- 阅读权限
- 120
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2010-3-8
- 帖子
- 4278
- 积分
- 39118
- 经验值
- 39118
- 爱心活力豆
- 13
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 可乐宝贝313 于 2011-3-29 16:07 编辑 ( f1 n+ Q0 U) Z! |1 e
/ ^2 H+ r9 F3 t' n
眼看着日头越来越高了，中午吃啥还没着落呢，给姐们儿打个电话，看看她想吃个啥，哈哈，那个大肚婆天天在家也不知道吃啥子呢，于是我俩一合计，一个好主意出来啦，弄个香香的盆盆鱼吧，恩，还有个大美女，也邀她一起来饱个口福，一听说吃，虽然距离有点遥远，啥也不说就颠颠的来了，(*^__^*) 嘻嘻……5 r k8 r$ M; M' u z# l z0 g+ @" I) z
这就开始了三个女人的丰盛的午餐......
4 [" f( Z2 w7 X1 x5 g 附美图欣赏
" R. |( w1 ^/ T$ b
0 ~3 ~9 E- g- O }* y: A4 y. O, T5 c7 ? ~- L
. H) U) }' X3 M5 O6 A" f- d
5 T' m1 J/ j' w3 c; Q6 N% l$ h
1、市场上买来新鲜的草鱼。/ y' O; A4 d* C" F4 C0 f' j
" j4 V; x2 R. b1 W% a. u4 N# v2、把鱼片成片，如上图。
6 @# C) V1 v9 b% ]; Q( [8 G! N- U0 @; S* s7 j' x3 ~2 h
3、腐竹、木耳提前温水泡好。
# [6 y4 x7 r9 ^- b# V4 P4 x, d1 t/ c( _) M; f( j5 S0 R" B5 z- B4 b# N
4、魔芋、豆腐皮$ i6 ~! B/ X2 v- ] N9 b
$ F5 D: U5 z3 H M
5、青菜、蘑菇
4 p) d( z1 x$ n( K
( F$ l) Z3 }: g; N4 M6、黄豆芽
5 s- @: e* a0 M/ s3 |2 X1 e7 b& n& ]1 ]1 x
7、土豆、冬瓜切成片。1 z9 `1 h+ b! \
' s4 Y" U. x9 }! D: M2 N O
8、配料：香菜、姜片、蒜瓣、红椒、花椒、半包红99
# x7 t. l8 x! R1 y
. d8 s: P4 }1 Z6 H9 c7 _# o9、锅烧热倒油，七成热时倒入配料，翻炒煸出香味
+ V, w6 B# q) ^. ^3 p/ E/ J" c) _# \% b& s8 D/ L1 J
10、加适量水（最好多一点），把鱼片划入，烧开就好。
/ k9 S0 k7 M, T! D8 z+ z
% L5 k/ ^' O! ^6 j, {11、备好的菜用开水焯一下，记得水里加点盐哦，好入味( A8 }4 D- v' X; H. L
2 g3 h# G0 s9 a1 P8 i5 Z12、焯好的菜
/ a' D$ S x' g7 L& }: l: r/ D' C: E7 w6 a- G2 s) l6 U2 N
4 U6 w2 J) I3 N3 p) @4 p& M13、划好的鱼片汤倒入焯好的菜内。
! |2 A9 R% [' {3 ~- S9 V) R; Y5 s7 m, [5 r
14、放上香菜、红椒，蒜瓣
. F0 O. g5 f B+ H
+ I5 A- r" t- k$ w& m* y7 L7 e15、把烧上好花椒油一呛% L/ ?4 ~9 \7 c( G3 R; E$ r0 O
" z+ d) P7 k. X1 t. K16、秀色可餐1 \( U" ?8 e+ k5 m' b3 X
5 x# w* C; f. s$ j3 M, x. R) }/ R17、配上烤箱烤的主食, b2 m* a* ?8 I9 _" a8 [
: q# G# _# @3 z0 S4 U
6 _7 p/ ~' b4 g
' M2 d& K4 _8 J18、餐前餐后大PK，哈哈哈……香死个人！3 a1 z6 p1 V( j9 L% N
) t8 q2 g$ y( r
# }6 k/ i" G$ n3 s
|
-
总评分: 金币 + 55
查看全部评分
|
发表于 2011-3-29 15:27
看的我饿了 好饿啊
真的香的很很呢
给你留个
太香了,没办法呀
先垫垫,哈哈
看来大家爱好相同,哈哈
