-16 16:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复贪嘴妮儿的帖子

就是铁锅烧热，不放油，吧虾皮放进去炒一炒

回复引用

Rank: 10

经验值: 27658
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:: 雁塔区
街道:: 电子城街道

Medal No.3 美食探店先锋队队员

10^#

发表于 2012-10-16 16:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复诣涵妈的帖子9 c# V* U9 T2 H4 }# H0 b2 _9 Y2 r/ }
H+ ?; l5 ?/ g3 {6 t3 [2 j
明白了，晚上回去就弄

回复引用

诣涵妈

Rank: 14

经验值: 113449
爱心活力豆: 27
宝宝生日: 2010-11-22
地区:: 莲湖区
街道:

Medal No.11 美食探店先锋队队员

11^#

发表于 2012-10-16 16:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复贪嘴妮儿的帖子
2 w% ^5 ?8 u$ }2 k5 e& A3 s
而且炒过的虾皮比较脆可以打成粉给孩子弄在面里面，补钙佳品啊

回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

诣涵妈的小厨房——海米冬瓜汤

快速回复

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部