- 阅读权限
- 120
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2010-3-8
- 帖子
- 4278
- 积分
- 39118
  
- 经验值
- 39118
- 爱心活力豆
- 13
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 可乐宝贝313 于 2011-3-29 16:07 编辑 6 f f. Q/ _% J9 N( x& w
. L8 l4 x- ]2 l$ f# J( R
眼看着日头越来越高了,中午吃啥还没着落呢,给姐们儿打个电话,看看她想吃个啥,哈哈,那个大肚婆天天在家也不知道吃啥子呢,于是我俩一合计,一个好主意出来啦,弄个香香的盆盆鱼吧,恩,还有个大美女,也邀她一起来饱个口福,一听说吃,虽然距离有点遥远,啥也不说就颠颠的来了,(*^__^*) 嘻嘻……
/ ?* ^2 K$ m ^! e, k) J9 I5 [ 这就开始了三个女人的丰盛的午餐......( o8 k9 i8 [3 q' p
附美图欣赏
% E( t$ i7 y5 m5 U/ f; l! P2 Z. A+ ]+ B( H6 C
X4 S0 Z5 i" D: F$ j( ?. x$ U6 K- o. s( E1 f
; g6 j. C) a* I$ E! r+ M7 P: K: {- l5 N1、市场上买来新鲜的草鱼。
; w' @/ A% a* W! X. N/ H/ C' f8 I& C) \
2、把鱼片成片,如上图。
7 n5 H Y" P2 h/ ?# G8 Q4 D
. G8 K/ B6 [8 L3、腐竹、木耳提前温水泡好。" s% ]5 ~, M7 C$ o6 h# M7 N7 Y4 L, Y
0 X! H6 u! n8 |: T1 g' X
4、魔芋、豆腐皮7 `( g$ v# h" m% X3 A5 U2 I9 F+ S7 `
. B' B. c! ]* b
5、青菜、蘑菇
. V1 n- c+ Y; s. d7 x7 d0 r4 L5 c
6、黄豆芽
, l( }" {8 u( C) i# w1 g
- v0 J) B; ^5 |, U5 t7、土豆、冬瓜切成片。
6 s1 P1 ?3 K( r( P. H0 B
3 g! j# w8 T% D1 ^! n( f) A% r8、配料:香菜、姜片、蒜瓣、红椒、花椒、半包红99 c) G( [% g+ b) i; r7 c9 I# z
6 K( k( `8 v' |! D: l9、锅烧热倒油,七成热时倒入配料,翻炒煸出香味
5 u' {8 D( ~1 D: g8 L5 g
& I \: m) u7 \" D5 Z0 q10、加适量水(最好多一点),把鱼片划入,烧开就好。
9 `9 i v# C, F& S! ^+ O1 t& Z' \' K
11、备好的菜用开水焯一下,记得水里加点盐哦,好入味
; e" F% F( \' i
* Q7 `5 V& w/ ?; P' ?7 X o' e12、焯好的菜
" Y) L( O) j* M3 i6 t2 R! T- b1 r. n0 ]& U# {, d* [
8 J. c' O* {; o% P) G
13、划好的鱼片汤倒入焯好的菜内。% r c% C6 ~) [6 u/ P+ L
4 h8 _$ V5 D' \9 `0 L14、放上香菜、红椒,蒜瓣. S7 \5 `, M n- N- b
# n' h0 O% f0 R9 T
15、把烧上好花椒油一呛% t! G# Z; _2 R: |( d W u: T2 g
/ K1 ?( @, M* c, o! j! X2 V16、秀色可餐
( Q" e# N+ j% r; L
: C3 T+ G8 I- i5 A5 z, X17、配上烤箱烤的主食8 h( H& k6 Z& e
' [! U: F, r/ o) \1 A0 R$ Q0 U" _: ?% F
2 q2 F% {3 x4 b; V$ C) B! P18、餐前餐后大PK,哈哈哈……香死个人!! k3 w/ g( O, V% d- e% ^
+ A6 t( U$ u0 k* C- B) [/ I0 w8 q0 U! k
5 |6 A- R% r: j. l, [
|
-
总评分: 金币 + 55
查看全部评分
|