- 阅读权限
- 120
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2010-3-8
- 帖子
- 4278
- 积分
- 39118
  
- 经验值
- 39118
- 爱心活力豆
- 13
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 可乐宝贝313 于 2011-3-29 16:07 编辑 ' E4 S7 g8 w( x( ~6 D
- G5 f, u# ~% ~/ h/ u
眼看着日头越来越高了,中午吃啥还没着落呢,给姐们儿打个电话,看看她想吃个啥,哈哈,那个大肚婆天天在家也不知道吃啥子呢,于是我俩一合计,一个好主意出来啦,弄个香香的盆盆鱼吧,恩,还有个大美女,也邀她一起来饱个口福,一听说吃,虽然距离有点遥远,啥也不说就颠颠的来了,(*^__^*) 嘻嘻……
4 g' f/ M- z1 E: Y 这就开始了三个女人的丰盛的午餐......: e$ Y4 n7 v/ u: B( d
附美图欣赏
6 d, \0 ~/ K7 M5 R. x( U
; n1 s# r6 ~) W% U1 Z* M9 C
2 i" m& l& H( Q/ \5 I5 d7 |' F1 }9 {6 s% L
6 u' f& x* B. J* Q9 Q+ P
1、市场上买来新鲜的草鱼。
+ [; U( `1 ` h- E6 H/ K1 P( l- U, a5 }! h* i
2、把鱼片成片,如上图。
2 ^$ u7 Y- r/ \( k( ~" v. M. u6 B" h9 I
3、腐竹、木耳提前温水泡好。& v j# L( m& B) o, P) n
% ]) |6 y. d1 O4、魔芋、豆腐皮
/ Q; p( E/ V- C3 M: }" s+ t9 x; _) ?" s3 R' X% K4 ] V5 y
5、青菜、蘑菇
" ~4 H) w0 `+ ]1 O: s3 @1 G2 y
1 i# l7 ~ [) [! m1 g5 w& X6、黄豆芽
$ _7 Y; m) `; C% F3 Q2 K4 f: F+ w/ h$ n2 \
7、土豆、冬瓜切成片。) D* a" O" V9 y: q
! {1 M7 I( w" ~% i' S. k! O) c
8、配料:香菜、姜片、蒜瓣、红椒、花椒、半包红99
; P9 {) T7 m6 P( B' X! q$ F9 [: P6 ?) @
9、锅烧热倒油,七成热时倒入配料,翻炒煸出香味
" ?0 H7 |9 ]$ G7 t. _" i- s6 k2 r2 j, |3 z% b+ ~# l
10、加适量水(最好多一点),把鱼片划入,烧开就好。9 R% g9 G1 ]" E2 h+ f4 r
2 Y* N# J* c+ \11、备好的菜用开水焯一下,记得水里加点盐哦,好入味
2 Q1 ~" ~' B7 N- |' C8 a
" W/ p, E& O0 Q' d12、焯好的菜1 e" g0 M$ A' c6 w
9 H+ o2 U; T' i2 R Q
$ P+ s$ L% x$ U9 ]: d1 N$ O( D
13、划好的鱼片汤倒入焯好的菜内。6 V- o* o- J7 c. b5 v0 F
$ T2 h+ }9 u; o
14、放上香菜、红椒,蒜瓣; k/ E: e* ` M8 R! A3 Y4 N0 H
% q6 C% A w8 o: G6 w/ {
15、把烧上好花椒油一呛4 |4 n0 `6 V8 @: W
. O8 d2 k4 A; Q$ V" l
16、秀色可餐
A. s9 J" h% H- P% E9 `) V- J( A9 ?( ^' \3 }4 Y! \
17、配上烤箱烤的主食
( H% a" q# i+ ]9 ^/ f
o( r5 K4 z+ Q8 p# G" a5 z) ]" D
. ~$ @/ ~$ q3 Q& `. N) E4 W M) q; }. S$ o2 T
18、餐前餐后大PK,哈哈哈……香死个人!1 b; n; [% L* L) S" ~" c
! V0 E m' }0 C s3 k
0 V. u" m7 J4 y9 L9 t
|
-
总评分: 金币 + 55
查看全部评分
|