- 阅读权限
- 120
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2010-3-8
- 帖子
- 4278
- 积分
- 39118
- 经验值
- 39118
- 爱心活力豆
- 13
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 可乐宝贝313 于 2011-3-29 16:07 编辑 8 U7 H4 A2 e1 p. m0 \* v
3 D7 c6 \0 ^1 M 眼看着日头越来越高了，中午吃啥还没着落呢，给姐们儿打个电话，看看她想吃个啥，哈哈，那个大肚婆天天在家也不知道吃啥子呢，于是我俩一合计，一个好主意出来啦，弄个香香的盆盆鱼吧，恩，还有个大美女，也邀她一起来饱个口福，一听说吃，虽然距离有点遥远，啥也不说就颠颠的来了，(*^__^*) 嘻嘻……
$ x3 R9 O0 @; c0 N% m 这就开始了三个女人的丰盛的午餐......
2 r* ^: S* |% @5 q# [4 ~ 附美图欣赏
) _3 L O7 B6 `( r4 t8 l- V+ c8 l+ Z3 C7 K/ _' X0 D1 h
O8 @9 T% j) z: ?1 p5 D% z; s" g; T0 C o2 A
\3 L/ H/ g8 x" H& S' @. U- e
1、市场上买来新鲜的草鱼。
( q! ~1 m O0 d) z2 o6 S% Q. g! M5 d& p( a/ _* v
2、把鱼片成片，如上图。
2 |* d0 z4 @* _7 O- p, j' O, X4 M0 f9 Y7 o& C- ^0 [- n+ Y
3、腐竹、木耳提前温水泡好。
8 d: @3 Z# r; |1 `! @8 h: c& g( ?/ [- F7 P+ \: _
4、魔芋、豆腐皮
! i1 G) |- @/ `1 `. I2 Q! @5 |, p( D
5、青菜、蘑菇) ~: u$ g5 a% r4 j, T+ Y
" X/ v$ M2 P, F' k* l- V
6、黄豆芽1 c- [" }" ?$ E$ y. {- z
) M7 b* u# G* \% v% g. r7、土豆、冬瓜切成片。; y. b' j$ s: v7 t
+ G# j) Y0 {8 w4 m* Q U \+ h8、配料：香菜、姜片、蒜瓣、红椒、花椒、半包红99
4 M8 o0 A1 j0 X2 A& ]
! N% x# @4 w s' H2 x* F8 k6 d5 V" R9、锅烧热倒油，七成热时倒入配料，翻炒煸出香味
* @4 t3 O# z- P2 G: m; R. W I" \% G# w) a4 @
10、加适量水（最好多一点），把鱼片划入，烧开就好。+ V D! O# @- F/ G
( C8 W0 N7 [$ G2 V# B8 p: r( y6 m: V' D11、备好的菜用开水焯一下，记得水里加点盐哦，好入味
7 D: S. _" }$ t8 t6 b
+ x- N5 {. J2 L& p" I0 s) K12、焯好的菜$ R4 _2 ^4 N5 ~
$ Z0 ]' C2 d, G
E& G5 |/ d p& u" X3 c7 Z
13、划好的鱼片汤倒入焯好的菜内。0 O! \( }# Y! h6 |: t. L. m
; X. d; m+ T: y! C14、放上香菜、红椒，蒜瓣
- m) p0 d2 {, L
/ @1 s/ g! p, r6 k% M, P15、把烧上好花椒油一呛2 _2 [( S7 N1 x& j! ]
& \0 I6 g3 y( m* g; ]/ B
16、秀色可餐/ T7 x- `& \; m% V. Y
2 i) P# W5 x; p! `8 L/ r |7 A3 g
17、配上烤箱烤的主食3 b8 c4 H# X @2 H( C: X$ M
8 ~$ w B1 ^4 C# C i8 L ]/ O6 _* H
' z( \; Q8 E, C; ]) w5 O18、餐前餐后大PK，哈哈哈……香死个人！
) Y+ Z1 F% L2 O" Y2 J' T* `/ `% |) g9 z! ]! D0 V1 W- m
9 H6 B: k1 n7 ]
|
-
总评分: 金币 + 55
查看全部评分
|
发表于 2011-3-29 15:27
看的我饿了 好饿啊
真的香的很很呢
给你留个
太香了,没办法呀
先垫垫,哈哈
看来大家爱好相同,哈哈
