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本期的食材是牛肉/ ~* ]6 N W/ K. @% [" [7 x$ e/ Q, @% h
看到后还蛮高兴的 ; J" f9 {% p5 z, p# m b [
因为我只会一个6 W# H2 b3 D6 M- Q: M
【孜然炒肉】
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准备食材:牛肉 尖椒 孜然粉 调味料
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先将牛肉和尖椒切丁
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3 I2 ?/ A4 H. G2 O+ y锅里倒油放入生姜末$ q5 k* X5 i* ~+ I3 p: G0 h
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, L9 u9 [7 |1 {. ] [先炒牛肉
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4 e5 a8 ]( k q等到牛肉变色后倒入切好的尖椒继续翻炒0 f. C6 `) ^' V0 ]) ]$ E; T6 W9 L
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最后加入调味料 装盘
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