- 阅读权限
- 120
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2010-3-8
- 帖子
- 4278
- 积分
- 39118
- 经验值
- 39118
- 爱心活力豆
- 13
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 可乐宝贝313 于 2011-3-29 16:07 编辑 9 e1 r4 F" K( T8 B. F
* X: _6 ^% }( D8 J! H8 O2 p" N
眼看着日头越来越高了，中午吃啥还没着落呢，给姐们儿打个电话，看看她想吃个啥，哈哈，那个大肚婆天天在家也不知道吃啥子呢，于是我俩一合计，一个好主意出来啦，弄个香香的盆盆鱼吧，恩，还有个大美女，也邀她一起来饱个口福，一听说吃，虽然距离有点遥远，啥也不说就颠颠的来了，(*^__^*) 嘻嘻……/ x$ O- Y4 ^5 C" C# E
这就开始了三个女人的丰盛的午餐......
0 M9 }) ^4 s+ H& L3 | 附美图欣赏. L6 D! s" a$ t0 d) R2 E
8 K6 V1 m( Y/ J
4 G0 Y; J4 {3 G9 m) y) ~
. k& Z9 a2 v9 p, y5 o
& h: T; |% H3 j; p3 U. \4 Z& h! ]( e
1、市场上买来新鲜的草鱼。
7 t3 S) _: D; N/ C* m+ P, @$ ~ q* b: k7 d0 W5 k8 d7 x
2、把鱼片成片，如上图。" g' c& o# o( u, w
2 k# M+ o% K' b8 [9 j
3、腐竹、木耳提前温水泡好。
, n8 c( j% P t/ F! @
, T2 U5 i0 @' F6 }. o) k" c4、魔芋、豆腐皮
+ o" Z9 R+ w* C$ U2 ?3 X3 F7 h; a% U" V Q2 V
5、青菜、蘑菇 ~! G+ m% ^; C6 {
; D% s* l% w; B6、黄豆芽9 z- j) g0 J' s0 m8 F* O# Q
- C+ j* P. Y0 x" \
7、土豆、冬瓜切成片。3 q: \, {* l+ D. e9 C- c
- f, D$ {( p: u) ]8 ?* F% Q5 p
8、配料：香菜、姜片、蒜瓣、红椒、花椒、半包红99! M) s: }3 J$ Z9 ]% l$ x( D9 y" F
3 n2 a7 E8 M6 F8 E" w3 x) R4 e9、锅烧热倒油，七成热时倒入配料，翻炒煸出香味
2 ?! z' J, O8 T2 I; _2 W7 B$ h) E* B c7 @/ Z+ ~$ q
10、加适量水（最好多一点），把鱼片划入，烧开就好。- ?$ O' S3 R4 R. c
' M6 [ [1 X) W4 u. o; y11、备好的菜用开水焯一下，记得水里加点盐哦，好入味/ G: s2 o$ _" F& m$ Y
1 U8 e; C1 b2 l! w& h6 h* T# u
12、焯好的菜
: N$ s+ z9 B' w' r& N" y* w7 ^8 n- T) o: h; n
^* E1 ?/ B0 x, t9 d+ L3 }! L13、划好的鱼片汤倒入焯好的菜内。
% M. G- w3 ^# ?7 y, c/ ?; M4 X6 m1 d _# ?( b; J) j
14、放上香菜、红椒，蒜瓣
+ y7 ]; Y% E4 K+ T
& m1 e3 K; g! z {9 u% u15、把烧上好花椒油一呛
; }: l" v* D- i
/ D8 F4 Q* q$ I1 P16、秀色可餐; H( a" ^8 V2 J) z5 o9 N! {
; c+ y6 o1 U+ b9 `
17、配上烤箱烤的主食" C5 I% `7 P* g; r ?
; k0 I# I: X0 v8 N
9 C' p' l8 f5 T0 Y9 k6 B- T" d8 Q
' ~) C1 S- g; K1 s# l4 a5 J18、餐前餐后大PK，哈哈哈……香死个人！0 M, e4 b) }. O* Q0 C% y4 ]& h
0 c) ?7 Y/ G' @: j @2 A9 R. E4 w8 r" Q, m
|
-
总评分: 金币 + 55
查看全部评分
|
发表于 2011-3-29 15:27
看的我饿了 好饿啊
真的香的很很呢
给你留个
太香了,没办法呀
先垫垫,哈哈
看来大家爱好相同,哈哈
